MəZmun
- Qısqanclığın əsası nədir?
- Evlilikdə qısqanclığın səbəbləri
- Patoloji qısqanclıq
- Qısqanclıq münasibətləri necə pozur
- Qısqanclıq öyrədilə bilərmi?
Həyat yoldaşınız əsassız olaraq qısqanır? Yoxsa həyat yoldaşınız digər insanlara və ya maraqlara diqqət yetirəndə qısqanclıq hiss edən evlilikdə sizsiniz? Kim bu davranışı nümayiş etdirirsə, evlilikdəki qısqanclıq çox uzaqlara aparıldıqda bir evliliyi məhv edə biləcək zəhərli bir duyğudur.
Ancaq medianın təsiri və təəccübündən təsirlənə bilərsiniz, kinoda və ya televiziya seriallarında göstərdikləri kimi qısqanclıq münasibətlərdə sağlamdır.
Romantik filmlərdə medianın əks etdirdiklərinin əksinə, qısqanclıq eşqlə bərabər deyil. Qısqanclıq əsasən etibarsızlıqdan qaynaqlanır. Qısqanc həyat yoldaşı çox vaxt ortağı üçün "yetərli" olduğunu hiss etmir. Özünə hörmətinin aşağı olması onları digər insanları münasibətlərə təhlükə kimi qəbul etməyə vadar edir.
Onlar da öz növbəsində ortaqlarını kənar dostluq və ya hobbilərinin qarşısını alaraq idarə etməyə çalışırlar. Bu sağlam davranış deyil və nəticədə evliliyi poza bilər.
Bəzi müəlliflər qısqanclığın köklərini uşaqlıqdan görürlər. Buna "qardaş rəqabəti" dedikdə qardaşlar arasında müşahidə olunur. Bu yaşda uşaqlar valideynlərinin diqqəti üçün yarışırlar. Bir uşaq müstəsna sevgi əldə etmədiyini düşünəndə qısqanclıq hissləri başlayır.
Çox vaxt bu yanlış anlayış, uşaq inkişaf etdikcə və sağlam bir özünə hörmət qazandıqca yox olur. Ancaq bəzən, bir şəxs tanış olmağa başlayanda nəticədə sevgi münasibətlərinə keçməyə davam edir.
Beləliklə, evlilikdə qısqanclığı necə dayandıracağımıza və qısqanclığı necə aradan qaldıracağımıza keçməzdən əvvəl, evlilikdə qısqanclığın və evlilikdə etibarsızlığın nəyə səbəb olduğunu anlamağa çalışaq.
Qısqanclığın əsası nədir?
Qısqanclıq problemləri tez-tez zəif özünə hörmətdən başlayır. Qısqanc adam, adətən, fitri dəyər hiss etmir.
Qısqanc bir həyat yoldaşı evlilik haqqında qeyri -real gözləntilərə sahib ola bilər. Evli olmaq xəyalında böyüyüb, evli həyatın jurnallarda və filmlərdə gördükləri kimi olacağını düşünürdülər.
"Hamısını tərk et" in də dostluq və hobbi olduğunu düşünə bilərlər. Bir əlaqənin nə olduğuna dair gözləntiləri reallığa söykənmir. Hər bir həyat yoldaşının xarici maraqlarının olması evlilik üçün yaxşı olduğunu anlamırlar.
Qısqanc həyat yoldaşı, ortağına qarşı mülkiyyət və sahiblik hissi keçirir və azadlığın "daha yaxşı birini" tapmasına imkan verəcəyindən qorxaraq ortağın azad agentliyinə icazə verməkdən imtina edir.
Evlilikdə qısqanclığın səbəbləri
Münasibətlərdə qısqanclığın bir neçə səbəbi ola bilər. Qısqanclıq hissi bir insanda baş verir, ancaq vaxtında diqqətlə həll edilməsə, digər vəziyyətlərdə də davam edə bilər.
Qısqanc həyat yoldaşının qardaş rəqabəti, ortaq qərarsızlıqları və pozuntuları ilə bağlı mənfi təcrübələri ilə bağlı həll olunmamış erkən uşaqlıq problemləri ola bilər. Uşaqlıq problemlərindən başqa, xəyanət və ya vicdansızlıq ilə əvvəlki münasibətlərdə pis bir təcrübənin, sonrakı münasibətdə qısqanclığa səbəb ola biləcəyi də mümkündür.
Düşünürlər ki, ayıq (qısqanc) olaraq vəziyyətin təkrarlanmasının qarşısını ala bilərlər. Əksinə, evlilikdə etibarsızlığa səbəb olur.
Bu məntiqsiz davranışın münasibətlər üçün zəhərli olduğunu və həyat yoldaşını uzaqlaşdırmaqla nəticələnə biləcəyini anlamırlar ki, bu da özünü yerinə yetirən bir peyğəmbərliyə çevrilir. Qısqanclıq patologiyası, əziyyət çəkən insanın qaçmağa çalışdığı vəziyyəti yaradır.
Patoloji qısqanclıq
Evlilikdə az miqdarda qısqanclıq sağlamdır; insanların çoxu, ortağı köhnə bir sevgidən danışanda və ya əks cinsin nümayəndələri ilə günahsız dostluq quranda qısqanclıq hiss etdiklərini söyləyirlər.
Ancaq evlilikdə həddindən artıq qısqanclıq və etibarsızlıq O.J. kimi insanların göstərdiyi kimi təhlükəli davranışlara səbəb ola bilər. Qısqanc ər kimi Simpson, qısqanc sevgilisi kimi Oscar Pistorius. Xoşbəxtlikdən, bu cür patoloji qısqanclıq nadirdir.
Qısqanc həyat yoldaşı sadəcə yoldaşının dostluğunu qısqanmır. Evlilikdə qısqanclıq obyekti işdə vaxt keçirmək və ya həftə sonu hobbi və ya idmanla məşğul olmaq ola bilər. Qısqanc bir insanın vəziyyəti idarə edə bilmədiyi və buna görə də təhdid hiss etdiyi hər hansı bir vəziyyətdir.
Bəli, məntiqsizdir. Və çox zərər verər, çünki həyat yoldaşı qısqanc yoldaşını "orada" heç bir təhlükənin olmadığına inandıra bilməz.
Qısqanclıq münasibətləri necə pozur
Evlilikdə həddindən artıq qısqanclıq və etibar məsələləri, ən yaxşı toyları belə köhnəltəcək, çünki bu əlaqənin bütün tərəflərini əhatə edir.
Qısqanc tərəfdaş, təsəvvür edilən təhlükənin gerçək olmadığına daimi əminlik tələb edir.
Qısqanc tərəfdaş, həyat yoldaşının klaviaturasına açar yazan qurmaq, e-poçt hesabını sındırmaq, telefonundan keçmək və mətn mesajlarını oxumaq və ya "həqiqətən" hara getdiyini görmək üçün onları təqib etmək kimi vicdansız davranışlara əl ata bilər.
Ortağın dostlarını, ailəsini və ya iş yoldaşlarını ləkələyə bilərlər. Bu davranışların sağlam bir əlaqədə yeri yoxdur.
Qısqanc olmayan həyat yoldaşı, həyat yoldaşının yanında olmadıqda edilən hər bir hərəkəti hesaba çəkmək məcburiyyətində qalmaqda davam edir.
Bu videoya baxın:
Qısqanclıq öyrədilə bilərmi?
Evlilikdə qısqanclıqla mübarizə aparmaq çox vaxt və səy tələb edir. Ancaq qısqanclığın dərin köklərini açmaq və açmaq üçün müvafiq tədbirlər görə bilərsiniz.
Beləliklə, evlilikdə qısqanclıqla necə mübarizə aparmaq olar?
Qısqanclığın evliliyinizə mane olmasını dayandırmaq üçün edə biləcəyiniz çox şey var. İlk addım ünsiyyət qurmaqdır. Münasibətinizə güvənməyə və həyat yoldaşınızı narahat edən məsələlərdə təsəlli verməyə çalışa bilərsiniz.
Ayrıca, evlilikdə qısqanclığa səbəb olduğunuzu hiss edirsinizsə, duyğularınızı cilovlamaq üçün hər cür yolu sınamalısınız. Toyunuz təhlükədədirsə, qısqanclığın köklərini açmağa kömək etmək üçün məsləhət almağa dəyər.
Terapevtinizin üzərində işləyəcəyiniz tipik sahələr bunlardır:
- Qısqanclığın evliliyinizə zərər verdiyini qəbul etmək
- Qısqanc davranışın evlilikdə baş verən faktiki bir şeyə əsaslanmadığını başa düşmək
- Həyat yoldaşınızı idarə etmək ehtiyacından imtina edin
- Özünüzə güvən duyğunuzu, özünüzü təhlükəsiz, sevdiyinizi və layiq olduğunuzu öyrətmək üçün hazırlanmış terapevtik məşqlər vasitəsilə yenidən qurun.
Siz və ya həyat yoldaşınız, Corciya Dövlət Universiteti tərəfindən müzakirə edildiyi kimi, evlilikdə anormal bir qısqanclıq, rasional qısqanclıq və ya məntiqsiz qısqanclıq yaşayırsınızsa, evliliyi xilas etmək istəyirsinizsə kömək istəməyiniz tövsiyə olunur.
Evliliyin qənaətdən kənarda olduğunu hiss etsəniz belə, bu mənfi davranışın köklərinin araşdırılıb müalicə oluna bilməsi üçün müalicə almaq yaxşı bir fikir olardı. Gələcəkdə əlaqələriniz sağlam ola bilər.