MəZmun
- İpucu 1: Hər ikiniz emosional olaraq məşğul olmalısınız
- İpucu 2: Etdiyiniz hərəkətlərə görə məsuliyyət götürün
- İpucu 3: Diqqətlə dinləməyi öyrənin
- İpucu 4: Özünüzə qarşı çox sərt olmayın
- İpucu 5: Müalicə üçün çətin söhbətləri qeyd edin
- İpucu 6: Keçmişi keçmişə buraxın
- İpucu 7: Məsləhətçinin sizə nə edəcəyinizi söyləməsini gözləməyin
Əgər həyat yoldaşınızla evlilik məsləhətçiliyinə getməyə qərar verdinizsə, çox güman ki, münasibətlərinizdə müsbət dəyişikliklər görəcəyinizə ümid edirsiniz.
Bir neçə var məsləhətçilik təcrübənizdən maksimum yararlanmaq üçün edə biləcəyiniz şeylər. Bu faydalı evlilik məsləhətlərindən yeddi aşağıdakılardır:
İpucu 1: Hər ikiniz emosional olaraq məşğul olmalısınız
Biriniz və ya hər ikiniz emosional olaraq yoxlamışsınızsa və problemləriniz üçün məsuliyyət götürmək istəmirsinizsə, məsləhət vermək mənasızdır.
Evlilik məsləhətçiliyinə getmək sırf könüllü bir addımdırvə istəmədən oradasınızsa, sadəcə ortağınızı sakitləşdirin, müsbət bir nəticə əldə etməyiniz ehtimalı azdır.
Duygusal əlaqənizi gücləndirmək üçün hər zaman daha empatik olmağa və aktiv dinləməyə çalışa bilərsiniz.
Duygusal əlaqələr olmasaydı, hər hansı bir əlaqə zamanla sönərdi. Ancaq ortağınızla yenidən əlaqə qurmağın bir çox yolu var.
Və buna nail olmaq üçün ixtisaslı bir evlilik məsləhətçisi kömək edə bilər.
İpucu 2: Etdiyiniz hərəkətlərə görə məsuliyyət götürün
Əlbəttə ki, məsləhətçiniz anlayışlı və şəfqətli olacaq, amma əsas prioritetiniz, evliliyinizi yaxşılaşdırmaq üçün lazım olan zəhməti görməyinizə kömək etməkdir.
Bir tərəfdaşın həmişə aşağı baxdığı və digərinə acıydığı bir əlaqədə olmaq istəmirsiniz. Səhvlərinizi etiraf etmək və tərəfdaşınızdan kömək istəmək daha məntiqlidir.
İpucu 3: Diqqətlə dinləməyi öyrənin
Baxmayaraq ki məsləhətləşmə danışmaq və eşitmək üçün bir fürsətdir, Həyat yoldaşınızın paylaşdıqlarını bəlkə də ilk dəfə dinləyib eşitməyiniz də vacibdir.
Bəzən bir tərəfdaş bütün danışmağı etməyə öyrəşir və məsləhətləşmə vəziyyətinə düşəndə həyat yoldaşının əvvəllər heç vaxt sərbəst hiss edə bilmədiyi dərin hissləri paylaşdığını eşidəndə təəccüblənə bilərlər.
Hər hansı bir münasibət üçün aktiv dinləmə vacibdir. Suallar vermək, qarşı tərəfi düzgün başa düşdüyünüzü yoxlamaq üçün özünüzə və ortağınıza ümumi ünsiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.
Yoldaşınızla bir söhbətə diqqətlə qulaq asmaq hər hansı bir cüt üçün ən yaxşı cütlük məsləhətlərindən biridir. Yalnız edə bilməz aktiv dinləmə, emosional olaraq gərgin bir vəziyyəti aradan qaldırmağa kömək edir, həm də çətinlikləri kooperativ vəziyyətlərə çevirməyə kömək edə bilər.
İpucu 4: Özünüzə qarşı çox sərt olmayın
Hər kəs səhv edir, ona görə də bunu qəbul etmək daha yaxşıdır. Məsuliyyəti qəbul edin və gələcəkdə daha da inkişaf etdirmək üçün keçmiş təcrübələrinizdən necə öyrənə biləcəyinizi görün.
Həm də etdiyiniz səhvlərə görə özünüzü döyməmək üçün diqqətli olun, çünki bu sizə və münasibətlərinizə daha çox stress əlavə edə bilər.
The Bir əlaqədə günahkarlığın rolu, sizi fərqli seçimlər etməyə həvəsləndirməkdir Növbəti dəfə və düzəlişlər etdikdən sonra özünüzü tənqid etməyi dayandırmaq məqsədi ilə.
Ən yaxşı evlilik məsləhətlərindən bəziləri, evliliyinizdə özünüzə empatiya qurmağa yönəlmişdir.
Hər kəs səhv edir və siz etməlisiniz özünüzə ortağınızla eyni dərəcədə anlayış və mərhəmət göstərin.
İpucu 5: Müalicə üçün çətin söhbətləri qeyd edin
Bir məsləhətçini ziyarət edərkən əlaqələrinizi müzakirə edin və həll edinSizə və ortağınıza təhlükəsiz bir mühitdə duyğu və hisslərinizi ifadə edə biləcəyiniz bir platforma verilir.
Bir terapiya seansı zamanı hisslərinizi müzakirə etmək bəzən qarşıdurmanı artıra bilər və ortağınızla mübahisəyə çevrilə bilər.
Mübahisə həyat yoldaşınızla ünsiyyət qurmağın ən yaxşı yolu olmasa da, bir Bir cüt arasındakı mübahisə məsləhətçiyə ikiniz arasında işləyən dinamikanı görməyə kömək edirvə bir -birinizin hisslərini daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edir.
İpucu 6: Keçmişi keçmişə buraxın
Uzun illər əvvəl bir şey olubsa, indi onu gündəmə gətirməyin. Əksinə əlindəki mövzuya yapış. Hər bir evliliyin vacib bir hissəsi bir -birini bağışlamaq və davam etməkdir.
Hər hansı bir evlilik məsləhətçisi, baltanı çox uzun olarsa basdırmağı məsləhət görəcək evlilik məsləhətləri verərdi. Evliliyinizin gələcəyini inkişaf etdirmək üçün indiyə daha çox diqqət yetirməlisiniz və keçmişdəki hallarla boğulmayın.
Əgər xeyli vaxt keçibsə və bu məsələ ilə barışsanız, indi etməlisiniz Əlinizdəki məsələlərə diqqət edin və daha xoşbəxt və daha güclü bir evlilik qurmaq üçün bunları həll etməyə çalışın.
İpucu 7: Məsləhətçinin sizə nə edəcəyinizi söyləməsini gözləməyin
Məsləhətçi sizə bütün cavabları verə bilməz ya da nə edəcəyinizi söyləyin. Bunu heç kim sənin üçün edə bilməz. Vəziyyətiniz haqqında daha aydın bir fikir vermək və əlaqələrinizdə daha yaxşı bir yol tapmaq üçün variantları araşdırmağa kömək etmək məsləhətçinin vəzifəsidir.
Cütlüklərinizin məsləhətləşməsinin son nəticəsi sizin tərəfinizdən müəyyən edilir, baxmayaraq ki, terapevtiniz də tərəqqinizlə bağlı fikirlərini bölüşəcəkdir.
Terapevt, əlaqənizi müşahidə edən bir insandır və ailə problemlərini həll etməyə kömək edir.
Siz və həyat yoldaşınız məsləhətləşmə müddətində düşünmək, ünsiyyət qurmaq və məsuliyyət götürməklə ağır iş görməli olacaqsınız.
Məsləhətçilik, özünüzə və münasibətlərinizə fikir verməyin bir yoludur və məsləhətçi sizin üçün güzgü gətirən bir insandır. Necə baxmaq istədiyin tamamilə sənə bağlıdır.