Münasibətlərdə çox düşünmək sizin üçün pisdirmi?

Müəllif: Monica Porter
Yaradılış Tarixi: 20 Mart 2021
YeniləMə Tarixi: 27 İyun 2024
Anonim
Münasibətlərdə çox düşünmək sizin üçün pisdirmi? - Psixologiya
Münasibətlərdə çox düşünmək sizin üçün pisdirmi? - Psixologiya

MəZmun

"Beyin ən görkəmli orqandır. Doğulduqdan aşiq olana qədər 24/7, 365 işləyir. ”

- Sophie Monroe, əziyyət çəkir

Robert Frostun bir az dəyişdirilmiş versiyası başındakı dırnağa dəydi.

Sevgi ilə məntiq qarışmır.

Amma bu o demək deyil ki, etməməlisən hər hansı bir əlaqədə başınızı istifadə edin (və ya birinə girmək). Yalnız istifadə etmək daha çətin olacaq.

Aşiq olarkən hər şeyi təhlil etmək çətin olacaq bir əlaqədə çox düşünmək ağrılı olacaq.

Bir əlaqədə həddindən artıq düşünməyi necə dayandırmaq olar

Çox vaxt, hər hansı bir qarşıdurmaya cavab əlaqədə ən sadə olanıdır. Hər hansı bir şəkildə mənəvi bir dilemma olduğunu düşünürsənsə, çox güman ki, bir var. Bu bir əlaqədə çox düşünməyi dayandırmaq çətindir.


Ancaq bu, başınızdakı vəziyyəti olmadıqda çətinləşdirdiyiniz üçündir.

Hər sağlam münasibətdə açıq ünsiyyət var. Bilmək istədiyiniz bir şey varsa, soruşun.

Məsələn, söhbət çox güman ki, belə gedəcək -

Kişi: "Yemək üçün nə istəyirsən?"

Qadın: "Hər şey yaxşıdır"

Kişi: "Yaxşı, Bobun Steakhouse -a gedək."

Qadın “Nə effekt! Pəhrizdə olduğumu bilirsən! ”

Və ya buna bənzər bir şey -

Kişi: "Ad günün gəlir, bir şey istəyirsən?"

Qadın: “Hər şey yaxşıdır. Onsuz da o gün işləməliyəm ”.

Kişi: "Yaxşı, gəlin ən sevdiyiniz Koreya dilində sifariş verək."

Qadın: "Dəyərsiz ... tss ..."

Belə ki ünsiyyət mükəmməl olmaya bilər, amma çox düşünmək, ortağınızı bilmədən onsuz da doğru cavabı almayacağınız deməkdir.


Tam məlumat olmadan əlaqələr üzərində düşünmək vaxt itkisidir.

Kifayət qədər məlumatınız varsa, heç nə düşünməyinizə ehtiyac yoxdur.

Buna görə necə edəcəyinizi düşünməkdən də çəkinməyin bir əlaqədə bir şey düşünməyi dayandırın. Sadəcə dayan və ünsiyyət qur. İşləyir.

Kişi və qadının baxışları və münasibətləri çox təhlil etməsi

Kişilər ya sıx, ya da sadədir, vəziyyəti çox təhlil edən kişilər ya çox gəncdir, ya da təcrübəsizdir.

Ancaq bu ssenari, bir əlaqədə şeyləri niyə çox düşünməyi dayandırmalı olduğunuzu aydın şəkildə göstərəcəkdir.

Misal - Bir cüt arasında SMS Söhbət.

Kişi: Daha sonra bir görüşdə danışaq

Qadın: Tamam səni sevirəm.

Kişi: (Cavab yoxdur)

Qadının beyni necə işləyir?

OMG, niyə cavab vermir, həqiqətən görüşdədir? Bəlkə başqa bir qadınla birlikdədir? Ona zəng etməliyəm? Xeyr, etməməliyəm, günortanın yarısıdır, həqiqətən də bir məclisdə ola bilər.


Bəs həmkarı ilə flört edirsə nə etməli? Onun müdirinə zəng etməliyəmmi? AMAN TANRIM. Gözləyin, ona güvənirəm, belə bir şey etməzdi. Bəs özünü yaxşı hiss etmirsə? Oraya gedib onu təəccübləndirməliyəm, yoxsa sadəcə məşğul ola bilər? 30 dəqiqədən sonra yenidən zəng etməliyəmmi? ...

Əgər belə bir şey edirsinizsə, özünüzdən soruşmalısınız ki, niyə münasibətlərimdəki hər şeyi çox düşünməklə məşğul oluram? Səbəb nə olursa olsun, özünüzü döyürsünüz və edəcək heç vaxt cavab tapma daha çox məlumatınız yoxdursa.

Buna görə də bunu etməmək və daha sonra danışmaq daha yaxşıdır.

Budur eyni ssenari tərsinə.

Qadın: Daha sonra bir görüşdə danışaq

Kişi: Tamam səni sevirəm.

Qadın: (Cavab yoxdur)

Adamın beyni: Nə cəhənnəm, qəhvəm yenə soyuqdur. Həqiqətən USB qəhvə qızdırıcılarından birini almalıyam.

Bu gülməlidir gender fərqlərinin bir həddindən digərinə necə keçdiyini. Bu səbəbdən bir çox qadın, ortaqlarının həssas olmadıqlarından və ortaqlarının nə danışdıqlarını bilmədiklərindən şikayətlənirlər. Həqiqət budur ki, kişilər sıx və sadədir, Amma qadınlar səhv başa düşürlər bütün hərəkətlərini (və ya hərəkətsizliklərini) çox qiymətləndirərək.

Bir insan haqqında çox düşünməyi necə dayandırmaq olar

Bu, xüsusən yeni cütlüklər üçün ediləndən daha asan ssenarilərdən biridir.

Əksər insanlar yeni sevgiləri haqqında düşünmədən özlərini saxlaya bilmədilər. O özünü yaxşı hiss edir və insanı xoşbəxt edir.

Bir olduğunu unutmayın düşüncə arasındakı fərq haqqında sevdiyin insanəlaqənizi yenidən düşünmək. Ortağınızın dedikləri/düşündükləri/etdikləri ilə bağlı birdən çox ssenari irəli sürdüyünüz və sonra bu xəyal ssenarilərinə reaksiya verdiyiniz anda, bunu çox düşünürsünüz.

Buna inana bilərsiniz yeni bir əlaqəni düşünmək təbiidir, bu. Amma bu sizin üçün yaxşı olduğu anlamına gəlmir. Qripə yoluxmaq da təbii bir haldır.

Özünüzdən soruşsanız, münasibətlərimi çox düşünürəm? Şans var, sənsən. Köhnə və yeni münasibətlərin əksəriyyətində ən sadə cavab ümumiyyətlə düzgündür. Bunun doğru olmadığı yeganə vaxt, bir tərəfin aldatmasıdır, bu halda daha böyük bir probleminiz var.

Belə ki ortağınıza güvənin, sağlam bir əlaqənin vacib bir hissəsidir. Həm də olardı sizi lazımsız narahatlıqlardan qorusun. Bir çox əlamət və şayiə eşitdiyiniz zaman necə düşünməməyi soruşursunuzsa, ortağınızdan birbaşa soruşun. Çirkli söz-söhbətləri atlayıngeri çəkilmək.

Dediklərini dəyərli qəbul edin.

Ancaq bu yanaşmanın problemi sizə yalan danışa bilmələridir.

Amma bir əlaqədə çox düşünmək olacaq ədavət yaratmaq yalan danışmasalar belə. Unutmayın ki, bütün sirlər nəticədə açılır və açıldıqda düşünmək və müzakirə etmək üçün başqa bir şey yoxdur.

Beləliklə, bir əlaqədə çox düşünməyi necə dayandırmaq olar?

Çox düşünmək, beyninizin müəyyən bir vəziyyəti təhlil etməyə çalışdığı vəziyyətdir. Çalışacaq məntiqləndirmək hər şey biliklərinizə əsaslanaraq və təcrübə. Doğru nəticəyə gələ bilərsiniz və ya gələ bilməzsiniz.

Nə olursa olsun, burada faktlar var -

  1. Səhv edirsinizsə, lazımsız qarşıdurmalar yaratmısınız
  2. Vaxt itirdin
  3. Özünüzü vurğuladınız
  4. Məsələni müzakirə edərkən digər insanları qıcıqlandırdınız və ya şəxsi məlumatlarınızı açıqladınız
  5. Başqa vəzifələri laqeyd edə bilərdiniz

Bir əlaqədə çox düşünməyi dayandırın

Nə vaxt öləcəyinizi (nəhayət) düşünməklə eynidir. Lazımsız olaraq sabah üçün narahatlıq keçirərək, bu gündən zövq almağı maneə törədir.

Elə hallar olur ki, sizin tərəfdaş sirr saxlayır və budur əlaqənizi gərginləşdirir. Bu barədə onlarla qarşılaşanda yalan danışa bilərlər. Vəziyyəti düşünməmək çətin olacaq.

Unutmayın ki, hər şey bir həqiqət olana qədər hər şeyi məhv edirsiniz. Fakt əldə etməyin ən asan yolu insanlardan birbaşa soruşmaqdır. Bu işləmirsə, deməli yaşamağa davam edinsəni xoşbəxt edən şeyi et.

Zaman keçdikcə həqiqət özünü göstərəcək.