MəZmun
Hansı yeməyin ortağınızla gecənizi daha da ehtiraslı edə biləcəyini düşündünüzmü? Burada tapın və həyat yoldaşınızla cinsi həyatınızı artırın. Bu məqalə, daha yaxşı seks üçün gizli qidaların tamamilə aşağı düşməsinə işıq salır.
S.A.S.S Yourself Slim kitabının müəllifi Cynthia Sass, "Yemək və cinsi istək arasındakı əlaqə yalnız xəyal qurmaq deyil, araşdırmalar göstərir ki, müəyyən qidalar və ya qida maddələri libidonun artmasında və sağlam cinsi həyatın dəstəklənməsində rol oynayır."
Beləliklə, göründüyü kimi, bu doğrudursa, sizi ruh halına gətirmək üçün seksual bir paltar, mahnılar və ya bir az seksual oyunlar aparmaq lazımdır. Xüsusilə bir gəmidə libidonu azaldan qidalar yemisinizsə! Bunu nəzərə alaraq, daha yaxşı cinsiyyət üçün hansı qidaların yaxşı olduğunu və hansı qidaların partiyanı məhv edəcəyinə dair təfərrüatları sizinlə bölüşməyimizə icazə verin.
Daha yaxşı seks üçün hansı qidalar yaxşıdır
Çiyələk
Çiyələklər seksualdır. Yaxşı dövriyyə həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi fəaliyyət üçün çox önəmlidir və çiyələk qan dövranınıza fayda verən antioksidanlarla zəngindir! Çiyələk kişilərdə sperma sayının artması ilə əlaqəli olan C vitamini ilə də zəngindir.
Çiyələkləri tünd şokoladda (daha yaxşı cinsiyyət üçün yaxşı olan başqa bir yemək) batıraraq fondu yaratmaq üçün yataq otağına girmək də əyləncəli bir fəaliyyətdir, çünki libidonu aktivləşdirən metilksantinləri ehtiva edir.
Birlikdə yaşadığınız yaxınlığı artırmaq və gələcək şeylərin gözləntisini artırmaq üçün bir -birinizə şokolad batırılmış çiyələk bəsləyin!
Çiyələklərin daha yaxşı cinsiyyət üçün yaxşı olmasının beş yolunu aydınlaşdırmaq üçün: Qan dövranını yaxşılaşdırır, başqa bir afrodizyakla yaxşı birləşdirir (tünd şokolad, intim bir axşam əhval -ruhiyyəsi yaratmaq üçün əyləncə, libidonu artırır və bir -birinizə yaxınlığı artırmaq imkanı verir.
Badam
Badem cinsi sağlamlıq üçün vacib olan vitamin və mineralları, sink, E vitamini və selenium kimi mineralları ehtiva edir. E vitamini ürəyin sağlam qalmasına kömək edir; selenyum sonsuzluğa kömək edə bilər və sink libidonu artırır və kişinin cinsi hormonlarının istehsalına kömək edir.
Bundan əlavə, badam qan dövranını və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün faydalı olan omeqa 3 yağ turşuları ilə doludur. Güclü cinsi performansın vacib bir komponenti.
Qarpız
Qarpızın bir çox faydası var, kalorisi azdır, dadlıdır, təravətləndirir, istifadəsi və həzmi asan və yüngüldür. Bütün bunlar sağlamlığa və sağlam olma hissinə kömək edir (tək qarpızın psixoloji təsiri potensial olaraq libidonu artıra bilər!).
Qarpızlar libidonu artıran fitonutrientlərlə doludur, buna görə də bunların hamısı nəzərə alınmır. Qarpız həqiqətən daha yaxşı seks üçün yaxşı bir yemək olaraq ayağa qalxır! Likopen, sitrulin və beta-karoten, qarpızda da rahatlamağa kömək edir və cinsi istəyinizə bir az 'vroom' qatır!
Avokado
Avokado, antioksidan xüsusiyyətlərə malik olan E vitamini, kalium və B6 vitamini ilə zəngindir, bu da ürək xəstəliklərinin qarşısını alır və qan dövranını yaxşılaşdırır.
Avokado, sağlam bir ürəyə kömək edən əla doymamış yağ mənbəyidir. Qan dövranınıza və ürəyinizə kömək edən hər şeyin sağlam bir cinsi həyat üçün çox vacib olacağını bilirik, yəni avokado daha yaxşı cinsiyyət üçün yaxşı olan mükəmməl bir yemək növüdür.
Ürək xəstəliyinə səbəb olan arteriyaların zədələnməsinin də tez -tez erektil disfunksiyaya səbəb olduğunu burada qeyd etmək lazımdır. Diyetinizdə sağlam bir avokado dozası ilə bunu yoxlayın!
Şirin kartof
Şirin Kartof yalnız çox yönlü və diyetinizə əlavə etmək asan deyil, həm də daha yaxşı seks üçün fantastik bir qidadır. Bunun səbəbi, kalium və beta-karotenlə zəngin olmasıdır. Potasyum erektil disfunksiyaya səbəb ola biləcək yüksək təzyiqi azaldır və beta-karotenin sonsuzluq problemlərinə köməkçi olduğu deyilir.
Diyetinizə daxil etmək üçün asan bir yol üçün ənənəvi kartofu şirin bir kartofla dəyişdirin.
Daha yaxşı cinsiyyət üçün qarşısını almaq lazım olan qidalar
Bu qidaların cinsi həyatınıza fizzle qoymasının bir çox səbəbi var, bunların çoxu nəzərə çarpacaq, amma burada qaçınmaq lazım olan qidaların qısa siyahısı verilmişdir.
Alkoqol
Cinsi istəyi azaldır, həyəcanı və həssaslığı azaldır.
Biftek
Qırmızı ət ürək və cinsi canlılıq üçün qorxunc olan təzyiqi artırır, qan dövranını və cinsi funksiyanı da aşağı salır.
Yağlı qidalar
Cinsi istəyinizi aşağı salır, özünə hörmətinizi aşağı salır, qan təzyiqinizi qaldırır, qan dövranınızı aşağı salır-yağlı qidalar daha yaxşı seks üçün yaxşı deyil, heç də!
Bu "pis" qidalar nəinki libidonu aşağı salır, həssaslığı azaldır və ya erektil disfunksiyanı təşviq edir, həm də cinsi cəhətdən cazibədar bir qoxuya uyğun olmayan müəyyən bir qoxu verməyinizə səbəb ola bilər. Qoxu, cinsi əlaqədə olduğumuz zaman istifadə etdiyimiz hisslərdən biri olduğu üçün, burgerin üstünə çırpmadan əvvəl bunu düşünməyə dəyər.