MəZmun
- 1. Sevgi ölüm qədər güclüdür
- 2. Başqasına fikir verməyin
- 3. Bağışlamalı olacaqsan
- 4. Sən tək deyilsən
- 5. Hisslərinizdən daha çox evliliyinizə güvənin
Xəyanətdən qurtulmaq və xəyanətdən sağalmaq, aldadılan həyat yoldaşı üçün bir çox çətinliklər yaradır və bir əlaqədən qurtulmağın yollarını axtarır.
Evli heç kimin yaşamaq istəmədiyi bir şey varsa, bu olardı. Ancaq bir çox nəşr olunan araşdırmaya görə, fərdlərin yüzdə 60 -a qədərinin evliliyində ən az bir əlaqəyə qatılacağı proqnozlaşdırılır. Yalnız bu yox, uşaqların 2-3 faizi də bir əlaqənin nəticəsidir.
Bəli, bunlar olduqca dəhşətli statistikadır; Ancaq bu, əlaqənizin onlardan biri olması demək deyil. Evliliyinizi sübut etməyə gəldikdə, Willard F. Harley, Jr. Onun Ehtiyacları, Ehtiyacları kimi kitablar, həyat yoldaşınızla əlaqənizi sağlam və güclü saxlamağınız üçün çoxlu məlumat verə bilər.
Hər hansı bir "həqiqi" evlilik probleminiz olduğunu hiss etməsəniz də, ildə ən azı bir neçə dəfə bir evlilik məsləhətçisinə müraciət etmək yaxşı bir fikirdir. Evliliyinizi qorumaq üçün aktiv bir yanaşmadır. Əlaqələrinizdəki yaxınlığı (həm fiziki, həm də emosional) prioritet halına gətirin.
Evli cütlüklərin yüzdə 15-20inin ildə 10 dəfədən az cinsi əlaqədə olması səbəbiylə cinsi əlaqəsiz evliliklər xəyanətin əsas səbəblərindən biri sayılır.
Bəs münasibətlərinizdə artıq xəyanət yaşayan biri olsanız nə olar? Bəli, çətin ola bilər (hətta qəddar). Bəli, evliliyinizin qaçılmaz bir sona çatdığını hiss edə bilərsiniz. Ancaq ən qaranlıq vaxtlarda, xəyanətdən qurtulmağın həqiqətən mümkün olduğunu xatırlamalısınız.
Bununla belə, bir əlaqəni aşmaq və xəyanətdən sonra sağalmaq üçün yollar axtararkən aşağıdakı beş şeyi nəzərə almaq vacibdir.
1. Sevgi ölüm qədər güclüdür
Müqəddəs Kitabda "sevgi ölüm qədər güclüdür" deyən bir ayə var (Mahnı Süleyman 8: 6).
Xəyanətdən qurtulduğunuzda, yaxınlaşmaq çox yaxşı bir şeydir, çünki bir evlilikdə nə olursa olsun, bir -birinizə olan sevginizin sizi keçmək qabiliyyətinə sahib olduğunu xatırlatmaqdır.
Bir münasibət əvvəlcə əlaqənizin ölümü kimi hiss oluna bilər, amma sevgi onu həyata qaytarmaq qabiliyyətinə malikdir.
2. Başqasına fikir verməyin
Əgər Tayler Perrinin filmini heç görməmisinizsə Niyə Evləndim?, yoxlamaq yaxşı bir şeydir. İçində 80/20 qaydası deyilən bir şeydən bəhs olunur. Əsasən nəzəriyyə budur ki, bir adam aldatdıqda, həyat yoldaşından əskik olan başqa bir insanda yüzdə 20 -ə çəkilir.
Bununla birlikdə, ümumiyyətlə sahib olduqları 80 faizlə daha yaxşı olduqlarını başa düşürlər. Bu səbəbdən "digər şəxsə" diqqət yetirmək heç də yaxşı fikir deyil. Bu, aldadıldıqdan sonra irəliləməyin təsirli və praktik yollarından biridir.
Problem onlar deyil; real problemləri həll etmək üçün istifadə olunan şeylərdir. Münasibət quran sənsənsə, aldatdığın insana xoşbəxtlik biletin kimi baxma.
Unutmayın, əslində xəyanət etməyinizə kömək etdilər; bu artıq onların bir bütövlüyü məsələsidir. Əgər işin qurbanı olsanız, digər şəxsi sizdən "bu qədər yaxşı" edən şeyin nə olduğunu düşünmək üçün çox vaxt sərf etməyin. "Daha yaxşı" deyillər, sadəcə fərqlidirlər.
Yalnız bu deyil, işlər eqoistdir, çünki evliliklərin etdiyi işi və öhdəliyi tələb etmir. Digər insan evliliyinizin bir hissəsi deyil. Onlara layiq olduqlarından daha çox enerji verməyin. Hansısa yoxdur.
3. Bağışlamalı olacaqsan
Aldatdıqdan sonra münasibətlər normala dönə bilərmi? Cavab ondan asılıdır.
Bəzi cütlüklər əlaqəni kontekstdə və kontekstdən kənarda saxladıqları üçün xəyanətdən qurtula bilmirlər. Şəfa tapması bir az vaxt tələb etsə də və "bir əlaqəni kəsmək" 100 faiz olmasa da, evliliyinizin sağ qalması üçün bağışlanma baş verməli olacaq.
Aldatdıqdan sonra inamı bərpa etmək üçün tövsiyələrdən biri, qurbanın fırıldaqçını bağışlayacağını və fırıldaqçı özlərini bağışlamalı olduğunu xatırlamaqdır.
Bağışlamanın bir proses olduğunu bölüşmək də vacibdir.
Xəyanətin ağrısı heç vaxt bitməsə də, hər gün ikiniz də "Evliliyimin daha da möhkəmlənməsi üçün bunu azad etmək üçün bir addım daha atacağam" qərarını verməli olacaqsınız.
4. Sən tək deyilsən
Statistikanın paylaşılmasının bir səbəbi, evliliyinizin planetdə xəyanətlə qarşılaşan yeganə bir ailə olduğunu hiss etməyinizə baxmayaraq, qətiyyən belə olmadığını xatırlatmaqdır. Vəziyyətinizi işıqlandırmaq və ya aldadıldıqdan sonra necə sağalacağınız sualının əhəmiyyətini azaltmaq üçün deyil.
Bu, etibar edə biləcəyiniz bəzi insanlarla əlaqə qurmağa təşviq etməkdir
- Hər şeyi tam inamla saxlayın
- Sizi dəstəkləyin və təşviq edin
- Bəlkə də sizə ümid bəxş etmək üçün öz təcrübələrini paylaşsın
- Bir əlaqədən sonra sağalmağınıza kömək edin
Bu addımı atmağa hazır deyilsinizsə, heç olmasa 51 Birch Street sənədli filmini izləməyi düşünün. Xəyanətdən bəhs edir. Evliliyi mütləq yeni bir şəkildə görəcəksən.
5. Hisslərinizdən daha çox evliliyinizə güvənin
Bir iş görən hər kəs, bu işlə məşğul olub -olmayacağını təyin edərkən yalnız duyğularına güvənsəydi, yəqin ki, heç bir evlilik sağ qalmazdı.
Aldatdıqdan sonra özünə güvənmək üçün məsləhətlər axtaranlar üçün, həyat yoldaşınıza harada olduğunuzu, mətnlərinizi və zənglərinizin təfərrüatlarını, gələcək planlarınızı, iş yerinizdə, ünsiyyət qurduğunuz insanlarla bağlı həqiqət söyləyərək ehtiyac duyduqları cavabı vermək vacibdir. gündəlik olaraq gündəlikdəki hər hansı bir dəyişiklik. Sizə güvənmələrinə kömək etmək üçün mümkün olan hər şeyi edin.
Əgər "xəyanətdən necə qurtulmaq olar" və "aldatdıqdan sonra əlaqəni necə bərpa etmək olar" kimi suallara cavab tapmağa hazır deyilsinizsə, xəyanəti emal etməyə və işinizi asanlaşdırmağa kömək edəcək təsdiqlənmiş bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağınız məsləhətdir. xəyanətdən qurtulma prosesi.
Sizə xəyanətlə necə məşğul olacağınıza və əlaqəni dostcasına bitirməyinizə kömək edəcək, tərbiyə etməyi seçməyiniz lazım olan bir mütəxəssis hazırlanır.
Xəyanətdən qurtulmaq üçün nə qədər vaxt lazım olduğuna diqqət yetirməkdənsə, xəyanətdən xilas olarkən, işin özü haqqında necə hiss etdiyinizdən daha çox evliliyinizə və ondan istədiyinizə diqqət yetirməyiniz lazım olduğunu unutmayın.
Münasibət evlilikdə edilən bir səhvdir, ancaq evliliyiniz bir ömür boyu davam edəcək şəkildə qurulmuş bir münasibətdir. Hələ də arzuladığınız budursa, ürəyinizi və ruhunuzu buna qoyun. Onu məhv etməyə çalışan şeyə deyil.