MəZmun
- Bunu niyə başlamaq üçün edirik?
- 1. Evliliyinizdən ayrı bir düşərgədə iş qurmağı dayandırın
- 2. "Keyfiyyətli vaxt" da "keyfiyyət" in vacib elementi olun
- 3. Bir -birinizin uğurlarını qeyd edin
- 'Balans' mövzusunda fərqli bir perspektiv götürün
İş və həyat tarazlığı haqqında çox şey var, amma balans çox qısa müddətdədir-daim bu və ya digər istiqamətdə düzəlişlər etməyimizi tələb edir. Bəs işimizi, münasibətlərimizi və ailələrimizi əhatə edən, hər gün həyatımızı necə yaratmağımızla mümkün olan tamamilə fərqli bir şey olsaydı?
Həyat!
Bu qədər evliliyin süqutu sadəcə gündəlik həyatdır. Məşğul oluruq, yoruluruq, stresə düşürük, yoxlayırıq və pəncərədən çıxan ilk şey özümüz də daxil olmaqla bizə ən yaxın olan insanlar olur. Bu, çox vaxt hər kəsə və hər şeyə ən azından diqqət yetirilməsi üçün həyatımızı ayırmaq və ya hissələrə bölmək ehtiyacı yaradır.
Ancaq bu strategiya həyatımızın fərqli tərəflərini bir -birinə zidd qoyur. Öz ağlımızda və maraqlandığımız insanları və şeyləri birdən -birə məsuliyyət və ya yük kimi hiss etməyə məcbur edirik.
Bəs həyatınızdakı hər şey həyatınızdakı hər şeyə - sizin də daxil olmaqla kömək edə bilərsə? Bəs işinizlə və ya işinizlə dinamik məşğul olsanız, evliliyinizə töhfə verə və onu daha da artıra bilərsinizmi?
Bunu niyə başlamaq üçün edirik?
Bir çox insanlar yeni şeylər yaratmağı sevdikləri üçün sahibkarlardır. Dünyada və işlərində məşğul olmağı sevirlər. Evliliyinizdə bu problem olmasa, nələr dəyişə bilər?
"İş-həyat balansını" tamamilə fərqli bir söhbətə çevirmək üçün iş və ev həyatınızda dəyişə biləcəyiniz üç şey:
1. Evliliyinizdən ayrı bir düşərgədə iş qurmağı dayandırın
İşinizdən zövq alırsınızsa, bəlkə də həyatınızı daha doyurucu edən bir şeydir? Çox vaxt, həyatımızda hər kəs üçün məsuliyyət hissləri ilə əlaqəli stress, işdə keçirdiyimiz vaxtın ağır olduğunu göstərir. Əgər bu stress və öhdəlik hissi olmasaydı, nə fərqli olardı?
İşinizin sizin üçün bir sevinc və qida qaynağı olduğunu anlamağa başlasanız, münasibətlərinizə və ailənizə də daha böyük bir töhfə verə bilər.
2. "Keyfiyyətli vaxt" da "keyfiyyət" in vacib elementi olun
Hamımız bilirik ki, tərəfdaşlarımız və ailələrimizlə keyfiyyətli vaxta ehtiyacımız var. Nə düşündüyünüz qədər ehtiyacınız yoxdursa?
Hətta 10 dəqiqə kiminsə yanında olmaq böyük və əslində nadir bir hədiyyə ola bilər. Həyat yoldaşınızla çox vaxt keçirməyinizin münasibətlərinizi daha da yaxşılaşdıracağına dair bir fikriniz varmı?
Çox vaxt bu, birlikdə çox vaxt birlikdə olmağımızdan daha çox əhəmiyyət verdiyimizi sübut etmək ehtiyacından daha çox gəlir. Birlikdə keçirdiyiniz vaxtın miqdarına deyil, keyfiyyətinə həqiqətən dəyər verməyə başlasanız nə olar? Bir -birimizdən boş yer tapdıqda və həyatımızla məşğul olduğumuz və xoşbəxt olduğumuz zaman, birlikdə vaxt keçirmək daha faydalı, tərbiyəli və dəyərli ola bilər.
Bəs "vaxt çatışmazlığı" problemini tam və məşğul bir həyat sürmək zövqü ilə əvəz edə bilsəniz nə olar?
3. Bir -birinizin uğurlarını qeyd edin
İş həyatımızın çox böyük bir hissəsi olduğundan, ortağımızın dünyada yaratdıqlarımızla həqiqətən maraqlanmadığını və ya iş həyatının stresindən şikayət etməyimiz üçün orada olduğumuzu hiss etdiyimiz zaman çox tənha ola bilərik.
Çox vaxt iş söhbətləri, işdəki stresslər, iş yoldaşları ilə olan problemlər və sair haqqında mənfi söhbətlər olur. Ya həyat yoldaşınızla bu söhbətləri dayandırmaq və bunun əvəzinə gördüyünüz işlə bağlı sizi həyəcanlandıran şeyləri bir -birinizlə bölüşmək barədə razılığa gəlsəniz. edirsiniz və gündəlik nailiyyətləriniz kiçik olsa da?
Öz işlərindən zövq almaq və dünyada gördükləri işlərdən məmnun qalmaq istədiyiniz birini görmək inanılmaz dərəcədə məmnun ola bilər.
Bəs iş söhbətləri evliliyinizi pozmaqdan daha çox qidalandırsa nə olar? Evliliyinizi daha da artıracaq şəkildə həyat yoldaşınızla bir -birinizə nə verə bilərsiniz?
Bu sənin həyatındır!
Həyatınızın hər bir hissəsinin həyatınızın hər bir hissəsinə töhfə verə biləcəyini başa düşdüyünüz zaman, yük kimi hiss etməyinizlə nəticələnən öz öhdəliklərinizdən və insanların bölünməsindən və məsuliyyətdən azad olursunuz.
'Balans' mövzusunda fərqli bir perspektiv götürün
Hər hansı bir gündə əslində sizin və həyat yoldaşınız üçün nəyin işlədiyinə dair daha çox sual verməyə başlayın - və kəşf etdikləriniz sizi ləzzətlə təəccübləndirə bilər!