MəZmun
- Narsist kimlərdir?
- Narsistlər niyə bu qədər zəhərlidirlər?
- Həyat yoldaşınız və ya ortağınız təhqiramiz bir narsistdirmi?
- Narsistdən necə uzaqlaşmaq olar?
Narsisist sui -istifadə qurbanının onu görüb qaça bilməməsinin, geriyə baxmamasının necə olduğunu merak edə bilərsiniz! Ancaq bu yazıda sizə göstərəcəyimiz kimi, narsistlər çox manipulyativ insanlardır və xüsusilə sui -istifadə etməyə meylli olan ortaqları tapmağa meyllidirlər. Əslində hər kəs sui -istifadə qurbanı ola bilər. Ancaq bəzi həyat təcrübələri var ki, bəzilərimizi sağlam olmayan bir yerdə çox uzun müddət qalmağa həssas edir. Beləliklə, narsist istismarı tanımaq və qaçmaq cəsarətini necə toplamaq olar!
Narsist kimlərdir?
Narsisizm həddindən artıq istifadə olunan bir psixoloji termindir. Təəssüf ki, bir çoxları kimin narsist olduğunu bildiyinə inanır və kimisə kimsə adlandırmağa tələsir. Bu, həyatınızı yavaş -yavaş idarə etməyə başlayanda bir narsisti tanımamaqla eyni dərəcədə zərərlidir. Narsisizm haqqında həm bir xəstəlik, həm də bir şəxsiyyət xüsusiyyəti (və ötəsi) olaraq başa düşüləcək çox şey var və məsələn, konsepsiyanı yaxşı başa düşmək üçün bu kitabı oxuya bilərsiniz.
Ancaq qısaca desək, narsisizm bir tərəfdən "yalnız" eqoist və özünü mənimsəyən fərdlər, digər tərəfdən isə hərtərəfli bir psixiatrik pozğunluq kimi davam edə bilər.
Kişilərarası münasibətlərdə demək olar ki, yalnız çətin olsa da, bütün narsistlər sui -istifadə edənlər deyillər.
Narsistik şəxsiyyət pozğunluğu haqqında daha ətraflı məlumat üçün bu yazını yoxlayın. Burada müasir psixiatriya və psixologiyanın narsisizmi necə gördüyünü ətraflı izah edirik. Orada oxuduğunuz kimi, narsist bir şəxsiyyət pozğunluğu kimi bir şey var.
Müalicəsi çətin və ya qeyri -mümkün hesab edilən bir ruhi sağlamlıq vəziyyətidir. Şəxsiyyətin ömür boyu davam edən bir xəstəliyidir, əgər bir şəxs digər insanların anlayışına və ehtiyaclarına fikir verməyə hazırdırsa, bir dərəcədə (əgər varsa) nəzarət edilə bilər. Hansı ki, ümumiyyətlə olmur.
Narsistlər niyə bu qədər zəhərlidirlər?
Narsistlər üçün hər şey nəzarətdir. Həyatlarının hər bir detalına və onlara təsir edən hər şeyə nəzarət etməlidirlər (və narsistin düşüncəsində hər şey onları nəzərə alır). Bunun səbəbi, ideallaşdırılmış imicini qorumaqdan tamamilə asılı olduqları, əks təqdirdə dəli olacaqlarıdır. Bu səbəbdən ətrafdakıların hamısını dəli edir.
Bir tərəfdən, narsist nə demək istədiyinlə maraqlanmır. Uzaq və uzaqdırlar, baxmayaraq ki, səhnə düzgün qurulsa, dediklərinizin hər biri ilə heyran qalmış kimi görünə bilərlər-əgər bu onların ideallaşdırılmış öz imicini dəstəkləyirsə. Digər tərəfdən, ehtiyaclarına gəldikdə çox sıxdırlar və ehtiyac duyduqlarını təsdiqləmək üçün üzünüzə və ruhunuza girəcəklər.
Tədricən sizi tamamilə onlara bağlılıq halına gətirəcəklər və başqa heç nə. Vebinizdə olduqları zaman, bu ümumiyyətlə onları dəli kimi aşiq etmək və bütün maraqlarınızı, hobbilərinizi, ambisiyalarınızı, dostlarınızı və ailənizi tərk etmək deməkdir, çox emosional (və bəzən fiziki təhqiramiz) ola bilərlər.
Həyat yoldaşınız və ya ortağınız təhqiramiz bir narsistdirmi?
Bunu düşünürsənsə, ola bilər. Əmin deyilsinizsə, burada əlaqələrdə olan narsistlərin bəzi əlamətləri haqqında oxuya bilərsiniz. Əslində hər şey onlar üçündür və həmişə onlar haqqında olacaq.
Səni idarə etməyi asanlaşdırmaq üçün incitməzdən əvvəl utanmazlar.
Onları tənqid etməyinizə heç vaxt icazə verməyəcəklər və iradələrinə uyğun gəlmirsə, ən kiçik bir şey üzərində qəzəblənəcəklər.
Onların sui -istifadə tərzinin öhdəsindən gəlmək xüsusilə çətindir, çünki son dərəcə inandırıcı ola bilərlər.
Öz dəyərlərinə özlərini inandırmalı idilər (əslində özlərindən iyrənirlər, amma bunu heç vaxt qəbul etməzlər). Səni özlərinin bir uzantısı hesab etdikləri üçün "eyni dərəcədə" mükəmməl olmağınızı tələb edəcəklər. Yaxşı bir şəkildə deyil. Hər ehtiyacınızı rədd edəcəklər, sizi hər kəsdən ayıracaqlar və böyüklüyünün aldanışlarını sevindirmək üçün sizi orada saxlayacaqlar.
Narsistdən necə uzaqlaşmaq olar?
Əvvəlcə pis xəbərlə üzləşək - bunu etmək çox çətin ola bilər! Ancaq yaxşı xəbər - bir nöqtəyə.
Sənə olan marağını itirdikləri və başqa bir işə keçdikləri anda (onlar üçün sən beləsən) azad olacaqsan.
Ancaq bir narsist, əslində çox etibarsızdır. Bu səbəbdən kiməsə yapışmağa meylli olacaqlar və ayrılmalarını qeyri -mümkün edəcəklər.
Bir narsist, işgəncəli bir boşanma prosesindən zövq alacaq, çünki bu, o anda əyləncəli hesab edə biləcəkləri hər hansı bir rolu oynamaq üçün mükəmməl bir mərhələdir. Bu səbəbdən həm ailənizdən, həm dostlarınızdan, həm də peşəkarlardan dəstək almaq lazımdır. Uzun bir mübarizəyə hazırlaşın və ən yaxşı məsləhət - qalib gəldiklərinə inanmalarını təmin etməyin yollarını düşünün. Sonra qaç!