MəZmun
- Onları düzəltməyə çalışmayın
- Onların tetikleyicilerini müəyyənləşdirin
- Onlarla danış
- Ailə mübahisəsi həddindən artıq uzanırsa nə etməli?
- Vaxt şəfa versin
Hamımızın fərqli xasiyyətlərə və xüsusiyyətlərə sahib olduğumuz bir həyat həqiqətidir, bizi insan olaraq fərqləndirən və kim olduğumuza səbəb olan budur.
Bu səbəbdən qarşılaşdığımız hər kəslə razılaşmayacağıq. Çox vaxt, xüsusilə çətin və ya çətin bir insanla qarşılaşsanız, onları əlinizdə saxlamaq, onlarla keçirdiyiniz vaxtı məhdudlaşdırmaq və ya əlaqələrinizi kəsmək daha asandır.
Bəs problemli şəxs ailənizin üzvü olanda nə baş verir?
Ailə münaqişələri tez -tez sinir bozucu, kədərli və qarışıq bir məsələdir. Bu səbəbdən, çətin qohumlarla anlaşmağınıza, ünsiyyət qurmağınıza və onlarla bir ailə mübahisəsi barışmaq sahələrindən kənara çıxanda baş verənləri başa düşməyinizə kömək edəcək bir neçə sadə addımlar hazırladıq.
Onları düzəltməyə çalışmayın
Ailə üzvünü olduğu kimi qəbul etmək və onları dəyişdirməyə çalışmamaq vacibdir, bu yalnız daha çox gərginliyə səbəb olacaq və bəlkə də sizi incitməyə və daha çox problem yaratmağa yönəldəcək.
Əksinə, münasibətlərinizdə sizi qıcıqlandıran şeylərə deyil, müsbət tərəflərə diqqət yetirməyə çalışın.
Yaxşı xüsusiyyətlərini və daha geniş ailəyə verdikləri faydalı təsirləri sadalamağa çalışın.
Yaxşılığa diqqət yetirmək perspektivi görməyimizə, stres səviyyələrini saxlamağımıza və onlara daha çox dözməyinizə imkan verir və inşallah hər iki tərəfin oturub razılığa gəlməsinə kömək edə bilər.
Onların tetikleyicilerini müəyyənləşdirin
İstər -istəməz fikir ayrılığına səbəb olan müəyyən mövzular və ya həssas mövzular olacaq. Müəyyən bir mövzunun müzakirə edilməsinin çətin davranışlarına səbəb olduğunu və ya qızğın bir mübahisə ilə bitdiyini bilirsinizsə, mövzudan tamamilə çəkinin.
Tətik mövzularını müzakirə etmək təkcə hər iki tərəfi stresli və emosional etməyəcək, həm də konstruktiv şəkildə irəliləməyinizə mane olacaq.
Onlarla danış
Nə deyəcəyinizi təyin etdikdən sonra oturun və yuxarıda göstərilənlərin hamısını nəzərə alaraq onlarla danışın. "Mən" ifadələrini istifadə edərək iddialı olduğunuzdan əmin olun, amma aqressiv olaraq rastlaşmayın.
Ailə üzvlərinizə niyə belə davrandıqlarını başa düşmək üçün özlərini ifadə etmək şansı verin.
Onlara öz fikirlərini və ya niyə mühakimə olunduğunu və ya səhv başa düşüldüyünü tam ifadə etmə şansı verin.
Bu, problemin kökünü dərk etməyə və onu həll etmək üçün bir yol tapmağa kömək edə bilər.
Ən əsası, sakit qalmaq, problemi həll etmək üçün hər hansı bir şansa sahib olmağın yeganə yoludur. Qohumunuz sizi əsəbiləşdirən bir şey söyləyirsə və ya edirsə, özünüzü vəziyyətdən çıxarın və gedin və ya beş -on dəqiqə sakitləşin və ya başqa vaxt danışın.
Ailə mübahisəsi həddindən artıq uzanırsa nə etməli?
Bəzən, kimisə nə qədər çox sevsən də, ona qayğı göstərmək və maraqlarını qəlbində görmək istəsən də, bəzi məsələlər, xüsusən də müqavimətli və ya inadkar bir qohumun qarşısında asanlıqla həll edilə bilməz.
Məsələlər ciddiləşirsə və heç bir çıxış yolu görünmürsə, iki tərəf arasında vasitəçi kimi çıxış etmək üçün bir məhkəmə işçisi ilə məsləhətləşmək və bir qərara gəlmək istəyə bilərsiniz.
Vaxt şəfa versin
Necə deyərlər, zaman şəfadır. Tozun qalması üçün qohumunuzdan bir az uzaqlaşmağınız normaldır. Bu nöqtədə, ailə üzvünüzə qarşı necə reaksiya verdiyinizi və onlara qarşı necə hiss etdiyinizi idarə etməyi çətinləşdirə biləcək bəzi incikliklər yaratdınız.
Fasilə vermək, razılaşdırılmış dəyişiklikləri düşünmək, tənzimləmək və həyata keçirmək üçün özünüzə bir az vaxt verin. Zaman, əlaqənizin yenidən qurulmasına və böyüməsinə icazə vermək üçün mükəmməl bir maddə ola bilər və unutmayın ki, bunlar bir gecədə baş vermir.