MəZmun
İyirmi beş ildə cütlüklərlə işləyirəm, əminliklə deyə bilərəm ki, əksəriyyəti eyni problemlə üzləşirlər. Hamısı ünsiyyət qura bilməyəcəklərini söyləyirlər. Əslində nə demək istədikləri ikisinin də özünü tək hiss etməsidir. Özlərini əlaqəsiz hiss edirlər. Onlar komanda deyil. Adətən bunu mənə real vaxtda göstərirlər. Divanımda otururlar - ümumiyyətlə qarşı tərəflərdə - və gözlə təmasdan çəkinirlər. Bir -birinin əvəzinə mənə baxırlar. Yalnızlıqları və ümidsizlikləri onları yaxınlaşdırmaq əvəzinə bir -birindən uzaqlaşdıraraq aralarında boşluq yaradır.
Heç kim tənhalıq üçün münasibət qurmaz. Həqiqətən ümidsiz bir hiss ola bilər. Həqiqi bir əlaqə - təkliyimizi dərin, ilkin bir səviyyədə dağıdan birlik hissinə ümid edərək qeydiyyatdan keçirik. Bu əlaqə pozulduqda özümüzü itirilmiş, ruhdan düşmüş və qarışıq hiss edirik.
Cütlər, hər kəsin seçə bilməyəcəyi bir kilidin açarının olduğunu düşünürlər. Burada yaxşı xəbər var. Bir açar var - əslində beş açar!
Effektiv cütlərin ünsiyyətinin bu beş açarından istifadə edərək bu gün ortağınıza yaxınlaşmağa başlaya bilərsiniz.
1. Maraq
Münasibətin ilk günlərini xatırlayırsınızmı? Hər şey təzə, həyəcanlı və yeni olanda? Söhbət əyləncəli, cizgi, maraqlı idi. Daim daha çoxunu arzulayırdın. Maraqlandığınız üçün. Masanın qarşısındakı adamı həqiqətən tanımaq istəyirdiniz. Və ən əsası, tanınmaq istədin. Münasibətlər boyu bu maraq ətrafa yayılır. Bir nöqtədə - ümumiyyətlə, kifayət qədər erkən - bir -birimizlə bağlı qərarımızı veririk. Bilmək lazım olan hər şeyi bildiyimizi özümüzə söyləyirik. Bu tələyə düşməyin. Əksinə, mühakimə etmədən işlərin sonuna çatmağı öz vəzifəniz halına gətirin. Daha çox mübarizə aparmaq əvəzinə daha çox məlumat əldə edin. Hər gün ortağınız haqqında yeni bir şey kəşf edin. Həqiqətən nə qədər az bildiyinizə təəccüblənəcəksiniz. Suallarınıza bu cümlə ilə başlayın: Anlamaqda kömək edin .... Əsl maraqla deyin və cavaba açıq olun. Ritorik suallar sayılmır!
2. Catlama
Maraq təbii olaraq mərhəmətə səbəb olur. Masamda atamın şəklini saxlayıram. Fotoda atam iki yaşındadır, nənəmin qucağında oturub kameraya tərəf yelləyir. Fotonun arxasında nənəm "Ronnie atasına güle güle" yazıb. Atamın valideynləri iki yaşında ikən boşandı. O fotoda, sanki bir daha görmədiyi bir adamla atası ilə vidalaşır. O ürəkaçan foto mənə xatırladır ki, atam ilk illərini heç bir olmadan keçirmişdi. Atamın hekayəsi ilə maraqlanmaq istəyim ona şəfqət hissi yaradır. Ağrılarını başa düşməkdə çətinlik çəkdiyimiz zaman insanlara şəfqət tapırıq.
3. Cünsiyyət
Təhlükəsiz, şəfqətli bir mühit qurduqdan sonra ünsiyyət öz -özünə gəlir. Uğurlu cütlüklərin çoxunun hər şeylə razılaşmadığını bilirdinizmi? Əslində, əksər hallarda fikir ayrılığı ilə razılaşırlar. Ancaq münaqişədə belə təsirli ünsiyyət qururlar. Şəfqətli bir atmosfer yaratmaq üçün maraqdan istifadə edərək, narahat olsalar belə ünsiyyətin təhlükəsiz olduğu bir mühit qururlar. Uğurlu cütlüklər "sübut savaşlarından" necə çəkinməyi bilirlər. Nəzarət ehtiyacından əl çəkirlər. Soruşurlar, dinləyirlər, öyrənirlər. Hətta fərziyyə olmadan və mühakimə etmədən çətin və həssas şeylərdən danışmağı seçirlər.
4. Cəməkdaşlıq
Bir idman komandası, bir qrup və ya səmərəli fəaliyyət göstərmək üçün əməkdaşlıq tələb edən hər hansı bir insan qrupu haqqında düşünün. Yaxşı bir komandada çox təsirli əməkdaşlıq var. İşbirliyi ilk üç C ilə mümkün olur. Maraq şəfqətə, ünsiyyətə səbəb olur. Bu vacib elementlərin yerində olması ilə biz bir komanda olduğumuz üçün bir komanda olaraq qərar verə bilərik. Bir -birimizi qarşılıqlı anlayışımıza sadiqik və fikir ayrılığına düşsək də eyni tərəfdəyik.
5. Cbirləşmə
Bir restoranda hansı cütlüklərin ən uzun müddət birlikdə olduqlarını söyləmək üçün mütəxəssis olmaq lazım deyil. Yalnız ətrafa baxın. Danışmayanlar əlaqədən əl çəkdilər. İndi yenidən ətrafa baxın. Bir -biri ilə maraqlanan cütlüklərə diqqət yetirin? Bu cütlər ilk dörd C -dən istifadə edirlər - maraq, şəfqət, ünsiyyət və əməkdaşlıq - və bağlı olduqlarını hiss edirlər! Düşüncələrini və hekayələrini bölüşmək üçün təhlükəsiz bir mühit yaratdılar. Ürəyimizdə şəfqət hiss etdiyimizdə, ən dərin şəxsiyyətlərimizi bölüşdüyümüzdə və həqiqətən bir komanda olduğumuzda maraqlanmaq üçün narahat olduğumuz zaman bir əlaqə təbii bir nəticədir.
Növbəti dəfə münasibətləriniz tənhalıq hiss edərsə, fərqli suallar verməyə başlayın və cavablara açıq olun. Şəfqət üçün dərin qazın. Fikirlərinizi bildirin və hekayənizi paylaşın. Ortağınıza qarşı iş görmək əvəzinə komanda üzvü olaraq görünün. Ortaqlığınızı itələmək əvəzinə dayana biləcəyiniz qədər ortaqlığınızı qəbul etməyi və dəyər verməyi seçin. Bilməzdən əvvəl bağlı olduğunuzu hiss edəcəksiniz və o dəhşətli tənhalıq hissi, ilk növbədə imzaladığınız dərin, təsdiqləyici əlaqə ilə əvəz olunacaq.