MəZmun
"Bir şirkətin,
iki dəstə -dəstə,
və üçü bir partiyadır. "
- Andy Warhol
Əlaqələr önəmlidir. Və iş götürürlər.
Və qidalandırmaq, mükafatlandırmaq və özünü təmin etmək üçün əyləncəli və oynaq olmalıdırlar. Ən dərin həsrətimiz və ən qorxulu qorxumuz, ruzi, kömək və təhlükəsizlik yerimiz, eyni zamanda utanc, narahatlıq və utanc yerimizdir.
İki nəfərlik intim münasibətlər mahiyyət etibarilə qeyri-sabitdir. Emosional gərginlik təhdid edildikdə, narahatlığı sakitləşdirmək üçün üçüncü bir şəxs axtarılır.
Guerin & Fogarty yazdı.
"Bu baxımdan, həyatı seçiləcək yollar silsiləsi kimi deyil, ətrafında gəziləcək üçbucaq sürünənlər və qayalar labirenti kimi görə bilərik."
Bu üç nəfərlik bir-biri ilə əlaqəli əlaqələr sistemi, üçlü deyil, üçbucaq, narahatlığın azalmasına xidmət edir, eyni zamanda təməl münasibət problemlərinin heç vaxt həll olunmayacağını təmin edir.Uzun müddətli ağrı üçün qısamüddətli qazancdır. Daha da pisi, üçbucaqlar tez -tez emosional narahatlığı artırır:
- Bir şəxsdə simptomların inkişafını təşviq etmək - üçbucağın mənfi tərəfi yalnız ümumi bir ailə probleminin simptomatik ifadəsidir.
- Münasibət ziddiyyətlərinin saxlanılması
- Zəhərli və ya ziddiyyətli məsələlərin həllinə mane olmaq və ya qarşısını almaq
- Zaman keçdikcə bir əlaqənin funksional təkamülünə mane olur
- Terapevtik problemlərin yaranması və davam etdirilməsi
- Ailələri problem həll yollarından məhrum etmək
Şəxsiyyətlərarası üçbucaqların bir əlaqə quruluşu, funksiyası və emosional bir prosesi olduğu düşünmək faydalıdır.
Münasibət üçbucağının quruluşu, içərisində bir -birinə qarışmış və həddindən artıq yaxın olan ikisindən, xaricində isə emosional olaraq uzaq və ayrı olanlardan ibarətdir.
Əlaqə üçbucağının funksiyası sabitlik yaratmaq:
1. Cütlüyün münaqişələrini həll edə bilməsi üçün xarici bir şeyə diqqət yetirmək.
2. Bu, aralarındakı gərginliyi böyük bir dəyişiklik etmədən aradan qaldırmağa kömək edir.
Əlaqələr üçbucağının emosional prosesi, ittifaqların zaman keçdikcə dəyişməsi və dəyişməsi kimi sistemin xroniki narahatlığının hərəkətindən ibarətdir.
Üçbucaqların bütün əlaqələrdəki çətinliklər içində olması, bir -biri ilə əlaqəli səkkiz əsas anlayışdan biridir Bowen Ailə Sistemləri nəzəriyyəsi (BFST).
"[Üçbucaq] daha böyük emosional sistemlərin tikinti bloku və ya" molekulu "hesab olunur, çünki üçbucaq ən kiçik sabit əlaqələr sistemidir. İki nəfərlik sistem qeyri-sabitdir, çünki üçüncü bir şəxsi cəlb etməzdən əvvəl az gərginliyə dözür. Üçbucaq başqa bir insanı cəlb etmədən daha çox gərginlik ehtiva edə bilər, çünki gərginlik üç münasibət ətrafında dəyişə bilər. Gərginlik bir üçbucağın tuta bilməyəcəyi qədər yüksəkdirsə, bir -birinə bağlanan üçbucaqlara yayılır. "
İndi o 'üçüncü şəxs' bir insan deyil, bir şey olsa nə olar?
İyul/Avqust 2016 -cı il tarixli Psixologiya, 21 -ci əsrin 'ménage à trois' təhlükələrini, hər yerdə texnologiya ilə əlaqəli işlərimizi təklif edir. Telefonumuzda və ya planşetimizdə, ağıllı saatımızda və ya dizüstü kompüterimizdə üzümüzlə ortağımız üçün həqiqətən nə qədər hazır ola bilərik?
Sherry Turkle, kompüter mədəniyyəti ilə bağlı son kitabını "Niyə Texnologiyadan Daha Çox Bir -Birimizdən Daha Az Gözləyirik" kitabının alt yazısı ilə yazır. Texnologiyanın "qaçmağa imkan verən əvəzetmələr" yaratdığını təklif edir. LOL, OMG və başqalarına, İnternetdəki ünsiyyət və qarşılıqlı əlaqədən fərqli olaraq real dünyada olduğu kimi "Real Həyatda" mənasını verən İRL əlavə edə bilərik və ya uydurma bir vəziyyətdə.
Olmayan insanlarla "söhbətlər" etdiyimizdə və səsimizdən çox baş barmaqlarımızla "danışanda", masanın qarşısındakı şəxs iPhone -un arxasını görəndə və ya ekranı ilə üzü aşağı baxanda nə qədər əsl paylaşım və emosional yaxınlıq ola bilərmi?
Bir dəfə yaxın bir qohumla altı saat fasiləsiz üz -üzə qalmağımın sevincindən bəhs edən bir hekayə danışırdım və cavab "iPhone -da demək istəyirsən?" IRL əlavə etməli idim.
Odur ki, üz çevirməkdənsə, tərəfdaşınıza tərəf dönün. Və hər kəsə, ən başlıcası özünüzə xatırlatın ki, bəzi qəribə və qeyri -adi səbəblərdən yataq otağınızda elektronika işləmir.
Hamımız emosional yaxınlıq və məsafəni balanslaşdırmaqla mübarizə aparırıq. Nəticə etibarilə hamımız əlaqələr məşqi və məsləhətləşmədən faydalana bilərik. Beləliklə, "qəribə bir şey varsa" yaxşı görünmürsə, kimə zəng edəcəksən? " Bustin üçün bir Proton Paketiniz yoxdursa, "heç bir ailə xəyalından qorxmayan" Bowen Ailə Sistemləri nəzəriyyəsi məşqçisi və Əlaqə Məsləhətçisi ilə məsləhətləşməyi düşünün.
Bir ömür boyu davam edəcək səyahətinizdə uğurlar.