MəZmun
- Özünü qorumaq nədir?
- Addım 1: Qorxularınızı diqqətlə araşdırın
- Addım 2: Ortağınıza güvənib güvənmədiyinizi müəyyənləşdirin
- Addım 3: Qorxu və narahatlıqlarınızı bildirin
- Addım 4: Evliliyinizdə əsas dəyərləri müəyyənləşdirin
Heç oturub evliliyinizdə hər şeyin fərqli olmasını istərdinizmi? Daimi mübahisə və ya evliliyinizi lazım olduğundan daha yorucu bir təcrübə halına gətirən bir çəkmə döyüşü yaşayırsınızmı? Şübhəsiz ki, evlilikdə fikir ayrılıqları olacaq; hamımız insanıq və öz fikirlərimiz və üstünlüklərimiz var. Bununla birlikdə, evlilikdə hərəkətləri və dialoqu irəliyə aparan bir şəkildə necə mülki şəkildə razılaşmamağı bilmək faydalıdır.
Əlaqələrinizi necə dəyişdirə biləcəyinizi və ya dəyişikliyə necə başlayacağınızı düşünə bilərsiniz. Yaxşı, başlamaq üçün vacib bir yer, özünü qoruma sürücünüzü araşdırmaqdır. Aşağıdakı sualları vicdanla düşünün: 1) Evliliyimdə hər şeyi etmək üçün alternativ yollara hazırammı? 2) Yola düşmədiyim zaman asanlıqla əsəbləşirəm və ya narahat oluram? 3) Münasibətlərimdə və ya ev təsərrüfatlarımda nəzarətdə olmadığımı hiss edəndə özümü təhlükə altında hiss edirəmmi? 4) Qiymətindən asılı olmayaraq fikrimi çatdırmalıyam və ya qazanmalıyam? Bu suallara "bəli" cavabını verdiyiniz təqdirdə özünü qoruma qabiliyyətiniz yüksək ola bilər. Özünü qorumağın faydalı olmasına baxmayaraq, Amazonun ortasında çılpaq qalmağınızdan qorxursanız, bunun əksinə ola biləcəyini və evliliyinizi korlaya biləcəyini söyləyin!
Özünü qorumaq nədir?
Merriam-Webster lüğətində özünü qorumağı "özünü məhv olmaqdan və ya zərərdən qorumaq" və "öz varlığını qorumaq üçün hərəkət etmək üçün təbii və ya instinktiv bir meyl" kimi təsvir edirlər. İndi təhqiramiz bir evlilikdə və ya manipulyativ və ya məcburiyyətli bir ortağınızla ilişib qalmısınızsa, dostumu qoruyun. Ancaq ortağınızın ümumiyyətlə xoşlandığına inanırsınızsa və evliliyinizi yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, öz varlığınızı qorumaq üçün fitri istək azaldılmalıdır. Evlilikdə İKİ bir olur. Həddindən artıq səslənir? Ola bilər, amma doğru tərəfdaşla birləşdirildikdə bunun üçün həddindən artıq və ya dağıdıcı bir şey yoxdur. Hər iki tərəfdaş bu "ikisi bir olur" fəlsəfəsini yaşadıqda evlilik əslində daha asan olur. And içdiyiniz zaman artıq tək bir varlıq olaraq mövcud olmayacaqsınız. Orada hər hansı bir zərər və ya təhlükə varsa, zəiflik və dəyişiklik qorxusu içərisindədir (ancaq bu, öz blog yazısına layiq ayrı bir mövzudur!). Həyat yoldaşınızla bir olanda, sizin və ortağınızın bir vahid olaraq nəyə ehtiyacı olduğunu anlamağa çalışırsınız. Sonra bunu birlikdə həyata keçirmək üçün irəliləyirsiniz. Rahatlıqlarınızı, üstünlüklərinizi, üslubunuzu və fikirlərinizi qorumaq əvəzinə, bəzilərində 'hər adam özü üçün oyun' bitməyəndə, evlilik üçün ən yaxşı işləyənə təslim olursunuz. Anlayıram ki, zəiflik və nəzarətdən imtina qorxunc ola bilər. Bu mövzuda etdiyinizdən fərqli olaraq necə davranacağınızı belə bilməyəcəksiniz.
Özünü qorumadan ABŞ-ın qorunmasına keçmək üçün bir neçə addım var. ABŞ-ı qorumağı, evliliyinizi məhv olmaqdan və ya zərərdən qorumaq üçün inkişaf etmiş bir instinkt olaraq təyin edirəm, o cümlədən özünü udmuş bir nəzarət ucbatı kimi etdiyiniz zərər (bəli, dedim). İşdə gedirik ...
Addım 1: Qorxularınızı diqqətlə araşdırın
Evliliyinizdə çevik və dəyişməyə açıq olsanız nələrin baş verəcəyindən qorxun.
Addım 2: Ortağınıza güvənib güvənmədiyinizi müəyyənləşdirin
Ortağınıza vicdanlı, evlilik üçün daha çox xeyir axtaran, bacarıqlı və ya faydalı fikir və fikirlər irəli sürə bilən biri olaraq etibar edib -etmədiyinizi müəyyənləşdirin. Əks təqdirdə, ortağınıza niyə bu şəkildə etibar edə bilməyəcəyinizi (və ya etməyəcəyinizi) araşdırmaq üçün bir az real işiniz var.
Addım 3: Qorxu və narahatlıqlarınızı bildirin
Ortağınızın narahatlıqlarınızı aradan qaldırmağa və problemləri həll etməyə necə kömək edəcəyini anlamasına kömək edəcək şəkildə edin.
Addım 4: Evliliyinizdə əsas dəyərləri müəyyənləşdirin
Ortağınızla oturun və evliliyinizdə qorumaq istədiyiniz əsas dəyərləri təsvir edin. Vaxt gəldikdə hörmət, sevgi və sivilliklə fərqli nöqteyi -nəzərləri müzakirə edə bilmək üçün əsas nişan şərtlərini qeyd edin. Üçüncü Dünya Müharibəsinə ehtiyac yoxdursa niyə evinizdə başlamalısınız.
Gandi, dünyada görmək istədiyin dəyişiklik olduğunu söylədi; Deyirəm ki, evliliyinizdə görmək istədiyiniz dəyişiklik olsun. Evliliyinizdəki gələcəyi əks etdirmək və dəyişdirmək üçün faydalı bulduğunuz şeylərdən istifadə etməyə dəvət edirəm. Növbəti dəfə qədər diqqətli olun, güclü sevin və yaxşı yaşayın!