MəZmun
- İnsan niyə səhv bir şey edə bilməyəcəyini düşünür?
- Səhv olmayan bir şəxsiyyətə səbəb ola biləcək 5 faktor
- Səhv bir şey etmədiyini düşünən bir ərin 15 əlaməti
- Səhv olan hər şeydə sizi günahlandırır
- Mübahisələri "qazanmalı"
- Duyğularını sizə çatdırır
- Səni incitdikdən sonra emosional olanda əsəbiləşir
- "Mən hər şeyi ərim üçün edirəm, o da mənim üçün heç nə etmir" hissini saxlaya bilməzsən.
- Həqiqətən də üzr istəməkdə çətinlik çəkir
- Mübahisə zamanı söhbət əsnasında mesaj yazmağı dayandırır
- Qüsurlarınıza görə sizi mühakimə etdiyini hiss edirsiniz
- Səni tez -tez düzəldir
- Yoluna düşməsə səni tərk edəcəyi ilə hədələyir
- İşlərin müəyyən bir şəkildə ediləcəyini gözləyir
- Düşüncəsində sərtdir
- Sənin perspektivini nəzərə almır
- Səhvlə qarşılaşanda çox qəzəblənir
- O, sizi çox tənqid edir
- Səhv bir şey etmədiyini düşünən ərlə necə davranmaq olar?
- Bilin ki, bu sizin günahınız deyil
- İstismara dözməyin
- Ünsiyyət
- Sərhədlər yaradın
- Empatiyaya sahib olun
- Bir terapevt ziyarət edin
- Özünüzü məşğul saxlayın
- Nəticə
"Ərim səhv bir şey etmədiyini düşünür" deyə düşünəndə sinir bozucu ola bilər.
Heç vaxt səhv olmayan biri ilə münasibət qurmaq, hisslərinizi ifadə edə bilməyəcəyinizi hiss etməyinizə səbəb ola bilər və hətta əlaqədə heç bir əhəmiyyət kəsb etmədiyinizi də anlaya bilərsiniz.
Ərinizin səhv bir şey etmədiyini düşündüyü əlamətləri və bir ərin səhv bir şey edə bilməyəcəyini söylədikdə öhdəsindən gələ biləcəyiniz yolları necə təyin edəcəyinizi öyrənin.
İnsan niyə səhv bir şey edə bilməyəcəyini düşünür?
Tədqiqatın mükəmməllikçiliyin aşağı münasibət məmnuniyyəti ilə əlaqəli olduğunu göstərməsi təəccüblü ola bilməz. Ərimin səhv bir şey etmədiyini düşündüyü düşüncəsi ilə mübarizə aparırsınızsa, həll yolları axtarmağınız təəccüblü deyil.
Münasibətlərdə heç vaxt səhv olmayan şəxsiyyətin səbəbləri var.
- Bəzi hallarda, ərimin səhv bir şey etmədiyini düşündüyünü görəndə, bir az da mükəmməllikçi ola bilər. Bu o deməkdir ki, özündən mükəmməl olmasını gözləyir və özünü tənqid edir.
Mükəmməllikçi bir insan heç vaxt səhv olmayan bir şəxsiyyətlə mübarizə apara bilər, çünki səhv olmaq artıq mükəmməl olmadıqlarını göstərir. Bir insanın bütün özünə hörməti mükəmməlliyə əsaslandıqda, səhv olmaq şəxsiyyəti üçün təhlükə yarada bilər.
- Bəlkə də yoldaşımın səhv bir şey etmədiyini düşünməsinin əsas səbəbi özünü müdafiə etmə ehtiyacıdır. Sadəcə olaraq, hər zaman doğru olmaq ehtiyacı bir müdafiə mexanizmidir. Əriniz səhv bir şey edə bilməyəcəyini söyləyirsə, öz zəifliklərinə və qüsurlarına qarşı müdafiə edir.
- Nəticədə, ərimin hər şeyi bildiyini düşündüyü kimi davrandığını hiss edirsənsə, bunun fərqində olmaya da bilər.
- Şüuraltı olaraq hər zaman haqlı olmağa çalışaraq öz etibarsızlıqlarını, utancını və ya xoşagəlməz duyğularını ört -basdır etməyə çalışır.
- Heç vaxt səhv olmayan şəxsiyyətin altında özünə hörmətin aşağı olması və səhv etdiyini qəbul edərsə zəif və ya təbii olaraq qüsurlu görüləcəyi qorxusu var.
- Unutmayın ki, kimsə heç vaxt yanılmamaq fikrinə bu qədər qarşı çıxa bilməsi üçün keçmişdə çox güman ki, bir növ şiddətli ağrı və ya rədd cavabı almışdır.
Bəlkə də uşaqlıqda duyğularını bölüşdükləri üçün cəzalandırıldılar və ya bəlkə də valideynləri mükəmməllik gözlədilər və yoxluğunda sevgidən çəkindilər.
Nə olursa olsun, bilin ki, "ərimin nə günahı var?" Çox güman ki, özünü qorumaq üçün çox gənc yaşlarında heç vaxt səhv etməmək üçün müdafiə mexanizmini inkişaf etdirdi, çünki həssas olmağın tənqid və ya cəza ilə nəticələnəcəyini öyrəndi.
Səhv olmayan bir şəxsiyyətə səbəb ola biləcək 5 faktor
Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, uşaqlıqdan imtina, insana heç vaxt yanılmadığını hiss etdirəcək etibarsızlıqlara səbəb ola bilər. Heç vaxt səhv olmayan şəxsiyyətə səbəb ola biləcək digər amillər aşağıdakılardır:
- Bir uşaq kimi tərif və ya tanınma olmaması
- Bir tərəfdaş tərəfindən və ya iş yerində özünü dəyərsiz hiss etmək
- Həyatında bir növ qarşılanmayan ehtiyac
- Həmişə haqlı olması lazım olan bir valideynlə böyüməkdən öyrənmək
- Uşaqlıq problemlərindən qaynaqlanan aşağı özünə hörmət
Xüsusi səbəbdən asılı olmayaraq, bir insanı heç vaxt səhv etməyən biri olmağa sövq edən bir neçə əsas problem var.
Unutmayın, səbəb nə olursa olsun, həmişə doğru olmaq bir müdafiə mexanizmidir. Qüsursuzluğu qəbul etmək, etibarsızlıq, qorxu və ya özünü üzə çıxarmaq üçün çox ağrılı olan digər hissələrlə üz -üzə gəlmək demək olardı.
Həm də cəhd edin:Ərimin viktorinasında nə səhv var
Səhv bir şey etmədiyini düşünən bir ərin 15 əlaməti
Ərinizin hər zaman haqlı olduğunu düşündüyünü görmüsünüzsə, müşahidələrinizin doğru olduğunu göstərən bəzi əlamətlər axtara bilərsiniz.
Heç vaxt səhv etməyən bir ərin aşağıdakı 15 əlamətinə diqqət yetirin:
Əgər əriniz hər zaman haqlı olduğunu düşünürsə, hər şey yolunda getməyəndə günahkar olmayacaq. Bu o deməkdir ki, bir növ problem olarsa, günahı sizin üzərinizə ata bilər, çünki hər hansı bir günahı götürmək onun öz qüsurunu etiraf etməsini tələb edəcək.
Əgər ərimin hər şeyi bildiyini düşündüyünü hiss edən biri olsan, yəqin ki, hər zaman mübahisələrdə son sözü deməli olduğunu görəcəksiniz.
Heç vaxt səhv olmayan şəxsiyyət üçün, mübahisə güzəştə getmək və ya münaqişəni həll etmək üçün bir fürsət deyil, daha çox qazanmaq və haqlı olduğunu göstərmək üçün bir vaxtdır.
Projeksiyon, müəyyən bir şəkildə hiss etdiyimiz və bu hissi başqasına aid etdiyimiz zaman baş verir, çünki bu hissi qəbul etmək istəmirik.
Məsələn, əgər əriniz işlə bağlı narahatdırsa və ondan nə olduğunu soruşsanız, narahatlığını sizə yansıtdıra bilər və niyə bu qədər narahat olduğunuzu soruşa bilər.
Heç vaxt yanılmayan biri öz ağrılı duyğularını qəbul edəcək qədər həssas olmaq üçün mübarizə aparır ki, proyeksiya lazım olsun.
Mükəmməl bir düşüncəyə sahib olan və hər zaman haqlı olmağa ehtiyacı olan bir insan, başqasını incitmək məsuliyyətini qəbul etmək çətin olacaq.
Bu o deməkdir ki, əgər ərimin səhv bir şey etmədiyini düşündüyü bir vəziyyətdə olsan, yəqin ki, incitdiyiniz hisslərin əsaslı olduğunu qəbul etmək istəməyəcək. Bunun əvəzinə, ilk növbədə incik hisslər yaşadığınız üçün sizi günahlandıracaq.
Heç vaxt səhv etməyən birinin, bir hüquq hissi ola bilər və başqalarının sadəcə onları gözləməsini gözləyə bilər. Bu, ərinizin sizi alqışladığını və qarşılığında az şey verərkən onun üçün hər şeyi etməyinizə güvəndiyini hiss etməyinizə səbəb ola bilər.
Səhv ər heç vaxt üzr istəməkdə çətinlik çəkməyəcək, çünki üzr istəmək səhv etdiyini etiraf etmək deməkdir. Yoldaşımın həmişə haqlı olduğunu düşündüyünü hiss edən birisənsə, çox güman ki, səmimi bir üzr istəmirsən.
Ərimin səhv bir şey etmədiyini düşündüyü bir çıxılmaz vəziyyətə düşdüyünüz zaman, bir mübahisə əsnasında mesaj yazmağı dayandırdığını görə bilərsiniz. Bəlkə də ikiniz də irəli -geri gedirsiniz və söhbət əsnasında birdən yoxa çıxır.
Bu, səhv bir şey etmə ehtimalından narahat olduğunu və problemi həll etmək əvəzinə söhbətdən çıxmağı seçdiyini göstərir.
Unutmayın ki, heç vaxt yanlış ərin arxasında özünə güvən və özünə güvən problemləri yoxdur. Bu o deməkdir ki, öz qüsurlarını aradan qaldırmamaq üçün qüsurlarınıza qarşı xüsusilə mühakiməli ola bilər.
Səhv bir şey etmədiyini düşünən bir ərin başqa bir əlaməti daim hiss etməkdir: “Ərim həmişə məni düzəldir.” Əgər ərinizin haqlı olması lazımdırsa və həmişə özünü doğru hiss edirsə, bu, sizin tez -tez səhv etdiyinizi və düzəlişə ehtiyacı olduğunu düşünür.
Həmişə haqlı olması lazım olan biri, mübahisə əsnasında ona yolunu vermək və ya güzəştə getmək üçün sizi manipulyasiya etmək üçün əlaqəni kəsməklə təhdid edə bilər.
Heç vaxt yanılmayan biri, hər zaman öz yoluna sahib olmasını gözləyəcək və onlara yol vermək üçün sizi manipulyasiya etmək və ya utandırmaq istəyə bilər.
Aşağıdakı videoda tərəfdaşların təhdidləri bir şeyi necə əymək üçün bir vasitə kimi istifadə edə biləcəkləri və bununla əlaqədar nə edə biləcəyiniz müzakirə olunur:
Unutmayın ki, ərimin səhv bir şey etmədiyini düşündüyü bir vəziyyətdə olsanız, ehtimal ki, bir qədər mükəmməl bir adamdır. Bununla yanaşı, işlərin müəyyən bir şəkildə edilməli olduğuna dair gözləmə və ya inanc gəlir.
Sərt və ya ağ-qara düşüncə mükəmməllik və heç vaxt səhv olmayan şəxsiyyət ilə birlikdə gələ bilər. Həmişə haqlı olması lazım olan biri müəyyən bir düşüncə tərzinə girəcək.
Əgər əriniz həmişə haqlı olduğunu düşünürsə, sənin perspektivini düşünmək istəməyəcək. Düşüncə tərzinin doğru olduğuna artıq əmindir, ona görə də fərqli bir fikir söyləmək üçün heç bir motivasiya yoxdur.
Baxışınızın doğru ola biləcəyini qəbul etmək də onun təhlükəsizlik hissini təhdid edər.
Təhlükəsiz və sağlam bir özünə hörmətə sahib olan insanlar, səhvləri öyrənmə fürsəti olaraq gördükləri üçün səhvlərini qəbul edə və onlardan inkişaf edə bilirlər.
Digər tərəfdən, heç vaxt səhv olmayan şəxsiyyətlər səhvləri özlərinə hörmət üçün bir təhdid olaraq görürlər, buna görə də etdikləri bir səhvlə qarşılaşdıqda olduqca əsəbiləşəcək və ya şiddətli əhval dəyişikliyi nümayiş etdirəcəklər.
Öz çatışmazlıqlarına güvənməyən birinin özünü daha yaxşı hiss etməsi üçün başqalarını çox tənqid etməsi lazım ola bilər.
Bu o deməkdir ki, heç vaxt səhv etməyən bir ərlə məşğul olursan, kiçik səhvlər etdiyinizə və ya qeyri -kamil olduğunuza görə sizi tənqid edə və ya aşağılaya bilər.
Həm də cəhd edin:Ərim Məni Verilmiş Viktorinaya aparır
Səhv bir şey etmədiyini düşünən ərlə necə davranmaq olar?
Bəs ərimin səhv bir şey etmədiyini düşündüyünə işarə edəndə nə edirsən?
Əvvəla, vəziyyəti şəxsən qəbul etməyin. Ərinizin tənqidi davranışının və ya üzr istəməməsinin sizinlə bir probleminiz olduğunu düşünə bilərsiniz, amma əslində problem ondan başlayır.
Heç vaxt səhv etməyən biri olaraq öz etibarsızlığı ilə mübarizə aparır.
Ərinizin haqlı olmaq ehtiyacının sizin günahınız olmadığını başa düşsəniz də, bu heç də yaxşı və ya fikrinizin və ya dəyərinizin heç bir əhəmiyyəti olmayan bir evliliyə dözməyiniz demək deyil.
Həm də təhqiramiz davranışlara dözməməlisən. Əgər ərinizin hər zaman doğru olmaq ehtiyacı münasibətlər üçün problemli bir hal alıbsa, danışmaq və narahatlıqlarınızı ifadə etmək hüququnuz var.
Söhbət əsnasında duyğularını təsdiqləmək üçün ərinizin hekayə tərəfini dinləmək faydalı ola bilər. Bu, onu eşitdiyini və başa düşdüyünü hiss etdirə bilər və bəzi müdafiələrini aşağı sala bilər.
Danışmaq imkanı tapdıqdan sonra, "mən" ifadələrini istifadə edərək hisslərinizi ifadə edin.
Məsələn, "Hekayənin tərəfini eşitmədiyimi hiss edirəm və bu mənim fikrimin sənin üçün heç bir önəm daşımadığını və bu münasibətdə mənim önəmli olmadığımı hiss edirəm" deyə bilərsən.
Ərinizlə də bir sərhəd təyin etməli ola bilərsiniz.
Bəlkə də deyə bilərsən: "Əgər qəzəblənsən və ya tənqid etsən və hekayəni mənim tərəfimdən dinləməkdən imtina etsən, mənə qarşı ədalətli olmağa hazır olana qədər söhbəti tərk etməli olacağam."
Söhbəti qayğı və narahatlıq bir yerdən həll etməyi unutmayın və ərinizə qarşı empatik olun.
Ona ehtiyacının haradan gəldiyini izah etmək imkanı verin və bu söhbəti "mübahisəni qazanmaq" üçün deyil, eyni səhifədə olmaq istədiyiniz üçün etdiyinizi xatırlatın. uğurlu.
Söhbət etmək faydalı deyilsə, əlaqədəki əsas problemləri həll etmək üçün bir cütdən məsləhət istəmək faydalı ola bilər.
Araşdırmalar göstərir ki, cütlüyün müalicəsi insanların ortaqlarına olan empatiyasını artıra bilər, buna görə də ərimin hər şeyi bildiyini düşündüyünüzü düşünsəniz faydalı ola bilər.
Düşüncələrdən azad olmağa imkan verən bir növ fəaliyyət və ya çıxış tapın. “Yoldaşımın nə günahı var? "
Heç vaxt səhv olmayan bir şəxsiyyətlə yaşamaq, əlbəttə ki, çətinliklərlə üzləşə bilər, buna görə də stres üçün öz çıxış yollarınızı axtarmalı ola bilərsiniz. İdman etmək, meditasiya etmək, qeyd etmək və dostlarınızla vaxt keçirməklə öhdəsindən gələ bilərsiniz.
Nəticə
Ərimin səhv bir şey etmədiyini düşünməsi əsəbiləşir, amma öhdəsindən gəlməyin yolları var.
Bu məsələnin sizə aid olmadığını başa düşmək vacibdir. Ərinizin hər zaman haqlı olması ehtiyacından bədbəxt olsanız, onunla söhbət edin. Özünüzə də qayğı göstərməyi unutmayın.