MəZmun
- 1. BEKLEME: Yoldaşım məni tamamlayır! Onlar mənim ikinci yarımdır!
- GERÇEKLİK: Mən təkbaşına bir insanam
- 2. BEKLEME: Mən ortağımın dünyasının mərkəzi olmalıyam
- GERÇEKLİK: Tərəfdaşımla mənim öz həyatımızı təmin edən bütün həyatımız var
- 3. BEKLEME: Sağlam bir əlaqə hər zaman asan olmalıdır
- GERÇEKLİK: Həyatın enişli -yoxuşlu tərəfləri var, amma yoldaşımla mən onları dəf edə bilirik
- 4. BEKLEME: Yoldaşım məni sevsəydi, dəyişərdilər
- GERÇEKLİK: Ortağımı kim olduqlarına və kim olduqlarına görə sevirəm
"İdeal" romantik əlaqəni tapmağa çox diqqət ayıran bir cəmiyyətdə yaşayırıq. Kinodan televiziyaya, mahnıların sözlərinə qədər sevginin necə görünməsi, tərəfdaşlarımızdan nə gözləməli olduğumuz və münasibətlərimizin bu gözləntiləri doğrultmadığı təqdirdə nə demək olduğu barədə mesajlar bizi bombardman edir.
Ancaq əlaqədə olan hər kəs bilir ki, reallıq çox vaxt ətrafımızda gördüyümüz və eşitdiyimiz mükəmməl sevgi hekayələrindən çox fərqli görünür. Gözləmə haqqımızın nə olduğunu və münasibətlərimizin ümumiyyətlə yaxşı və sağlam olub olmadığını düşünə bilərik. Sağlam, yerinə yetirən romantik əlaqələr qurmağa ümid etmək üçün əlaqələrdəki gözləntilərə qarşı reallıq haqqında realist olmaq vacibdir.
Münasibətlərdəki yanlış təsəvvürlərdə ən böyük gözləntilər və reallıqlar haqqında daha çox məlumat əldə etmək və onları pozmağın nə üçün vacib olduğunu öyrənmək üçün oxuyun.
1. BEKLEME: Yoldaşım məni tamamlayır! Onlar mənim ikinci yarımdır!
Bu gözləntidə, nəhayət "bir" ilə tanış olduğumuzda, tam, bütöv və xoşbəxt hiss edəcəyik. Bu ideal tərəfdaş, bütün çatışmayan hissələrimizi dolduracaq və çatışmazlıqlarımızı düzəldəcək və biz də onlar üçün eyni şeyi edəcəyik.
GERÇEKLİK: Mən təkbaşına bir insanam
Klişe kimi səslənir, amma bütünlüklə özünüzü sevməsəniz heç vaxt sevdiyiniz insanı tapa bilməzsiniz. Bu, özünüzlə əlaqədar heç bir probleminiz və ya işiniz olmadığını ifadə etmir, əksinə ən vacib ehtiyaclarınızı ödəmək üçün özünüzə baxırsınız.
Özünüzü etibarlı və layiqli hiss etməyiniz üçün başqa bir insandan asılı deyilsiniz - bu hissi özünüzdə və özünüz üçün qurduğunuz həyatda tapa bilərsiniz.
2. BEKLEME: Mən ortağımın dünyasının mərkəzi olmalıyam
Bu, "məni tamamlayırlar" gözləntisinin əks tərəfidir. Bu gözləntidə ortağınız bütün diqqətini və qaynaqlarını sizə yönəltmək üçün bütün həyatını dəyişir.
Xarici dostlara, kənar maraqlara və ya özlərinə vaxta ehtiyac duymurlar - və ya ən azından bu şeylərə yalnız çox məhdud miqdarda ehtiyac duyarlar.
GERÇEKLİK: Tərəfdaşımla mənim öz həyatımızı təmin edən bütün həyatımız var
Görüşməzdən əvvəl hər birinizin bir həyatı var idi və indi birlikdə olsanız da bu həyatı yaşamağa davam etməlisiniz. Heç birinizin digərinin tam olması lazım deyil. Əksinə, birlikdəsiniz, çünki münasibətlər həyatınızın keyfiyyətini yaxşılaşdırır.
Bütün kənar maraqlardan və dostluq münasibətlərindən imtina etməyinizi gözləyən bir tərəfdaş, nəzarət etmək istəyən bir tərəfdaşdır və bu heç də sağlam və romantik bir şey deyil!
Əksinə, sağlam bir münasibətdə ortaqlar birlikdə bir həyat qursalar da bir -birlərinin xarici maraqlarını və dostluqlarını dəstəkləyirlər.
3. BEKLEME: Sağlam bir əlaqə hər zaman asan olmalıdır
Bunu "sevgi hamını fəth edir" kimi də yekunlaşdırmaq olar. Bu gözləntidə "doğru" münasibətlər həmişə asan, münaqişəsiz və rahatdır. Siz və ortağınız heç vaxt fikir ayrılığına düşmür və ya danışıqlar aparmalı və ya güzəştə getməməlisiniz.
GERÇEKLİK: Həyatın enişli -yoxuşlu tərəfləri var, amma yoldaşımla mən onları dəf edə bilirik
Həyatda heç bir şey hər zaman asan olmur və bu xüsusilə münasibətlər üçün doğrudur. Münasibətinizə inanmaq, çətinliyin və ya münaqişə riskinin ilk əlaməti olaraq sizin üçün yaxşı ola biləcək bir əlaqəyə son qoyduğunuzda məhkumdur! Şiddət və həddindən artıq qarşıdurma qırmızı bayraqlar olsa da, fakt budur ki, hər münasibətdə fikir ayrılıqları, qarşıdurmalar və güzəştə getməli olduğunuz zamanlar olacaq.
Münaqişənin nə qədər sağlam olduğunu müəyyən edən münaqişə varlığı deyil, sizin və ortağınızın onu necə idarə etməsidir.
Müzakirə etməyi öyrənmək, yaxşı münaqişələrin həlli bacarıqlarından istifadə etmək və güzəştə getmək sağlam və uzunmüddətli bir əlaqənin qurulmasında əsasdır.
4. BEKLEME: Yoldaşım məni sevsəydi, dəyişərdilər
Bu gözləmə, sevdiyimiz birini müəyyən yollarla dəyişməyə təşviq edə biləcəyimizi və bunu etmək istəyinin sevgisinin nə qədər güclü olduğunu göstərir.
Bəzən bu, "layihə" olaraq gördüyümüz bir ortağı seçmək şəklində olur - problemli gördüyümüz şeylərə inanan və ya edən, amma "daha yaxşı" bir versiyaya çevrilə biləcəyimizə inanan biri. Bütün pop mədəniyyətində bunun nümunələri var və xüsusilə qadınları "islahat" edə biləcəkləri və ya ideal tərəfdaş olaraq formalaşdıracaqları kişiləri seçməyə təşviq edirlər.
GERÇEKLİK: Ortağımı kim olduqlarına və kim olduqlarına görə sevirəm
Zaman keçdikcə insanlar dəyişəcək. Və ortaqlarımızın özlərini daha yaxşı edəcək və əlaqələrimizi gücləndirəcək həyat dəyişiklikləri etmələrində dəstək vermək vacibdir.
Ancaq ortağınızı bir anda olduğu kimi sevə bilmirsinizsə və daha çox sevməyinizin kökündən dəyişməsinə səbəb olacağına inanırsınızsa, xəyal qırıqlığına uğrayırsınız.
Ortağınızı olduğu kimi qəbul etmək sağlam bir insan qurmağın əsas komponentidir.
Bir ortağın sevginin "sübutu" olaraq dəyişməsini gözləmək - və ya əksinə, heç vaxt böyüməyəcəyini və dəyişməyini gözləmək - ortağınıza, münasibətlərinizə və özünüzə pis bir xidmətdir.