MəZmun
- Fərqli ünsiyyət qurmağı öyrənin
- Üzr istəməyi öyrənin
- Yoldaşınız haqqında yaxşı şeyləri xatırlayın
- İstədiyiniz bir şeyi tapın və edin
Bir çox evli adam bir məsləhətçinin yanına gəlir: "Evliliyimi necə daha yaxşı edə bilərəm?" Və bir çoxları, təəssüf ki, münasibətləri sonsuz acılıq, mübahisə və incikliklə pozduqdan sonra çox gec gəlir. Bu səbəbdən işlərin bu qədər uzağa getməsinin qarşısını almalı və evliliyinizi dərhal daha yaxşı hala gətirəcək bir neçə sadə, lakin əhəmiyyətli dəyişikliklər etməlisiniz.
Fərqli ünsiyyət qurmağı öyrənin
Bədbəxt evli insanların əksəriyyəti bir zərərli zəifliyi bölüşürlər - yaxşı ünsiyyət qurmağı bilmirlər. Bu ümumiyyətlə pis bir ünsiyyətçi olduğunuz anlamına gəlmir. Dostlarınız, uşaqlarınız, ailəniz, iş yoldaşlarınızla ən şirin şey ola bilərsiniz. Ancaq ümumiyyətlə ər və arvad arasında eyni mübahisəni təkrar -təkrar tetikleyen bir şey var.
Bu səbəbdən ortağınızla fərqli danışmağı öyrənməyiniz çox vacibdir. Bunun mənası budur ki, giriş sözünüzü yumşaltmalısınız ("Heç vaxt ..." kimi bir söz olduğunu bilirik). Həm müdafiə, həm də aqressiv olmaqdan çəkinmək lazımdır. Yalnız iki böyük kimi danışın. Həmişə günahlandırmaqdan çəkinin; Bunun əvəzinə perspektivinizə fikir verməyə çalışın və daha da əhəmiyyətlisi - həyat yoldaşınızın perspektivini də anlamağa çalışın.
Ünsiyyətinizdəki nümunələri fərq edərək başlayın. Kim daha üstündür? Qışqırmağa nə səbəb olur? Normal söhbəti orta əsr qılınc döyüşünə çevirən nədir? İndi fərqli nə edə bilərsən? Özünüzü və həyat yoldaşınızı tranşlardan necə çıxarıb bir -birinizi sevən iki insan kimi danışmağa başlaya bilərsiniz?
Üzr istəməyi öyrənin
Əvvəlki tövsiyələrə əsaslanan imkanlardan biri də üzr istəməyi öyrənməkdir. Təəssüf ki, bir çoxumuz vicdanla üzr istəyə bilmirik. Bəzən mızıldanırıq, amma nadir hallarda üzr istədiyimizi düşünmürük. Zorla üzr istəmək hələ də heç kimdən yaxşı olmasa da, sözdən çox olmalıdır.
Üzr istəməyin bu qədər çətin olmasının səbəbi eqolarımızdır. bəziləri, hətta bir şey əldə etdiyimiz üçün başqalarını incitməkdən və incitməkdən zövq aldığımızı söyləyəcəklər. Ancaq o qədər alçaq olmasaq da, hüquqlarınızın pozulduğunu hiss etdiyiniz zaman "üzr istəyirəm" deməyin dünyanın ən çətin işi ola biləcəyi ilə razılaşa bilərik.
Bununla birlikdə, evlilik mübahisələrinin əksəriyyətində hər iki tərəf də üzr istəməlidir, çünki hər ikisi də yaralanmağa meyllidir və hər ikisi də digərinə zərər verir. Sən həyat yoldaşları, bir komandasan və düşmən deyilsən. Empatiya və hərəkətlərinizin qarşı tərəfə necə zərər verdiyini başa düşməklə üzr istəsəniz, nə olacaq ki, həyat yoldaşınız demək olar ki, əllərini yerə qoyub yenidən sevgi dolu və qayğıkeş vəziyyətə qayıdacaq.
Yoldaşınız haqqında yaxşı şeyləri xatırlayın
Çox vaxt əlaqədə uzun müddət qalanda hər şeyin əvvəlində necə göründüyünü unuduruq. Və ya ortağımız haqqında ilk təəssüratlarımızı təhrif edirik və məyusluğa uğrayırıq: "O həmişə belə olub, mən heç görməmişəm". Bəlkə də doğru olsa da, əksinə doğru da ola bilər - o zaman həyat yoldaşımızın yaxşısını və gözəlini gördük və bunu yolda unutduq. Küskünlüyü öz üzərimizə götürək.
Ya da qığılcımını itirmiş bir evlilikdə ola bilərik. Qəzəb və məyusluq hiss etmirik, amma ehtiras və aşiqliyi də artıq hiss etmirik. Evliliyinizi gerçəkləşdirmək və hər ikinizə xoşbəxtlik gətirmək istəyirsinizsə, xatırlamağa başlayın. İlk növbədə ərinizə və ya arvadınıza niyə aşiq olduğunuzu xatırlayın. Bəli, bəzi şeylər dəyişə bilərdi, ya da o zaman bir qədər optimist idiniz, amma digər tərəfdən, unudduğunuz bir çox gözəl şeylər mütləq olacaq.
İstədiyiniz bir şeyi tapın və edin
Münasibətlərlə əlaqəli ziddiyyətli şeylərdən biri, özümüzü nə qədər çox saxlamağı bacarsaq, o qədər yaxşı ortaq olacağımızdır. Bu, sirləri saxlamaq və ya xəyanətkar və yalançı olmaq demək deyil, heç də! Ancaq bu, müstəqilliyinizi və orijinallığınızı qorumaq üçün yollar axtarmalı olduğunuz deməkdir.
Bir çoxumuz, həyat tərzini tamamilə dəyişdirərək və bütün enerjisini evliliyə həsr edərək ən yaxşı həyat yoldaşı olmağa çalışırıq. Bu müəyyən dərəcədə təqdirəlayiq olsa da, özünüzü itirdiyiniz və ortağınızın da itkiyə uğradığı bir məqam var. Beləliklə, sevdiyiniz şeyləri tapın, həvəsli olduğunuz şeyi edin, xəyallarınız üzərində işləyin və təcrübələrinizi həyat yoldaşınızla paylaşın. Unutmayın, həyat yoldaşınız sizə aşiq oldu, buna görə özünüz olmağa davam edin!