MəZmun
- 1. "Məndən başqa kiməsə və ya başqa bir şeyə" qısqanclıq
- 2. "O qadınla heç vaxt cinsi əlaqədə olmamışam" vəziyyəti
- 3. Sərbəst alfa-kişi
- 4. Orta həyat böhranı vəfasızlığı
- 5. Cinsi asılılıq
- 6. Tam hüquqlu bir iş
- Cinayətkar dayanmalıdır
- Cinayətkar qəzəblə üzləşməlidir
- Günahkar əsl tövbəni hiss etməlidir
- Qəzəblənən yenidən etibar etməyə başlamalıdır
- Təcavüzkar münasibətlərin dinamikasını qəbul etməlidir
Bir psixoterapevt olaraq otuz ildən çoxdur ki, cütlüklərlə işləyirəm. İstər -istəməz, bir cütü (və ya bir cüt üzvünü) müalicəyə gətirəcək bir şey xəyanətdir. Evlilik terapisti və cinsi asılılıq mütəxəssisi olaraq geniş təcrübəmə əsaslanaraq xəyanətlə bağlı bir neçə fikir və perspektivləri sizinlə bölüşmək istəyirəm.
Xəyanət müəyyən dərəcədə "baxanın gözü (inciyən)" ilə müəyyən edilir. İşlədiyim bir qadın, ərini pornoqrafiyaya baxarkən tutduğu səhər boşanma vəkilini çağırdı. Digər tərəfdən, "açıq evliliyi" olan başqa bir cütlüklə işlədim və arvadın qəhvə içmək üçün kişilərdən birini görməyə başladığı zaman problem yarandı.
Burada inciyən tərəfin "xəyanət" kimi yaşaya biləcəyi vəziyyətlərdən bir neçəsi var (unutmayın: bu vəziyyətlərdən hər hansı birinin qarışığı ola bilər):
1. "Məndən başqa kiməsə və ya başqa bir şeyə" qısqanclıq
Ərini pornoya baxarkən yaxalayan arvadla və ya arvadı ofisiantla flört edərkən qısqanclıqla "dəli" olan ərlə vəziyyət belədir.
2. "O qadınla heç vaxt cinsi əlaqədə olmamışam" vəziyyəti
Duygusal münasibət kimi də tanınır. Bu vəziyyətdə heç bir fiziki və ya cinsi əlaqə yoxdur, ancaq başqa bir insana dərin və davamlı bir sevgi və etibar var.
3. Sərbəst alfa-kişi
Bunlar hərəmə ehtiyac duyan kişilərdir (hər zaman deyil). Özləri tərəfindən təyin olunan güc, nüfuz və hüquq hissləri səbəbiylə, "yan tərəfə" gedən çox sayda qadın var. Çox vaxt bunlar eşq işlərinə çevrilmir, əksinə onun geniş cinsi iştahını və arzulanan ehtiyacını ödəmək üçün təchizatdır. Bu kişilər, demək olar ki, həmişə narsisistik bir şəxsiyyət pozğunluğuna sahibdirlər.
4. Orta həyat böhranı vəfasızlığı
Erkən evlənən və heç vaxt "tarla oynamaq" və ya "çöl yulafını əkmək" şansı olmayan bir neçə insanla (və ya həyat yoldaşları ilə) işləmişəm ki, həyatlarının ortasında geri dönüb həyatlarını yenidən yaşamaq istəyirlər. iyirminci illərin əvvəllərində. Yeganə problem evdə bir həyat yoldaşı və 3 övladının olmasıdır.
5. Cinsi asılılıq
Bunlar seks kimi istifadə edən və narkotik kimi sevən insanlardır. Əhvalını dəyişdirmək üçün seksdən (porno, fahişələr, erotik masajlar, striptiz klubları, pikaplar) istifadə edirlər. Beyin gətirdiyi rahatlamadan asılı olur (tez -tez kədərli və ya depresif bir ruh halına) və davranışdan "asılı" olurlar.
6. Tam hüquqlu bir iş
Bu, cütlükdəki bir adamın kiməsə rast gəldiyi və o insana "aşiq olduğu" vaxtdır. Bu, çox vaxt xəyanətin ən çətin növüdür.
Deyə biləcəyim ən vacib şey (mümkünsə bir dağ zirvəsindən qışqırmaq) budur: Cütlər nəinki sağ qala bilər, hətta xəyanətdən sonra da inkişaf edə bilərlər. Ancaq bunun baş verməsi üçün lazım olan bir neçə şey var.
Cinayətkar dayanmalıdır
Cütlük üzvləri uzun, vicdanlı və şəffaf bir prosesə sadiq qalmalıdırlar. Cinayətkar, "tövbə etdikdən" dərhal sonra "irəliləməyə" hazırdır. Xəyanət və aldatmanın ağrısı və etibarsızlığı ilə üzləşməyin inciyənlərin aylar, illər, hətta onilliklər çəkəcəyini başa düşmürlər. Xəyanətin təsiri həyatları boyu onlarla birlikdə olacaq.
Cinayətkar qəzəblə üzləşməlidir
Cinayətkar, müdafiə olunmadan nifrətdən və incikdən incitmək üçün zərbələri götürməyi öyrənməlidir.
Günahkar əsl tövbəni hiss etməlidir
Cinayətkar dərin və əsl peşmançılığı tapmalı və sonra ünsiyyət qurmalı olacaq. Bu, "üzr istəyirəm, bu səni incitdi" dediklərindən kənara çıxaraq, sevdiklərinə necə təsir etdiyinə və necə təsir etdiyinə görə əsl empatiya hissi yaradır.
Qəzəblənən yenidən etibar etməyə başlamalıdır
İnciyənlər, bir zamanlar yenidən etibar etməyə və açmağa başlamaq üçün qorxu, nifrət və etibarsızlığı buraxmalı olacaqlar.
Təcavüzkar münasibətlərin dinamikasını qəbul etməlidir
Qəzəblənənlər bir zamanlar əlaqədəki hissələrinə - xəyanətin özünə deyil, əvvəllər yaşadıqlarından daha yaxşı bir evlilik üçün lazım olan əlaqələrin dinamikasına açıq olmalı olacaqlar. Bir qeyri -kamil insandan bir əlaqəyə girmək lazımdır; münasibət qurmaq üçün iki təvazökar qeyri -kamil insan lazımdır.
Evlilik əslində yaxşı bir orijinal uyğunluğa əsaslansaydı, bir cüt - işi görməyi seçsələr - daha da yaxşı bir əlaqəni bərpa edə bilərlər. İlk kitabımda bunu, Dorothy -də olduğu kimi izah edirəm Ozun Sihirbazı, həyat bəzən həyatımıza bir tornado (vəfasızlıq) gətirəcək. Ancaq Sarı Kərpic Yolunda qala bilsək, digər tərəfdən daha yaxşı bir Kanzas - bu halda daha güclü bir evlilik tapa bilərik.