MəZmun
- Əvvəlcə ilk şeylər. Bu təmas qaydası nədir?
- Əlaqə saxlamama qaydasının səbəbi nədir?
- Bu təmas qaydası olmadığı müddətdə nələri qoruyub saxlamaq lazımdır?
- Keçmişinizə casusluq
- Özünüzü hər cür dərmanla təmin edin
- Evlilikdən sonra və sonra heç bir əlaqə işləmirmi?
- Əlaqəsizlik qaydasını nə vaxt istifadə etməməlisiniz?
Boşandıqdan sonra münasibətlər haqqında məlumat axtarırsınızsa və ayrıldıqdan sonra keçmişlə yenidən əlaqə qurursanız, "Əlaqə qaydası yoxdur" ifadəsini eşitmiş ola bilərsiniz. Maraqlıdır, bu nədir? Yaxşı, sadədir. Keçmişinizlə heç olmasa bir ay əlaqə saxlamırsınız. Asan olduğunu düşünürsünüzsə, sizə deyim, göründüyü qədər sadə deyil. Əslində, heç bir əlaqə qaydası, ayrılma rejimində olduğunuz müddətdə etməli olduğunuz ən çətin işlərdən biridir və bu da keçmişinizlə uzun müddət əlaqədə olsanız. Xüsusilə bunun nə qədər çətin olduğunu bildiyiniz zaman niyə özünüzü bu qədər çətin işlərdən keçirməyiniz lazım olduğunu düşünürsünüz? Çünki təmasda olmamaq qaydasına düzgün şəkildə əməl etsəniz həqiqətən məhsuldar olar.
Panik etməyin. Tezliklə bu yazıda necə, niyə və nə vaxt olduğunu öyrənəcəksiniz. Bütün sorğularınız haqqında danışacağıq və əlaqə qurma qaydasının sizin üçün uyğun olub olmadığını anlamağa kömək edəcəyik.
Əvvəlcə ilk şeylər. Bu təmas qaydası nədir?
Adından da göründüyü kimi, əlaqə qurma qaydası, ayrıldıqdan sonra keçmişinizlə əlaqə qurmamaqdır. Tutaq ki, keçmiş sevgilinizə və ya sevgilinizə bağlısınız və sizi daha çox asılılıqdan saxlamağın yeganə yolu soyuq hinduşka haqqında düşünməyi dayandırmaqdır. Bu qaydada edəcəyiniz şey budur. Əksər hallarda, köhnə sevgilisindən və ya sevgilisindən asılı olan insanların, asılılıqdan qurtulmaq üçün soyuq hinduşka kimi bir strategiyaya ehtiyacı var. Heç bir əlaqə qaydası tam olaraq bunu ifadə etmir:
- Ani mesajlar yoxdur
- Zəng yoxdur
- Onlara qaçmaq olmaz
- Facebook mesajları və ya hər hansı bir sosial media platforması yoxdur
- Nə öz yerlərinə, nə də dostlarına getmirlər
WhatsApp və Facebook -da açıq şəkildə onlar üçün nəzərdə tutulan status mesajlarının yerləşdirilməsini də əhatə etmir. Heç kimin bilmədiyini söyləyə bilərsiniz, ancaq keçmişiniz kifayətdir. Kiçik bir status mesajı belə əlaqə qurma qaydanızı poza bilər.
Ancaq keçmiş sevgilisini və ya keçmiş sevgilisini geri qaytarmaq üçün heç bir əlaqə işləmirmi? Bu suala cavab almaq üçün əvvəlcə heç bir əlaqənin niyə işləmədiyini anlamaq vacibdir?
Əlaqə saxlamama qaydasının səbəbi nədir?
Daha əvvəl dediyim kimi, keçmişiniz olmadan yaşamağı öyrənməlisiniz. Və bunu etmək üçün təmas qurma qaydası mükəmməl bir yoldur. Ancaq bütün plan onlarla birlikdə olanda niyə onsuz yaşamağı öyrənməli olduğunuzu soruşa bilərsiniz. Yaxşı ki, nə qədər ehtiyacsız və ümidsiz olsanız, keçmişinizlə bir o qədər tez əlaqə qura bilərsiniz. Onlardan danışmağa davam etsəniz, keçmişiniz emosional olaraq stresli olduğunuzu və geri dönmək üçün ümidsiz olduğunuzu düşünə bilər. Və bütün bunlar keçmiş sevgiliniz üçün cəlbedici görünməyinizə səbəb olur. Keçmişiniz ümidsiz bir insanla birlikdə olmaq istəməyəcək və buna görə onsuz bir müddət istirahət etməlisiniz.
Bu təmas qaydası olmadığı müddətdə nələri qoruyub saxlamaq lazımdır?
Keçmiş sevgilisi və ya sevgilisi ilə təmasdan sonra nə etməli?
Əlaqə qaydalarının olmadığı bu dövrdə əlbəttə ehtiyatlı olmalısınız. Bunu bir xəbərdarlıq əlaməti olaraq düşünün, çünki bu çuxura düşmək və nə münasibətlərinizdə, nə də həyatınızda heç bir irəliləyiş olmadan təmas qurmaq üçün heç bir şey sərf etməmək çox sadədir.
Ayrılıq zamanı heç bir əlaqə, ortağınızla sadəcə "ƏLAQƏSİZ" deməkdir.
Keçmişinizə casusluq
Keçmiş həyat yoldaşından ayrılan insanların 7/24 ekslərinə casusluq etməsi çox yaygındır. Getdikləri yerdən və kimlə görüşdüklərindən başlayaraq şam yeməyinə qədər insanlar keçmişləri haqqında hər şeyi bilmək istəyirlər. Ancaq sizə deyim ki, bu çox pis bir münasibətdir. Facebook statuslarını yoxlamaq və harada olduqlarını bilmək üçün dostları ilə əlaqə saxlamaq kimi şeylər sizi daha çox obsesif və asılı vəziyyətə salacaq. Əgər özünüzü belə vəziyyətlərlə üzləşsəniz, həqiqətən geri addım atmalısınız.
Onlara bir az vaxt verin və həyatlarında sizinlə birlikdə olmadıqları üçün nələri əldən verdiklərini başa düşsünlər. Heç bir əlaqə qaydasının əsas məqsədi budur. Keçmişinizdən uzaqlaşsanız, o zaman sizin üçün nə qədər darıxdıqlarını anlaya bilər və nəticədə geri dönmək istəyə bilərlər.
Əlaqəsiz olarkən nə düşündüyünü düşünürsünüz? Yoxsa sevgilinin həqiqətən səni düşünüb düşünmədiyini?
Bu başa düşməyiniz lazım olan bir şeydir və bu təmas müddətində yalnız siz deyil, həm də keçmişiniz də sizi darıxacaq. Dəhşətli dərəcədə itkin düşməyiniz onları sizi axtarmağa və ya nəhayət sizə geri qaytarmağa vadar edə bilər. Ancaq bütün bunlar ancaq onlara casusluq etməyi dayandırdığınız zaman mümkündür.
Özünüzü hər cür dərmanla təmin edin
Bu müddət ərzində insanlar narkotikə, spirtə və s. Asanlıqla cəlb olunacaqlar. Amma başa düşməyiniz lazım olan şey köhnə sevgilinizi geri qaytarmayacaqları və heç bir şeyi sağaltmadıqlarıdır. Əslində, sizi həssas görünməyə məcbur edəcək. Qırılan bir əlin üzərinə sarğı qoymaq kimidir. Heç bir dərmana nəzarət etmə.
Heç bir əlaqə qaydasının mahiyyəti, köhnə ilə münasibətlərinizdəki hər hansı bir boz sahəni təmizləyə biləcəyi bir detoks proqramı olaraq istifadə etməkdir. Əvvəlcə sevgilinizdən uzaq durmaq çətin olacaq, amma nəticədə keçmişinizlə geri dönmə şansınızı artıracaq. Keçmişinizlə əlaqəni kəsməyi düşündüyünüz anda, dərhal onlara zəng etmək üçün nəzarətsiz bir hiss alacaqsınız. Bu olduqca yaygındır. Ancaq xatırlamalı olduğunuz şey, bu hissin onları sevdiyiniz üçün deyil, çarəsizliyinizdən qaynaqlandığıdır. Beləliklə, təmasda olmadığınız müddətdə güclü qalmalı və keçmişinizə emosional olaraq zəif olmadığınızı bildirməlisiniz. Keçmişi yenidən həyatınıza qaytarmaq üçün heç bir əlaqə qaydasını sınamayacaqsınız.
Evlilikdən sonra və sonra heç bir əlaqə işləmirmi?
Evlilikdə təmas qurma qaydası çox vaxt cütlüklərin uğursuz evliliklərini düzəltməsinə kömək edir. Bu, keçmiş həyat yoldaşı və ya keçmiş əri ilə asanlıqla geri dönməyin olduqca təsirli bir yolu olduğunu sübut etdi. Ancaq boşanma zamanı boşanma və ya boşanma zamanı və ya ayrılıqdan sonra əlaqə qurma qaydası tamamilə fərqlidir. Burada cütlük özlərini sağaltmağa, keçmişi həyatlarından uzaqlaşdırmağa və boşandıqdan sonra ayrı yollarla hərəkət etməyə çalışır. Yaddaşını xatırlamaq eyni dərəcədə ağrılı və zövqsüz olan bir çox münaqişə və peşmançılıqla sona çatanda bu faydalıdır. Boşandıqdan sonra ər və ya arvadla təmasda olmamaq onları həyatınıza qaytarmağa çalışdığınız anlamına gəlmir. Əksinə, ağrıya səbəb olan və həyatınızı acı ilə dolduran insandan həyatınızı qurtarmağa çalışırsınız.
Ancaq evlilikdən bir uşağınız varsa, boşandıqdan sonra təmasda olmamaq qaydası ağırlaşmalara səbəb ola bilər. 'Əlaqə qaydalarına riayət etməsək də, uşağımız varsa?' Yaxşı! Cavab, nə qədər məntiqsiz səslənməsindən asılı olmayaraq, əlaqə qurmamaq qaydasına riayət etmək və eyni zamanda uşaq qəyyumluğunu paylaşmaq mümkündür.
Əlaqəsizlik qaydasını nə vaxt istifadə etməməlisiniz?
Əlaqə Qaydasının kimə tətbiq olunmasından asılı olaraq tamamilə fərqli nəticələr - oğlan/ər və ya qız yoldaşı/həyat yoldaşı olduğunu başa düşməlisiniz. Çox vaxt, heç bir əlaqə qadınlar üzərində sınananda təsirsiz bir strategiya olduğunu sübut etməmişdir.
Ayrılıqla bağlı çox təcrübəsi olan və həddindən artıq qürur duyan özünə bağlı qadınların, sevgililərinin/ərlərinin təqib etmədiyi təmas qaydasından təsirlənmə ehtimalı azdır. Kişilər, təmas qurmamaq qaydasına fərqli reaksiya verəcəklər. Beləliklə, ortağınızı başa düşməlisiniz və sonra onları həyatınıza qaytarmaq üçün bu qaydaya əməl edib -etməyəcəyinizə qərar verməlisiniz.