MəZmun
- Həmd etmək, hər zaman tələb etdikləri şeydir
- Həddindən artıq özünə heyranlıq hissi
- Üstünlük hissi
- Nailiyyətlərini qabardırlar
- Gözəlliyə və gücə diqqət yetirildi
- Təbiətdə sənətkarlıq
- Qısqanclıq meylləri
- Tənqidi qəbul edə bilməz
Narsisizm, özünə və fiziki görünüşünə şəxsi heyranlığı ehtiva edən yunan sözüdür. Bu həddindən artıq özünü sevməyin şərtidir.
Bundan əlavə, narsist olan insan eqoistdir; olduqlarına inanmaq üçün gözəl olmaq lazım deyil. Əksinə, gözəl olduqlarına və başqalarından üstün olduğuna özləri inanırlar. Bu faktları onlara deyə bilməsəniz, narsistlə məşğul olmaq çətinləşir. Bunu söyləməkdən daha asan olsa da, edilməsi lazım olan bir şeydir.
Bir narsistin şəxsiyyət xüsusiyyətləri
Özünüzə olan sevgi həddindən artıq səviyyəyə çatdıqda, narsisizm şəxsiyyət pozğunluğuna çevrilir. Bu sindromdan əziyyət çəkən bir insan qəribə davranır və bu adamın münasibəti və davranışı normal sayıla bilməz. Bu cür insanların müəyyən xüsusiyyətləri, bir şəxsiyyətçi ilə qarşılaşmağınıza kömək edə biləcək davranışlara səbəb olur.
Aşağıda müzakirə olunan narsist bir şəxsin sərgilədiyi bəzi davranışlar. Bir narsistlə necə davranacağınızı bilmək istəyirsinizsə, oxuyun:
Həmd etmək, hər zaman tələb etdikləri şeydir
Onların tərif aclığı sonsuzdur. Və ən əsası, bu tərif yalnız onlar üçündür və heç kimin onlardan eyni şeyi gözləməsini istəmirlər.
Əslində, bəzən eyni ürəkdən təriflər eşitməsələr, əsəbiləşirlər və əsəbiləşirlər.
Eyni zamanda, araşdırmalar, həddindən artıq tərifləmənin əslində uşaqlarda narsismə səbəb ola biləcəyini də göstərdi.
Həddindən artıq özünə heyranlıq hissi
Başqalarının da qəlbi olduğunu və hər kəsin bir dəyərə sahib olduğunu anlamırlar. Narsistlər heç vaxt başqalarına qarşı hiss etməzlər; həqiqətən özlərinə başqalarından üstün davranılmasını istəyirlər.
Üstünlük hissi
Bir şeyə nail olub -olmamasından asılı olmayaraq, onları əhatə edən müəyyən bir üstünlük hissi var.
Ətrafdakılardan fərqli olaraq özlərinin görkəmli bir statusa sahib olmalarını istəyirlər.
Nailiyyətlərini qabardırlar
Bundan əlavə, istədiklərinə nail olmağa imkan verən bir şey üçün istedadları varsa; buna görə də bu nailiyyətlər həmişə narsistlər tərəfindən şişirdilir.
Gözəlliyə və gücə diqqət yetirildi
Gözəllik, güc, parlaqlıq, ideal həyat yoldaşı haqqında düşüncələrlə məşğul olmaq bu insanların başqa bir əhəmiyyətli xüsusiyyətidir. Bəzən fərqinə varmaq çətin ola bilər, çünki bir çox insanlar bu şeylərə cəlb olunur, lakin bir narsistlə məşğul olmaq təcrübəsi olan insanlar məşğuliyyətlərinin tamamilə fərqli bir səviyyədə olduğunu bilirlər.
Təbiətdə sənətkarlıq
İstədiklərini əldə etmək üçün hər şeyi manipulyasiya edir və çətin üsullar düşünürlər. Üstəlik, digər insanlardan da istifadə edə bilər, iradələrini qəbul etmək üçün çox nəzakətli və nəzakətli ola bilərlər. Əslində, Alabama Universiteti tərəfindən edilən bir araşdırma belə insanların belə strateji olaraq tərəfdaşlarını qısqanclaşdırmağa çalışa biləcəyini göstərdi.
Qısqanclıq meylləri
Həmişə başqalarına həsəd aparırlar və eyni zamanda beyinləri olan gözəlliyə sahib olan mükəmməl bir varlıq kimi başqalarının da onlara həsəd apardıqlarını düşünürlər. Bu, narsist meyllərinə işarə etdikdə insanların onları əldə etmək üçün çölə çıxdıqlarını düşündükləri üçün bir narsistlə məşğul olmağı olduqca çətinləşdirir.
Tənqidi qəbul edə bilməz
Nəhayət, onlara qarşı hər cür tənqidə həddindən artıq təkəbbürlə reaksiya verirlər (tənqidin narsisizmlə əlaqəsindən bəhs edən bu maraqlı araşdırmaya baxın).
Həm narsisizmi, həm də sərhəddəki şəxsiyyət pozğunluğunu təqlid edən başqa bir pozğunluğun olduğunu bilirdinizmi? Oxşarlıqları və fərqləri bilmək üçün bu videoya baxın:
Narsistlə necə davranmaq olar
Bir şəxsiyyət pozğunluğu olan, yaşadıqlarını qəbul etmədikləri üçün narsistlərlə məşğul olmaq çox çətindir. Həm də həkimə müraciət etmələri istədikdə buna qəzəblə reaksiya verə bilərlər, çünki bu ehtimal onların özlərinə olan hörmətini mütləq pozur. Bəzən hətta bir tərəfdaşa və ya yaxın bir insana ziyan vura biləcək narsisist sui -istifadə ilə nəticələnə bilər.
Sonra nə etməli? Narsist şəxsiyyət xüsusiyyətlərini nümayiş etdirdiklərini necə başa salmaq olar?
Çox da mürəkkəb deyil. Bir narsistlə məşğul olmağımıza kömək edən bəzi sirlər.
Nəzakətli olun
Narsist bir ər, ata, ana, arvad, dost və ya bacı ilə necə davranacağını bilmək istəyirsən? Davranışlarına qəzəblə reaksiya vermək əvəzinə nəzakətlə danışmağa başlayın. Düşündüklərini və hiss etdiklərini dinləyin və sonra tədricən bunun həllini tapın.
Heç vaxt onları düşüncə tərzinə zidd olan bir şey etməyə məcbur etməyin.
Onlara sual verin
Narsistlər həmişə görünüşlərindən, davranışlarından və ümumi şəxsiyyətlərindən xəbərdar olurlar, amma başqalarına yöndəmsiz görünə bilərlər. Onlara 'Başqalarının sizin haqqınızda nə düşünəcəyini heç düşündünüzmü?', 'Başqalarının sizin haqqınızda və qeyri -adi davranışlarınız haqqında nə düşündüyünü bilmək istəmirsinizmi?' başqalarının qarşısında qüsursuz görünmək istəyirsiniz? '
Bu cür suallar, şübhəsiz ki, davranışları ilə maraqlanacaq. Həmişə gözəl görünmək istədikləri üçün onları dəyişməyə çalışacaqlar, amma tədricən.
Bir narsistlə danışmaq üçün ən təsirli məsləhətlərdən biridir.
Bir çox suallarına 'YOX' seçin
Bu cür insanlar dediklərindən hər dəfə razılıq alanda daha çox xarab olurlar ki, bu da narsistlərlə yaşamağı bəzən yoxuşlu bir iş halına gətirir. Başqaları onlara qarşı olduqları halda, yalnız haqlı olduqlarına inanırlar. Məsələn, bir narsist olan dostunuz desə ki, 'o həmkarımızdan daha ağıllı olduğumu düşünmürsənmi?'
Bir narsistə cavab verməyin ən yaxşı yolu, cavabınızın mənfi olmasıdır. Ancaq yox deməyə əlavə olaraq, narsist bir şəxsiyyətlə məşğul olarkən səbəbi də izah etməlisiniz. Dostunuzu ətrafındakı insanların müsbət keyfiyyətlərini saymağa inandırmağa çalışın.
Başqalarına qarşı empatiya inkişaf etdirin
Bir narsistlə məşğul olarkən, onlara adi bir adam olmağın yaxşı olduğunu öyrətmək lazımdır. Başqalarına qarşı empatiya, onlarla münasibət qurmaq üçün lazımdır.
Həmkarlarınızla, dostlarınızla və ya bacılarınızla əlaqələriniz yaxşı olanda, onların yanında özünüzü rahat hiss edirsiniz. Bu hətta fikirlərinizi bölüşməyə imkan verir.
Bundan əlavə, başqalarını başa düşmək çox vacibdir; bir narsist başqasının yerində gəzməyi öyrənməlidir.
Psixoloqa baş çəkməyin ayıbı yoxdur
Kim olduğumuzun cavabı başqalarının gözündən qəbul edilir. Ətrafımızdakı insanların varlığını inkar etdiyimiz üçün çox eqoist və mənfəətkar ola bilərik. Buna görə də, narsisistik xüsusiyyətlərinizi dəqiq müəyyən edə bilsəniz, o zaman narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu ilə mübarizə təcrübəsi olan bir psixoloqa müraciət edin.Problemlərinizi müzakirə edin və onlardan qurtulun.
Ayrıca, tanıdığınız birisi bu əlamətləri göstərirsə, hər halda kömək istəyin, ancaq düzgün bir cavab alın, bir narsistlə qarşılaşarkən həmişə nəzakətli olmağı və müdafiə etməməyi unutmayın.