MəZmun
- 1. Davranışa nəzarət
- 2. Başqa oğlanlarla danışanda nifrət edir
- 3. O, sosial mediadan qaynaqlanır
- 4. Daimi yoxlamaya ehtiyacı var
- 5. Keçmiş əlaqələr haqqında eşitmir
Xüsusilə indi hər kəsin mükəmməl bədənlərini, böyük evlərini və isti həyat yoldaşlarını nümayiş etdirdiyi sosial media dövründə, etibarsızlığın öhdəsindən gəlmək asan deyil. Bir çox insan qadın etibarsızlığı haqqında düşünsə də, həqiqət budur ki, kişilər də aşağı özünə hörmətdən təsirlənirlər.
Özünə güvənməyən kişilərin sevgi həyatınızı ayaq altına almasına icazə verməyin.
Yeni bir oğlanla tanış olsanız və dostlarınız, ailəniz, görünüşü, keçmiş münasibətləri və daha çoxu ilə əlaqədar etibarsızlıq əlamətləri göstərirsə, sadəcə onun üçün pis hiss edə bilərsiniz.
Ancaq zaman keçdikcə zərərsiz qısqanclıq və etibarsızlıq təhlükəli, əlaqəli bir davranış davranışına çevrilə bilər.
Bu səbəbdən kişilərdə 5 etibarsızlıq əlaməti və qorxularını sakitləşdirmək üçün nə edə biləcəyinizə baxırıq.
1. Davranışa nəzarət
Kişilərdə etibarsızlıq əlamətləri ümumiyyətlə davranışa nəzarət elementlərini ehtiva edir.
Bu, sizi alçaltmaq və ya aşağı salmaq, sizi dostlarınızdan və ailənizdən təcrid etmək, sizi daim günahlandırmaq, daimi etibarsızlıq, onların "qoruyucunuz" rolunu vurğulamaq və siyahının davam etməsi şəklində ola bilər.
Daimi mübahisə və qaz işığı, özünə güvənməyən kişilərin sizi idarə etməyə çalışa biləcəyi digər ümumi üsullardır. Qaz işıqlandırması, təcavüzkarın sizi qarışdırmaq və ya idarə etmək üçün yalan danışacağı və ya şişirdəcəyi bir növ manipulyasiya və beyin yuma formasıdır. Bu, tez-tez qurbanın ağıl və özünə dəyərini şübhə altına almasına səbəb olur.
Bunun üçün nə etməli
Studies göstərir ki, tərəfdaşların bir -birlərinə müntəzəm minnətdarlıqlarını ifadə etdikləri münasibətlər ən xoşbəxt idi - ortaqların bir -birlərini yıxıb nəzarət axtarmaları.
Özündən kənarda bir həyat yaşamağınıza mane olan o qədər özünə güvənməyən bir adam, həyatınızda istədiyiniz biri deyil.
Yalnız zehni sağlamlığınızı poza biləcək bu zəhərli davranış deyil, statistika göstərir ki, hər 4 qadından biri intim bir tərəfdaş tərəfindən məişət zorakılığı yaşayacaq və təcavüzkarlar daha təhlükəli ərazilərə keçməzdən əvvəl davranışlarını idarə edən əlamətlər göstərirlər.
2. Başqa oğlanlarla danışanda nifrət edir
Sağlam qısqanclığın pis bir şey olması lazım deyil. Axı, sevgi qığılcımı və həyatında önəmli birini itirməmək istəyi olmasa qısqanclıq nədir?
Ancaq qısqanclıq əsəbi və hətta təhlükəli ola bilər. Sosial şəbəkələrinizi izləməsinə, telefonunuza göz gəzdirməsinə, sizi izləməsinə və ya hətta kişi dostlarınızla döyüşə başlamasına səbəb ola bilər.
Bunun üçün nə etməli
Davranışınızın sizi necə hiss etdirdiyini oğlanınızla açıq şəkildə danışın. Başqa adamların yanında sizə güvənə biləcəyinə əmin olun. Əgər o, öz obsesif qısqanclığına davam etməyə davam edərsə, onunla ayrılmağı düşünmək istəyə bilərsiniz, çünki bu, həyatınızda başqa, daha çox idarəedici davranışa səbəb ola bilər.
3. O, sosial mediadan qaynaqlanır
Kişilərdə etibarsızlıq əlamətləri təəccüblü olmayan şəkildə yenidən sosial mediaya səbəb olur.
Tamam, buna görə də hamımız sosial medianın indiki ortağımızı və ya hətta (və ya xüsusilə də deməliyik) exesimizi təqib etməsində günahkarıq. Ancaq mülayim onlayn maraq və sosial media qısqanclığını idarə etmək arasında fərq var.
Kişiniz, şəkillərinizi şərh edəndən İnstaqramda yeni izləməyə başladığınız kimsəyə qədər yazdığınız hər şeyi görürsə, bir probleminiz ola bilər.
Bunun üçün nə etməli
Sosial medianın vəsvəsəsinin anlaşılmazlıqlar yarada biləcəyini xatırlat. Hər şeyi kontekstdən çıxara və tamamilə heç bir şey üzərində böyük bir şey edə bilər.
Sosial mediaya qoyduğunuz şey açıq şəkildə hamının görməsi üçün açıqdır, hətta dostlarınız siyahısında olanlar da.
Ancaq həyat yoldaşınızın sosial mediada təqibləri davam edərsə, onunla ayrılmağı və ya hesablarınızdan çıxarmağı düşünə bilərsiniz.
4. Daimi yoxlamaya ehtiyacı var
Kişilərdə ən böyük etibarsızlıq əlamətlərindən biri daimi təsdiqləmə ehtiyacıdır. Və həqiqətən, kim əlaqədə təsdiqlənmədən zövq almır? Ortağınızın haqqınızda xoş sözlər söyləməsi inanılmaz dərəcədə yaltaq ola bilər.
Ancaq onu hər gün sevirsənmi və ya özünə cəlb edirsənmi deyə soruşmaq tez yorucu ola bilər və səni həqiqətən dinləmədiyini hiss edə bilər.
Bunun üçün nə etməli
Kişinizin daimi yoxlama ehtiyacı əsəbi ola bilər, ancaq münasibətlərinizə heç bir ziyan vurmur. İşə gəldikdə, özünə hörmətinə kömək edə biləcək yeganə insan özüdür. Özü haqqında dəyişə bilməyəcəyi şeyləri sevməyi və qəbul etməyi öyrənməlidir.
Ancaq onu sevdiyinizə, onu arzuladığınıza və ondan başqa heç kimlə birlikdə olmaq istəməyəcəyinizə inandıraraq dəstəkləyici bir tərəfdaş ola bilərsiniz.
5. Keçmiş əlaqələr haqqında eşitmir
Bəzi cütlər münasibətlərini keçmişdən ayırmağı sevirlər, digərləri isə keçmiş sevgi mövzusunu masadan kənarda qoymağı üstün tuturlar. Ancaq sevgiliniz, etibarsız suallara və davranışa və digər sorğu -suala müraciət etmədən köhnə sevgiliniz haqqında eşitməsə, bu, həqiqətən də problemə çevrilə bilər.
Keçmişinizin mövzusu ortaya çıxanda davranışlarında bu kor nöqtələri axtarın.
- Ağrı çəkmək və şikayət etmək
- Emosional olaraq söndürmə
- Problemləri həll etməkdən imtina
- Keçmiş sevgilinizi daha çox sevdiyinizi soruşun
- Keçmişinizi ondan daha yaxşı görsəniz
- Keçmişinizin ondan daha böyük bir penisi olsaydı
Axı, keçmiş 24/7 haqqında danışmaq istəməyəcəksiniz, ancaq bir -birinizin keçmiş romantik tarixlərini öyrənmək, müəyyən münasibət davranışlarını anlamaq üçün çox vacibdir.
Bunun üçün nə etməli
Gəlin etiraf edək ki, keçmiş münasibətlərinizdə yaşadığınız bütün böyük cinsiyyətlər haqqında eşitmək hər kəs üçün rahat deyil. Ancaq köhnə həyat yoldaşınızla bağlı etibarsızlıq həddindən artıq artarsa, ciddi bir dialoq açmalısınız. Unutmayın ki, keçmiş sevgiliniz artıq bir səbəbdən həyatınızda deyil - bir cüt olaraq işləməmisiniz.
Özünə güvənməyən kişilər hər yerdə var.
Fiziki görünüşündən narahat olmaqdan, həyat yoldaşının onları tərk edəcəyini hiss etməyə qədər, özünə güvənməyən kişilər hər yerdə var. Güvənsizlik əlamətləri, tərəfdaşa nəzarət etmək və ya təhlükəli qısqanclıq hiss etmək kimi sağlam olmayan yollarla özünü göstərmə potensialına malikdir.