MəZmun
Romantikaya nə oldu? Ümidləriniz və xəyallarınız ətrafında gedən söhbət saatlarına nə oldu? Uşaqları, fəaliyyətlərini, ehtiyaclarını və istəklərini, məişət məsuliyyətlərini, işinizdə daha ağır iş yükünü və sonsuz "etməli" siyahıları özündə birləşdirən gündəlik həyatın bütün məsuliyyətləri üzərinə götürüldümü? Söhbətləriniz əsasən kimin nə edəcəyini və kimin hara sürəcəyini koordinasiya etməklə bağlıdır? Əsasən ailənin necə idarə olunmasının və bütün öhdəliklərin logistika ilə əlaqədardır? Həyatın məsuliyyətləri ilə həm sizi, həm də həyat yoldaşınızı bir çox istiqamətə çəkdiyiniz üçün, evliliyiniz prioritet siyahısının sonuna doğru itələyir.
Bu baş verdikdə, özünüzü çarəsiz hiss edirsiniz və otaq yoldaşları kimi hisslərinizi necə romantik ortaqlar kimi hiss etməyinizə əmin deyilsiniz. Tutqunluq, romantizm və emosional yaxınlıq arxa plana keçərkən, həddindən artıq cansıxıcılıq hissi öz yerini tutur. Bu əlaqə hissini əldən verirsiniz və həyat yoldaşınızla münasibətlərinizin köməyə ehtiyacı olduğunu başa düşürsünüz, çünki hər ikiniz də evliliyinizin bərbad vəziyyətdə olduğunu hiss edirsiniz.
Sən nə etməlisən? Durun, dərindən nəfəs alın və ən vacib olanı düşünün. Münasibətinizi və nəyin işlədiyini real olaraq düşünün. Sonra nəyi düzəltmək lazım olduğunu düşünün. Bu beş ipucunu izləyərək özünüzü pis vəziyyətdə hiss etmə modelinizi qırın.
Evliliyinizi çətin vəziyyətdən çıxarmaq üçün beş məsləhət
1. Münasibətlərinizdə zehinlilik tətbiq etmək başlamaq üçün əla bir yerdir. Həyat yoldaşınızla birlikdə istirahət etmək üçün vaxt ayırın. Bu müddət ərzində bir -birlərinə layiq olduqları qədər diqqət yetirin. Həyatınızı məşğul edən düşüncələrdən və narahatlıqlardan əl çəkin və bir cüt olaraq keyfiyyətli vaxt keçirin.
2. Bir çox hallarda münasibətlərdə işlər yaxşı getmədikdə, həyat yoldaşları əsəbiləşir və həmişə mənfi cəhətləri tapırlar. Mənfi dövranı poza bilsəniz evliliyiniz üçün faydalı olar. Həyat yoldaşınızla müdafiəyə qalxmayacaq şəkildə yaxınlaşın. Hədəfiniz daha dərin bir emosional yaxınlıqdırsa, əlaqənin olmamasından şikayətlənmək əvəzinə əlaqə qurmaq istəyinizdən danışın.
3. Minnətdarlıq və minnətdarlıq xoşbəxt bir evliliyin həyati bir hissəsidir. Bir -birinizi adi hal kimi qəbul etməyin. Kiçik şeylərə və böyük şeylərə diqqət yetirin. Bu da mənfi nagging dövrünün müsbət qiymətləndirmə dövrünə çevrilməsinə kömək edəcək.
4. Yalnız özünüz və həyat yoldaşınız üçün bir axşam planlaşdırın və ya vaxtınız və pulunuz varsa, həftə sonu qaçışı planlaşdırın. Bir -birinizə diqqət yetirin. İlk tanışlıq zamanı danışdığınız mövzular haqqında danışın. Münasibətinizin əvvəlində sizi bir araya gətirən yaxınlıq hissini yenidən yaratmağa çalışın.
5. Həyat yoldaşınızı görəndə mədənizdəki kəpənəklər hissini geri alın. Əllərinizi tutun, qucaqlayın, öpün, toxunun, cinsi əlaqədə olun və həyat yoldaşınıza nə qədər sevgi hiss etdiyinizi bir -birinizə xatırlatın. Otaq yoldaşları kimi hiss etməyi dayandırın və flört etməyə və bir -birinizlə seksual hiss etməyə qayıdın. Bir -birinizin gözlərinə baxmağın bir anı olsa belə əlaqə qurmağa vaxt tapın.
Münasibətiniz üçün indi onu inkişaf etdirmək son dərəcə vacibdir. Uşaqların böyüdüyü, ev işlərinin öhdəliklərinin azaldığı və təqaüdə yaxınlaşdığınız bir çox illərdə bir vaxtlar yaşadığınız əlaqəni geri qaytarmaq çətin olacaq. İndi üzərində işləyin; gözləyə biləcəyi üçün fırçalamayın. Birlikdə böyüdüyünüz üçün ünsiyyətinizi və yaxınlıq səviyyənizi artırdığınızdan əmin olun. Bir -birinizin yoldaşlığından zövq alın və bu xüsusi anları sayın.