MəZmun
- Evlilikdə nələr yaxşıdır və nələr yoxdur
- İnsanların incitici sözlər söyləməsinin və ya incitici sözlər eşitməsinin səbəbləri
- Evlilikdə ünsiyyət qurmağı necə öyrənmək olar
- Ərinizi incitmək üçün bağışlamağın yolu
İdeal olaraq, heç vaxt ərinizin incitici sözlər söyləməsini necə bağışlayacağınızı düşünməyəcəksiniz. Buna baxmayaraq, belə bir nağıl real həyatda nadir hallarda olur (əgər varsa). Əslində heç bir ər heç vaxt incitməyəcək bir şey söyləməyən bir şahzadə deyil.
Bu, onun pis insan olduğu deyil, sadəcə bir insandır. Hamımız ya istidə, ya da istəmədən xoşagəlməz bir şey söyləyirik. Ərinizin bu cür evlilik günahlarını necə bağışlayacağını düşünürsünüzsə, əvvəlcə düşünməli və anlamalı olduğunuz dörd şey var.
Evlilikdə nələr yaxşıdır və nələr yoxdur
Daha əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi, insanlar pis sözlər söyləyirlər. Bu, əvvəldən baş verir və bundan sonra da olacaq.
Növbəti hissəmiz bunun niyə və necə baş verdiyini göstərəcək.
Üstəlik, həyat yoldaşınız incitici sözlər deyəndə və ya əriniz kobud olduqda nə edə bilərsiniz. Münasibətdə incitici sözlərdən necə qurtulacağınızı başa düşmək, tərəfdaşınızı incitməməyinizə kömək edə bilər.
Hələlik, narahat hiss etdiyiniz hər bir mübadiləni zərərli bir mübadilə hesab etməməyiniz lazım olduğunu anlamaq vacibdir. Dediklərinizlə bağlı öz təcrübəniz var, ancaq ünsiyyətin nüanslarını nəzərə alın.
Başqa sözlə, siz və əriniz çox meylli və bir əlaqədə zərərli şeylər söyləyə bilən iki insansınız. Bu səbəbdən, orda -burda bir zərbə vurmaq və zaman zaman əsəbiləşdirici bir şey söyləmək qaçılmazdır.
Şifahi təcavüz və sürüşmə arasında fərq var. Deyilənlərin arxasında duran niyyət və bu cür qeydlərin tezliyi, deyilən fərqin bəzi tərəfləridir.
Artıq düşündüyünüz kimi, təcavüz yaxşı deyil. Əslində, evlilikdəki üç əsas müqavilə pozucusundan biri hesab olunur.
Digər ikisi asılılıq və işdir.
Ərinizin açıq şəkildə aqressiv olduğunu və mübahisədə bir az təmkinli və yöndəmsiz olmadığını düşünürsünüzsə, ərinizi bağışlamağın yollarını tapmaqdan daha çox münasibətlərinizdə daha köklü bir dəyişiklik düşünməlisiniz.
İnsanların incitici sözlər söyləməsinin və ya incitici sözlər eşitməsinin səbəbləri
Qadınlar tez -tez düşünürlər ki, sevgilim niyə incitici sözlər deyir? yoxsa ərim döyüşəndə incidici sözlər deyir?
Təcavüzkarlıq və bir söhbətə və əlaqəyə hakim olmaq istəyindən başqa, insanlar bir çox səbəbə görə qəddar sözlər deyə bilərlər. Bir nümunə olaraq, əriniz özünü qorxutduğunu hiss edə bilər və qəzəblənərək mövqeyini qorumağa çalışır. Yoxsa tərbiyə oluna bilərdi
kişilərin nəzakətsiz, qadınların isə itaətkar olduğuna inanmaq.
Ancaq araşdırmaların göstərdiyi kimi, bu tamamilə obyektiv bir hadisə deyil. Başqa sözlə, qəddarlıq da (heç olmasa qismən) baxanın qulağında ola bilər.
Göründüyü kimi, eyni ifadəni bir çox amillərə əsaslanaraq fərqli qəbul etmək olar. Digərləri arasında, əlaqələr məmnuniyyətinin kədərləndirici mesajı alanın bunu necə qəbul edəcəyinə təsir etdiyi sübut edilmişdir.
Evlilikdə zərərli sözləri necə başa düşməyiniz münasibətlərinizə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər.
Beləliklə, əslində, ünsiyyətinizin birbaşa və mehriban olmasını təmin etmək üçün həm siz, həm də əriniz məsuliyyət daşıyırsınız.
Sizə nə zərər verdiyini başa düşməli və bu cür dil və səs tonundan çəkinməlidir. Digər tərəfdən, öz təcrübənizi və anlayışınızı dəyişdirmək gücünüz var.
Evlilikdə ünsiyyət qurmağı necə öyrənmək olar
Bir evliliyin işləməsi və ünsiyyətin məhsuldar olması üçün bir çox cütlük çox vaxt bir az rəhbərliyə ehtiyac duyur. Bir -birinizlə danışmağı öyrətmək üçün bir mütəxəssisə ehtiyacınız olmadığı üçün deyil, insanların əksəriyyətinin ünsiyyətdə bir neçə dağıdıcı vərdişi var.
Uşaqlıqda düşüncələrimizi çatdırmağın bu qeyri -adekvat yollarını öyrənmişdik və yeni və sağlam ünsiyyət bacarıqlarını öyrənmək üçün bir az köməyə ehtiyacımız var.
Buna görə bir terapevtlə əlaqə qurun, bir -iki kitab alın və ya internetdə araşdırın, ancaq hər ikinizin ünsiyyət tərzlərinizdən təmizləndiyinə əmin olun. Bir -birinizə qarşı haqsızlıq və inciklik olmamaq üçün hər zaman iddialı olmağı öyrənməlisiniz.
Ünsiyyətdə passiv və ya aqressiv üslublardan çəkinin və həmişə sağlam iddialı ünsiyyət qurmağa çalışın.
Bəli, ərinizi necə bağışlayacağınızı düşünürsünüz, amma eyni şeyi hiss etməsi də tamamilə mümkündür. Sən bu işdə bir komandasan!
Ərinizi incitmək üçün bağışlamağın yolu
Əriniz incitici sözlər deyəndə nə edəcəyinizi bilmək üçün bu addımları izləyin? Yoxsa ərinizdən incitici sözlərdən necə qurtulmaq olar.
Duyğularınızı təsdiqləyin
Ərinizlə danışdıqdan sonra nə hiss etsəniz də, bu aktual və etibarlıdır. Qəsdən olub -olmamasından asılı olmayaraq, incimisinizsə, qəbul edin və təsdiq edin.
Konstruktiv bir rahatlama tapın
Zərərli bir mübadilə ilə məşğul olmaq heç bir şeyi həll etməyəcək, yalnız vəziyyəti daha da pisləşdirəcək. Bunun əvəzinə gündəliyə yazın, bir dostunuzla danışın və ya yenidən sakitləşənə qədər məhsuldar bir şey edin.
Problemi analitik olaraq araşdırın
Təsəvvür edin ki, bu mübahisəni başqası etdi. Hər şeyi fərqli görmək üçün bir yol varmı?
Müsbətlərə diqqət yetirin
Evliliyinizin müsbət tərəfinə diqqət yetirin və münasibətlərinizin bu tərəflərini tanıtmağa çalışın. Bir -birinizə olan sevgi və qayğını vurğulayın və irəliləməyə diqqət edin.
Bağışlamaq, bir insana və münasibətlərə böyük bir sülh gətirən bir sənətdir. Lazım olduğu yerdə bağışlanma tətbiq etmək sizin üçün bir seçim olmamalıdır; sağlam və xoşbəxt bir əlaqəni qorumaq üçün bir şərt olmalıdır.