MəZmun
Ümid edirəm ki, bu çətin və qəribə dövrdə hamınız yaxşı işlər görürsünüz.Tarixin yeni bir səhifəsinə qədəm qoyduğumuz zaman, bəzi cütlər uzun müddət yaxın dairələrdə olarkən birlikdə yaşamaq üçün mübarizə aparırlar.
Ümid edirik ki, bu məqalə sizə birgə bir əlaqənin necə olması və ortağınızla mənfi bir dinamikaya sürüklənməmək barədə bəzi fikirlər təqdim edəcək.
Gəlin hamımız bir an alaraq mövcud vəziyyətin nə qədər narahat olduğunu qəbul edək. Hamımız şəraitə uyğunlaşmaq üçün əlimizdən gələni edirik və bu mənada, bu xəritəsiz ərazini gəzərkən özünüzə qarşı mülayim olmağa və başqaları ilə mülayim olmağa çalışmanızı tövsiyə edirəm.
Həmçinin baxın:
İştirakçınızı və bu böhran dövründə münasibətlərinizin mübarizəsini başa düşməyinizə kömək edəcək bir neçə ipucu.
Ünsiyyət
Evlilikdə ünsiyyət həmişə vacibdir.
Ancaq evliliyinizdə xahiş etdiyiniz ünsiyyət tərzi, belə bir zamanda bir evlilikdə birlikdə yaşamaq üçün xüsusilə vacibdir.
Məkanın çatışmadığı və saatlarla bölüşmək məcburiyyətində qaldığımız bir zamanda ehtiyaclar və gözləntilər haqqında söhbət etmək vacibdir.
Yoldaşımın nəyə ehtiyacı olduğunu bilmirəmsə, ehtiyaclarına hörmət etməyimi çətinləşdirir.
Unutma ki, hörmət başqasına istədiyin kimi davranmaq deyil onlara istədikləri kimi davranmaq.
Bəzi müştərilərim, ortağının nəyə ehtiyac duyduğunu təxmin etməklə fəxr edirlər. Düzdür, bəzi insanlar ehtiyaclarını müəyyənləşdirmək və çatdırmaqda ən yaxşı deyillər.
Bu, yalnız bunun üzərində işləyəcəyiniz bir sahə olduğu anlamına gəlir, mütləq başqalarının bunu anlamağa və ya sizin üçün boşluqları doldurmağa görə məsuliyyət daşımalıdır.
Gündə bir dəfə və ya hər gün ehtiyaclarınızı və nəyi düzəltmək lazım olduğunu danışmaq üçün vaxt ayırmaq faydalı ola bilər.
Düzgün ünsiyyət quraraq, bu böhranın evliliyinizi bürüməməsini təmin etmək üçün əlaqələr hədəfləri təyin edə bilərsiniz.
Məkan
1990 -cı illərdən bəri ABŞ -da evlilik öyrənən Erkən Evlilik Layihəsi. Araşdırma göstərdi ki, cinsi həyatından narazı qalan cütlüklərə nisbətən daha çox cütlük gizlilikdən və ya özünə vaxt ayırmaqdan narazıdır.
Hər ikiniz evdən işləyirsinizsə, iki ayrı iş stansiyası təyin etməyiniz lazım ola bilər, buna görə də heç biriniz sıxlıq hiss etmirsiniz.
Bəzi cütlər yalnız bir masaya sahib olduqlarını bildirirlər. Əgər belədirsə, günün tələblərinə əsasən masada vaxt planlaşdırmaqdan və ya masadan istifadə edərək ticarət etməkdən faydalana bilərsiniz.
Həm də eyni vaxtda iş yerindən istifadə etməli olsanız, müvəqqəti bir masa sahəsi yaratmaq mümkündürmü?
Gerekirse, başqa bir kiçik masa sifariş etmək faydalı ola bilər. Fərqli otaqlarda işləyə bilsəniz, bu da təcrübənizə müsbət təsir göstərə bilər. Eyni evdə çalışan cütlüklər üçün fərqli mərtəbələrdə çalışmaq istəyə bilərsiniz.
Birlikdə mövcud olan bir əlaqədə yer vermək sizi bir -birinizin əsəblərinə və ya bir -birinizin yoluna düşməyinizə mane olmur, həm də işinizlə bağlı vəzifədə qalmanıza və məhsuldar olmağınıza kömək edir.
Məqsədlər
Boş vaxtlarınızda çalışacağınız ortaq bir hədəfi müəyyən etmək üçün də yaxşı vaxtdır. Bu, dolablarınızı təmizləmək/ümumi yay təmizliyi və ya müntəzəm olaraq ünsiyyət qurmaq və ya yaxın olmaq kimi daha əlaqəli bir şey kimi maddi bir şey ola bilər.
Bunu qeyd etmək istərdim bəzən paylaşılan məqsədlər ayrı -ayrılıqda həll edilir.
Məsələn, birlikdə təmizlənmə münaqişəyə səbəb olarsa, bu məqsədlə bağlı təkbaşına edə biləcəyiniz vəzifələri təyin etmək daha yaxşı olar, həm də ortaq məqsədə çatmağa kömək edər.
Unutmayın ki, birlikdə işləmək həmişə yan -yana olmaq demək deyil. Daha çox əlaqəli məqsədlər üçün, məqsədinizə çatmaq üçün vaxt ayırdığınızdan əmin olmaq üçün bir quruluş yaratmaq faydalı ola bilər.
Ətrafında bir araya gəlmək üçün müəyyən günlərdə müəyyən bir vaxt təyin etmək istəyə bilərsiniz.
Anlamaq
Dəyişikliklə hamımız fərqli davranırıq. Bəzilərimiz bu münasibətə nikbinlik və müsbət münasibətlə qalxırıq. Digərləri daha kinli və narahat ola bilərlər.
Bir -birinizi anlamağa çalışınXüsusilə ortağınız eyni səhifədə olmadıqda. Bu müvəqqəti vəziyyətin daha böyük bir uçurum yaratmasına icazə verməkdənsə, bir -birinizə dəstək olmağın yollarını tapın.
Bəzi müştərilərim, münaqişə olmadan bu qədər yaxınlıqda olmağın pis bir şey olub olmadığını soruşdular. Deyərdim ki, hər şey nəzərə alınmaqla normaldır.
Unutmayın ki, hamımız əlimizdən gələni edirik və yaxşı mübarizə aparırsınızsa, ortağınız olmadıqda onları dəstəkləməyə çalışın. İstər bəzi vəzifələrini öz üzərinə götürsün, istərsə də onlara əlavə diqqət yetirilsin, nəticədə nəticə verəcəkdir.
Ümidvaram ki, ətrafınızda baş verən bütün dəyişikliklərlə hamınız təhlükəsiz qalacaqsınız və bir qədər sağlam düşüncəyə sahibsiniz. Yoldan çıxmaq asandır.
Unutmayın ki, bu, birlikdə yaşayan bir əlaqənin qurulması ilə bağlı əlavə dəstək üçün terapevtlə əlaqə qurmaq üçün ideal vaxt ola bilər. Yolunuza müsbət işıq göndərirəm.