MəZmun
- Gələcəkdə bizi əzablandıran 15 ayrılıq səhvi
- 1. Münasibətinizin niyə sona çatdığını düşünürsünüz
- 2. Telefonla və ya mətnlə ayrılma
- 3. Ayrılanda çox dürüst olmaq
- 4. Hədiyyələr və ya əşyalar geri tələb etmək
- 5. Sosial mediaya fikir vermək
- 6. Sevgiyə layiq olmadığınızı hiss etmək
- 7. Keçmişinizlə danışmaq üçün bəhanələr gətirmək
- 8. Dost qalmağa çalışmaq
- 9. Başqasını heç vaxt tapa bilməyəcəyinizi düşünmək
- 10. Yalnız yaxşı şeyləri xatırlamaq
- 11. Dərhal yeni bir tərəfdaş tapmaq
- 12. Sevdiklərini işə qarışmağa məcbur etmək
- 13. Sağalmaq üçün özünüzə kifayət qədər vaxt verməmək
- 14. Hiss etməyiniz barədə çox insanla danışmaq
- 15. Tanışlıq saytlarına və ya tətbiqlərinə güvənmək
- Nəticə
Çox güman ki, ayrılmağın necə çətin olduğunu eşitmisiniz. Bu bir səbəbə görə bir sözdür!
Bir tərəfdaşdan ayrılmaq əksər hallarda asan deyil, xüsusən də qarşısı alınmalı olan bəzi vəziyyətlərdən xəbəriniz yoxdursa.
Hər bir dağılma səhvini necə idarə edəcəyiniz haqqında məlumat almaq üçün oxumağa davam edin, beləliklə bu ümumi səhvlərdən bəzilərində günahkar olmadığınızdan əmin ola bilərsiniz.
Gələcəkdə bizi əzablandıran 15 ayrılıq səhvi
Ayrıldıqdan sonra sizin üçün yaxşı olmayan və ya gələcəkdə sizə zərər verə biləcək çoxsaylı səhvlər edə bilərsiniz. Bəziləri olduqca açıq ola bilər, amma əvvəllər düşünmədiyiniz digərləri.
Hər halda, bu siyahıda hər bir dağılma səhvinin qarşısını almaq üçün onlara diqqət yetirməlisiniz.
Burada nəyin bahasına olursa olsun qarşısı alınmalı olan 15 ayrılıq səhvinə nəzər salaq.
1. Münasibətinizin niyə sona çatdığını düşünürsünüz
Bir münasibət sona çatanda, bu, həyatınızda ən aşağı nöqtə kimi görünə bilər. İnsanların niyə ayrıldıqlarını başa düşmək üçün saatlarla maraqlana bilərsiniz və ya çətin anlar yaşaya bilərsiniz.
Ancaq bu, etməmək üçün əlinizdən gələni etməyiniz lazım olan bir səhvdir.
Qaçınmağın səbəbi:
Gecələr münasibətlərinizin pozulmasına səbəb olaraq nə etdiyinizi düşünməklə özünüzü saxlamağa ehtiyac yoxdur. İnsanların ayrılmasının bir çox səbəbi var, bu da səhv bir şey etdiyiniz demək deyil. Bunun əvəzinə necə irəliləmək istədiyinizi müəyyənləşdirməyə diqqət edin.
2. Telefonla və ya mətnlə ayrılma
Sosial media və ya mətn mesajları ilə ortağınızdan ayrılmamalısınız. Bir əlaqəni pozmaq üçün onlarla şəxsən görüşsəniz daha yaxşı olar.
Bu daha çətin ola bilər, amma düşünmək lazım olan bir şeydir.
Qaçınmağın səbəbi:
Bu ayrılma səhvini etsəniz, keçmiş tərəfdaşınıza və tanıdığınız digər insanlara pislik kimi görünə bilərsiniz.
Hörmətli olmaq və biriylə üz -üzə ayrılmaq daha yaxşıdır, buna görə vəziyyəti mümkün qədər yetkin şəkildə idarə etdiyinizə əmin ola bilərsiniz.
3. Ayrılanda çox dürüst olmaq
Həyat yoldaşınızdan ayrılmaq qərarına gəlmiş birisinizsə, hər şeyi kəsərkən çox dürüst olmamalısınız. Məsələn, nə qədər bədbəxt olduğunuzu və ya xüsusi qəribəlikləri necə bəyənmədiyinizi izah etməyə ehtiyac yoxdur.
Bunun əvəzinə ayrılıq nitqinizi hörmətli və qısa edin.
Qaçınmağın səbəbi:
Hisslərinizin bir hissəsini özünüzdə saxlamaq, xırda görünməyinizə mane ola bilər. Üstəlik, ortağınız sizin haqqınızda bəyənmədikləri hər şeyi sizə demək istədiklərinə qərar verə bilər ki, yəqin ki, onsuz da edə bilərsiniz.
Bütün vəziyyətə qarşı çox vicdanlı olmaq, ayrıldıqdan sonra edə bilməyəcəyiniz şeylər siyahısındakı ən yaxşı şeylərdən biri ola bilər.
4. Hədiyyələr və ya əşyalar geri tələb etmək
Bəzi münasibətlər qısadır, digərləri illər və ya onilliklər ərzində ola bilər.
Hər halda, artıq birlikdə olmadıqda, əşyalarınızı geri istəməməlisiniz. Ayrıldıqdan sonra hədiyyə istəmək, bəzi hallarda sizi həssas görər.
Qaçınmağın səbəbi:
Əşyalarınızı dərhal geri istəməyiniz, digər insanla maraqlanmadığınızı düşündürə bilər. Partnyorunuza necə hədiyyə aldığınızı düşünün və bu hədiyyələrdən bəzilərini saxlamağa icazə verin.
Köhnə yoldaşınız hər halda əşyalarınızı geri qaytara bilər, buna görə də bu barədə stress etməmək daha yaxşıdır.
5. Sosial mediaya fikir vermək
Sosial media demək olar ki, hər kəsin həyatında əsas elementə çevrildi.
Bununla birlikdə, boşandığınız zaman hansı profilləri ziyarət etdiyinizə və sosial media saytlarında nə qədər vaxt keçirdiyinizə diqqət yetirmək vacibdir.
Qaçınmağın səbəbi:
Sosial media saytlarında çox vaxt keçirmək, sağalmağa çalışarkən özünüzə üzülməyinizə səbəb ola bilər və ya ümumiyyətlə etməyiniz sağlamlığınız üçün pis ola bilər.
Hələ də sosial medianıza baxa bilərsiniz, ancaq ayrılığınız haqqında yazmaq və ya keçmişinizin profilini izləmək lazım deyil.
6. Sevgiyə layiq olmadığınızı hiss etmək
Başqa bir klassik ayrılma səhvi, xoşbəxt olmağa və ya başqa bir əlaqəyə layiq olmadığınızı düşünməkdir. Münasibətinizin niyə sona çatmasından asılı olmayaraq belə hiss etməyiniz lazım deyil.
Qaçınmağın səbəbi:
Sevgiyə layiq olmadığınızı hiss edirsinizsə, depressiyaya düşə bilərsiniz. Bu da doğru deyil.
Əgər belə hiss edirsinizsə, bu barədə danışmaq üçün dəstək sisteminizə müraciət etdiyinizə əmin olmalısınız.
7. Keçmişinizlə danışmaq üçün bəhanələr gətirmək
Boşandıqdan sonra etməməyiniz lazım olan ən klassik şeylərdən biri keçmiş sevgilinizlə danışmaq üçün səbəblər tapmaqdır. Bu, heç bir halda heç də yaxşı fikir olmayan bir şeydir.
Qaçınmağın səbəbi:
Bir əlaqənin sonuna çatdıqca, sağalmalı və irəliləməli olduğunuz vaxtdır. Özünüzü yayındırmaq ən yaxşısıdır.
Keçmişinizlə ünsiyyət qurmağa davam etsəniz, onlar hələ də istədiyinizi düşünə bilər, bu heç də belə olmaya bilər. Bu, hər ikinizi həyatınızla irəliləməkdən xilas edə bilər.
8. Dost qalmağa çalışmaq
Keçmişinizlə dost qala biləcəyiniz görünə bilər, amma bu, ən azından əvvəl deyil, uyğun bir hərəkət istiqaməti deyil. Adətən ayrılıq səhvidir.
Qaçınmağın səbəbi:
Ayrıldıqdan sonra bundan sonra nə edəcəyini anlamaq lazımdır. Keçmişinizlə dost olmağa çalışırsınızsa, bu işi çətinləşdirə bilər. Onlarla hər zaman dost ola bilərsiniz və bu, dərhal narahat olmağınız lazım olan bir şey deyil.
Keçmişinizlə niyə dost olmamalı olduğunuzu başa düşmək üçün bu videoya baxın.
9. Başqasını heç vaxt tapa bilməyəcəyinizi düşünmək
Son münasibətinizin sizin üçün heç olmadığı qədər yaxşı olduğunu düşünə bilərsiniz.
Əlbəttə ki, başqa bir münasibət qurana qədər bu fikrin həqiqətə əsaslanıb -əsaslanmadığını bilmək üçün heç bir yol yoxdur.
Qaçınmağın səbəbi:
Özünüzü məğlub etməyinizə və həyatınızın ən gözəl sevgisinin qaçdığını hiss etməyinizə ehtiyac yoxdur. Unutmayın ki, hər şey bir səbəbdən olur və zaman keçdikcə özünüzü fərqli hiss etməyə başlaya bilərsiniz.
10. Yalnız yaxşı şeyləri xatırlamaq
Ayrıldıqdan sonra münasibətlərinizdə yalnız yaxşı olanları xatırlaya bilərsiniz. Bəyənmədiyiniz və ya sizin üçün müqavilə bağlayan şeylər haqqında düşünməyə çalışın.
Qaçınmağın səbəbi:
Yalnız yaxşı vaxtları düşünürsənsə, bu, əlaqədə bəyənmədiyin şeylərə diqqət yetirməyinə mane ola bilər. Çox güman ki, ortağınızın etdiyiniz şeylərə əhəmiyyət verməmisiniz, buna görə də bunları düşünün.
11. Dərhal yeni bir tərəfdaş tapmaq
Son münasibətiniz bitdikdən sonra tez bir zamanda yeni bir əlaqəyə başlamağınız lazım olduğunu hiss etmək sizi incitməyə səbəb ola biləcək bir ayrılıq səhvidir.
Qaçınmağın səbəbi:
Köhnə bir əlaqədən çıxmaq üçün özünüzə vaxt vermək vacibdir.
Keçmiş həyat yoldaşı ilə ünsiyyət qurmaq bir sıra duyğulardan keçməyinizə səbəb ola bilər və yenidən görüşmək istəməzdən əvvəl özünüzə icazə verməlisiniz.
12. Sevdiklərini işə qarışmağa məcbur etmək
Ayrıldıqdan sonra qəzəb yaşamaq məqbuldur, amma bu, qarışıq bir şirkətdə keçmiş bir insan haqqında pis danışa biləcəyiniz demək deyil.
Qaçınmağın səbəbi:
Sizin və keçmişinizin ortaq dostları ola bilər və onların tərəf seçməsini istəmirsiniz. Keçmişiniz haqqında danışmaq lazım olduğunu düşünürsünüzsə, yalnız dostlarınız və ya ən çox güvəndiyiniz insanlarla danışa bilərsiniz.
13. Sağalmaq üçün özünüzə kifayət qədər vaxt verməmək
Münasibətlərin sona çatmasından çox vaxt keçsə də, bu vaxta qədər hərəkət etməli olduğunuzu düşünə bilərsiniz.
Ancaq bu sizin üçün ən yaxşı şey ola bilməz.
Qaçınmağın səbəbi:
Keçmişdə uzun müddət çəkməsə də, keçmiş bir adamı aşmaq uzun müddət çəkə bilər.
Başqasının nə dediyindən asılı olmayaraq, ehtiyac duyduğun müddətdə götürməlisən. Özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün kifayət qədər vaxt verin və bu, gələcək münasibətlərdə sizə kömək edə bilər.
14. Hiss etməyiniz barədə çox insanla danışmaq
Güvəndiyiniz insanlardan məsləhət istəmək və onlarla danışmaq faydalıdır, belə ki, bir az havalandıra bilərsiniz, ancaq bu dağılma səhvinin qarşısını almaq üçün ətrafınızı kiçik tutduğunuzdan əmin olun.
Qaçınmağın səbəbi:
Çox insanla narahatlıqlarınızı və münasibətlərinizi müzakirə edirsinizsə, bu, özünüzü onlarla müqayisə etməyə səbəb ola bilər. Bunu etməməlisiniz, xüsusən də bütün münasibətlər fərqli olduğu üçün.
15. Tanışlıq saytlarına və ya tətbiqlərinə güvənmək
Boşanma səhvindən qaçınmaq üçün ayrıldıqdan dərhal sonra tanışlıq tətbiqlərindən uzaq durmağa çalışın. Bu saytlar tanış olmaq və ya münasibət qurmaq üçün kimsə ilə görüşmək üçün əla bir yoldur, amma bunu etmək üçün doğru vaxt olmaya bilər.
Qaçınmağın səbəbi:
Münasibətlərinizi həll etmək üçün özünüzə kifayət qədər vaxt verməlisiniz. Bir tanışlıq saytının sizin üçün dərhal daha yaxşı hiss edəcəyiniz bir əlaqə təmin etməsini gözləməməlisiniz. Bunun bir gecədə baş verməsi ehtimalı azdır.
Nəticə
Bu siyahı, qarşısını almaq üçün hər ayrılma səhvini əhatə edə bilməz, ancaq ən çox yayılmış səhvlərin çoxunu izah edir, buna görə də bunları həyatınızda qarşısını ala biləcəksiniz. Bu sizi bir çox əlavə ürək ağrısı və stresdən xilas edə bilər və hətta sağlam bir şəkildə irəliləməyinizə icazə verə bilər.
Özünüzə və rifahınıza qayğı göstərməyin ən yaxşı yollarını xatırlamaq üçün ayrılıq yaşadığınız zaman bu siyahını unutmayın.