MəZmun
- Psixi sağlamlıq problemləri cinsi həyatı necə təsir edə bilər
- Bu problemləri həll etməyin ən yaxşı yolu bir məsləhətçi ilə danışmaqdır
- Münasibət problemləri
- Son hədəfin yenidən qurulması vacibdir
Cinsi problemlər cütlüklərin müalicəsində ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Bununla birlikdə, yataq otağında problemlər çox vaxt əsas psixi sağlamlıq və ya əlaqələr probleminin əlaməti və ya yan məhsuludur. Bu səbəbdən cinsi həyatınızı yaxşılaşdırmağın ən yaxşı yolu əsas problemi həll etməkdir. Fərdi yetkinlərə və cütlərə 20 ildən çox məsləhət verdikdən sonra, bir cütlərin cinsi həyatına təsir etdiyini düşündüyüm əsas psixi sağlamlıq problemləri bunlardır.
Psixi sağlamlıq problemləri cinsi həyatı necə təsir edə bilər
Depressiya özünə hörmət və libidonu aşağı salır, yuxu pozğunluğuna, çəki dəyişikliyinə və s.
Anksiyete performans narahatlığı, əsəbilik, qorxu, fobiya və s. Səbəb olur. Stres sizi əsəbiləşdirir,
Kədər və kədər istəyi azaldır.
Yemək pozğunluqları özünə hörmət məsələlərinə, bədənin pis imicinə, özünüdərkə, özünə inamsızlığa və s. Səbəb olur. Cinsi asılılıq pornoqrafiya, striptizçilər, fahişəlik və xəyanətə həddindən artıq heyranlığa səbəb olur. Keçmiş sui -istifadə və ya hücum və ya döyüşün travması cinsi əlaqədə özünü təhlükəsiz və rahat hiss etmə qabiliyyətini pozur.
Alkoqolizm sağlamlığın pisləşməsinə, cinsi əlaqənin pozulmasına, inamın pozulmasına və s. Gətirib çıxarır. Araşdırılmamış cinsiyyət kimliyi və ya araşdırılmamış cinsi oriyentasiya cazibə və orijinal əlaqəyə təsir göstərə bilər.
Doğuşdan sonrakı problemlər yorğunluğa, gecikmiş fiziki sağalmaya, ana südü ilə qidalanmanın məmə cinsi olaraq görmə qabiliyyətini poza bilər.
Əlaqəli Oxu: Cinsi olmayan bir evliliyi necə düzəltmək barədə bir neçə praktik məsləhət
Bu problemləri həll etməyin ən yaxşı yolu bir məsləhətçi ilə danışmaqdır
Dəstək və yardım mövcuddur və təsirlidir. Terapiya tez -tez sığorta ilə əhatə olunur və icma psixi sağlamlıq mərkəzlərində xidmətlər sürüşmə haqqı miqyasında təklif olunur. Bacarıqlı bir terapevt sizə fərdi və ya cütlük müalicəsinin və ya hər ikisinin birləşməsinin sizin üçün ən təsirli olub olmadığını deyə biləcək. Bəzi hallarda, antidepresan və ya narahatlıq əleyhinə dərmanlar da faydalı ola bilər.
Terapiya axtarmaq, dəli olduğunuz və ya əlaqənizin böhran vəziyyətində olduğu anlamına gəlmir. Diş həkiminə və ya həkimə getmək kimi rutin, profilaktik, proaktiv bir sağlamlıq formasıdır.
İnanıram ki, insan vəziyyətinin bir hissəsi olaraq həyatımızın müxtəlif nöqtələrində psixi sağlamlıq problemləri ilə məşğul oluruq və hamımız məsləhət və ya müalicədən faydalana bilərik.
Bir ruhi sağlamlıq problemi ilə məşğul olduğunuza inanırsınızsa, həkiminizə deyin və ya bir terapevtlə əlaqə saxlayın. Ortağınızın psixi sağlamlıq problemi ilə məşğul olduğundan şübhələnirsinizsə, müalicəni necə tövsiyə edəcəyinizə dair bəzi təkliflər verilmişdir.
Cinsi əlaqənizin kəsilməsinin səbəbi psixi sağlamlıq problemi deyilsə, bəlkə də bu, diqqətdən kənarda qalan bir əlaqə problemidir. Budur bəzi nümunələr:
Münasibət problemləri
Etibarın pozulması, vəfasızlıq, etibarlılığın olmaması, vicdansızlıq və s. Bir əlaqənin təməli olan etimadın aşınması, Bağsızlıq, emosional, əlaqəli və ya mənəvi yaxınlığın olmaması.
Küskünlük, qəzəblənməyə, yaxınlıq üçün maneə olan divarlar qurmağa gətirib çıxarır. Həyat problemlərinin mərhələsi, kiçik uşaqlar, boş yuva qurma və s. Şəxsiyyət və həyat tərzində dəyişikliklərə səbəb olur.
Yenə də bu problemləri həll etməyin ən yaxşı yolu onları həll etməkdir. Onlara məhəl qoymamaq, çox vaxt ortağınızla aranızdakı boşluğu genişləndirəcək.
Peşəkar kömək istəmək əlaqənizi yaxşılaşdırmaq üçün sizə məlumat, alət və qaynaqlar təqdim edəcək.
Bəzi insanlar, cütlüklərin müalicəsinin ayrılmadan əvvəl dayanma nöqtəsi olduğunu düşünürlər, ancaq münasibətlərinizin güclü tərəflərini gücləndirəcək və emosional, əlaqəli və cinsi yaxınlığı yenidən yaratmağa kömək edəcək son dərəcə şəfalı və müsbət bir təcrübə ola bilər. məsələ. Sükutu pozun və əsl məsələlər haqqında danışmağa başlayın. Bunu mehriban, sevgi dolu və vicdanlı bir şəkildə edin. Şəxsi bir mühitdə olduğunuzda və zamanınıza təzyiq göstərmədiyiniz zaman münasibətləriniz haqqında danışmaq üçün vaxt təyin etməyi düşünün. Bəlkə də söhbətə belə şeylərlə başlayın: “Münasibətimizə münasibətiniz necədir? Məsləhətləşmədən faydalana biləcəyimizi heç düşünürsünüzmü? "
Əlaqəli Oxu: Həyat yoldaşınızla cinsi əlaqəni necə qurmaq olar
Son hədəfin yenidən qurulması vacibdir
Yoldaşınız müqavimət göstərirsə və ya müalicəyə getməkdən çəkinirsə, görüş təyin etməyi, ayağınızı yerə qoymağı və "Əlaqələrimizə təsir edən bu problemləri həll etməmək üçün sizinlə və bizimlə çox maraqlanıram" deməyi məsləhət görürəm.
Son məqsədinizin cinsi həyatınızı yaxşılaşdırmaq olduğunu söyləmək də güclü bir motivasiya ola bilər!
Bir cütlüyün cinsi həyatına təsir edən başqa hansı psixi sağlamlıq və münasibət problemləri gördünüz? Onlara necə müraciət etməyi məsləhət görürsünüz?