MəZmun
- Əsl narsist - şəxsiyyət pozğunluğu
- Narsist valideyn nədir?
- Bir narsistlə birlikdə valideynlik etmək mümkündürmü?
- Narsist bir valideynlə münasibət qurmağın yolları
Tam bir ailənin olması hamımızın xəyal etdiyimiz bir şeydir. Bununla birlikdə, bir ailəni ayrı-ayrı yollarla idarə edə biləcək bir çox hal ola bilər və uşaqlarınızı böyütmək üçün ən yaxşı yanaşma ortaq valideynlikdir.
Bu, hər iki valideynin uşaq böyütmək məsuliyyətini bölüşərək uşaqlarının həyatında qalması üçün yaxşı bir yoldur.
Hamımız hər iki valideynin övlad böyütməsinin dəyərini başa düşürük, amma həmyaşıdınız narsistdirsə nə olar?
Narsist bir valideynlə münasibət qurmağın sübut edilmiş yolları varmı?
Əsl narsist - şəxsiyyət pozğunluğu
Narsist sözünü dəfələrlə eşitmişik və çox vaxt çox əbəs və ya çox özünə qapılan insanlar üçün istifadə olunur. Bir narsistin bəzi xırda xüsusiyyətləri tərəfindən populyarlaşdırılmış ola bilər, amma bu terminin əsl mənası deyil.
Həqiqi bir narsist, yalnız boş şeylərdən və ya özünə qapılmaqdan uzaqdır, əksinə şəxsiyyət pozğunluğu olan və bu cür davranılması lazım olan birisidir. Narsisist Şəxsiyyət Bozukluğu və ya NPD diaqnozu qoyulan insanlar, gündəlik həyatlarını manipulyasiya üsulları, yalanlar və hiylə istifadə edərək işləyən insanlardır.
Aldatdıqları, yalan danışdıqları, empati qurmadıqları və kişilərarası təhqirlərə meyl etdikləri üçün həyat yoldaşları və hətta uşaqları ilə yaxın münasibət qura bilmirlər.
Təəssüf ki, bütün insanlara bu xəstəlik diaqnozu qoyula bilməz, çünki simptomlarını xarici dünya ilə maskalaya bilirlər. Təəssüf ki, bunu bilən və ən dağıdıcı narsistlərin nə olduğunu yaşayacaq ən yaxın dostları və ailəsidir.
Narsist valideyn nədir?
Narsist bir tərəfdaşla məşğul olmaq həqiqətən çətindir, amma artıq uşaqlarınız varsa nə edə bilərsiniz? Narsist bir valideynlə münasibət qurmağın yolları varmı? Şəxsiyyət pozğunluqlarına baxmayaraq uşaqları ilə münasibətlərdə qalmaları mümkündürmü?
Narsist bir valideyn, uşaqlarını kuklalar və ya hətta rəqabət olaraq görən biridir.
Özlərinə haqq qazandırma səviyyələrini aşmalarına icazə verməyəcəklər və hətta şəxsi inkişafları ilə onları ruhdan salacaqlar. Onların yeganə prioriteti nə qədər böyük olduqları və ailənin əziyyət çəkməsinə səbəb olsa belə bütün diqqəti necə cəlb edə biləcəkləridir.
Əldə edə biləcəyiniz ən qorxunc vəziyyətlərdən biri, həyat yoldaşınızın narsist olduğunu anlamaqdır.
Övladlarınızın şəxsiyyət pozuntusu olan birinin tərbiyəsinə necə icazə verə bilərsiniz? Bu vəziyyətlə əlaqədar qərarlar çox ağır olacaq. Çox vaxt, bir valideyn hələ də narsisistik tərəfdaşının dəyişmə şansının olacağına ümid edərək birgə valideynlik etməyə icazə verməyi seçərdi.
Bir narsistlə birlikdə valideynlik etmək mümkündürmü?
Sahib olduğumuz hər hansı bir münasibətdə, xüsusilə də bağırsağınızın bir şeyin normal olmadığını söylədiyi zaman, qırmızı bayraqları tanımağı öyrənməliyik.
Həyat yoldaşlarımızla münasibətlərimizi inkişaf etdirməyə çalışdığımız zaman fərqli olur, ancaq valideyn olaraq onlarla münasibət qurmaq tamamilə yeni bir səviyyədir. Heç bir valideyn, övladlarının narsist valideynləri ilə eyni zehniyyəti mənimsəməyi bacarmamaq istəməyən bir mühitdə böyüməsini istəmir.
Əgər ortaq valideyn qalmağa qərar verərsə, hələ də nəzərə alınması lazım olan faktorlar var, çünki ortaq valideynlik işini həyata keçirmək böyük bir məsuliyyət olacaq.
- Valideyniniz əməkdaşlıq etməsə də uşaqlarınızın sevildiyini və dəyərli olduğunu hiss etməsinə necə kömək edə biləcəyinizi düşündünüzmü?
- Narsist valideynlərinin şəxsiyyət pozğunluqlarını onlara izah etməyin doğru vaxtı nə vaxtdır?
- Narsist bir valideynlə münasibət qurmaqda sizə kömək etmək üçün hansı yollardan istifadə edə bilərsiniz?
- Valideynlərinizin narsist hücumları ilə özünüzü və uşaqlarınızı necə qorumağın yolları varmı?
- Bu quruluşu nə qədər saxlaya bilərsiniz?
- Narsist bir insanın uşağınızın həyatının bir hissəsi olmasına icazə verərkən doğru şeyi edirsiniz?
Narsist bir valideynlə münasibət qurmağın yolları
Bu cür münasibətlərdə qalmağa qərar verdiyimiz təqdirdə əldə edə biləcəyimiz bütün yardıma ehtiyacımız olacaq.
Həmsöhbətinizlə ünsiyyət qurmağı bacarmalısınız.
- Güclü olun və ehtiyacınız olan bütün köməkləri alın. Bu tip şəxsiyyət pozğunluqları ilə təcrübəli birindən dəstək ala bilmək üçün özünüz üçün məsləhət istəyin. Həmyaşıdlarınızın sizinlə getməsini istəməyin-bu işləməyəcək.
- Başqalarına sizi günahkar hiss etməyinizə və ya problemin sahibi olduğunuzu göstərməsinə təsir etmələrinə heç vaxt icazə verməyin.
- Bir nümunə göstərin və uşaqlarınıza yalnız fiziki olaraq deyil, həm də zehni və emosional baxım haqqında öyrədin. Narsist valideynləri onlara nə deyirsə desinlər, hər şeyi yaxşılaşdırmaq üçün oradasınız.
- Zəifliyinizi ortaq valideyninizlə göstərməyin. Çox diqqətlidirlər, əgər sizdən hər hansı bir zəiflik əldə edə bilsələr - istifadə edəcəklər. Darıxdırıcı və uzaq ol.
- Onlarla bir daha rahat olmayın. Yalnız uşağınızla bağlı suallara cavab verin və manipulyativ taktikaların sizə çatmasına imkan verməyin.
- Əgər narsisist valideyniniz uşağınızdan sizi ailənizdə günahkar hiss etmək üçün istifadə edirsə-bunun sizə çatmasına imkan verməyin.
- Vəziyyətə nəzarət etdiyinizi göstərin. Ziyarət cədvəllərinə sadiq qalın, həmsöhbətinizin tələblərini yerinə yetirmək üçün sizi diktə etməsinə və ya danışmasına icazə verməyin.
- Erkən yaşda, vəziyyətinizi uşaqlarınıza necə izah edə biləcəyinizə və narsistik valideynləri ilə öz təcrübələrini necə idarə edə biləcəklərinə fərqli bir yanaşma sınayın.
Uşağı böyütmək heç vaxt asan olmur, NPD xəstəliyindən əziyyət çəkən bir insanla birlikdə valideynlik etsəniz nə olar?
Övladlarınızın həyatının bir hissəsi olmağa davam etmələrinə icazə vermək bir yana, narsist bir valideynlə məşğul olmaq heç vaxt asan deyil.
Şəxsiyyət pozğunluğu olan bir insanla paralel olaraq valideynlik etməyi bacarmaq üçün özünə inam, səbir və anlayış lazımdır. Vəziyyət nə olursa olsun, uşağınızın yaxşı olduğunu gördüyünüz müddətcə əla bir iş görürsünüz!