MəZmun
- Təhqir etmək tez, tərifləmək üçün yavaş
- Boks sənə qarşı çiçək açır
- Empati çatışmazlığından daha çox təhqiramiz şeylər yoxdur
- Günah oyununun qalibləri
Kimsə "emosional sui -istifadə" ifadəsini eşidəndə, hiss etməsinin asan olacağını hiss edə bilər. Birinin pis rəftar edildiyini, ortağının ətrafında davranışlarından və ya münasibətlərini necə təsvir etdiklərindən asılı olmayaraq deyə biləcəyinizi düşünürsünüz.
Həqiqət budur ki, emosional istismar daha incə ola bilər.
Bir cütlüyə baxa bilərsiniz və ictimai yerlərdə bir -birindən çılğın olan iki şəxsi görə bilərsiniz, ancaq özəl olaraq bir -birilərini qəsdən dəli edirlər. Duygusal istismar bir çox formada olur və bu mövzuda tipik bir yırtıcı və ya yırtıcı yoxdur. Hər kəs və hər kəs emosional sui -istifadə haqsızlığının qurbanı ola bilər. Diqqət çəkmək üçün emosional istismarın bəzi ümumi mövzularına nəzər salın.
Əlaqəli Oxu: Duygusal istismardan necə sağalmaq olar
Təhqir etmək tez, tərifləmək üçün yavaş
Kimsə emosional təhqir edildikdə, ortağı çox güman ki, onları sözlə öz yerinə qoyur. Çamaşır yuymağı unudarlarsa, ortaqları səhvlərinə görə pis hiss edəcəklər. Çərşənbə axşamı axşam yeməyini qarışdırsalar, Cümə gecəsinə qədər eşidəcəklər. Doğru bir şey edə bilməyəcəkləri görünür.
Və sonra, həyat yoldaşının onlara xeyirxahlıq göstərəcəyinə ümidini kəsdikdə, həyat yoldaşı onları göydən bir iltifatla təəccübləndirəcək. Zorakılığa məruz qalan ortaq münasibətlərindən ümidini kəsməyə hazır idi, ancaq lazım gəldikdə gələn kompliment, evliliyin əslində işləyə biləcəyini düşündürür.
Bu dövr heç kimin dağıdıcı yolunu görmədən illərlə davam edə bilər. Gəlməkdə gecikən iltifat, bütün digər təhqirlərin və qaranlığın qaranlığında parlayan ümid şüası olacaq. Bu iltifatlar az -az gələcək, amma hər dəfə emosional dağıdıcı ortaqlıqdan uzaqlaşmağı çətinləşdirir.
Boks sənə qarşı çiçək açır
Sevgili və hörmətli bir münasibətdə, hər bir ortaq mühakimə etmədən digərinin məqsəd və arzularını dəstəkləyir. Hədəfin nə qədər yüksək olmasının bir əhəmiyyəti yoxdur, əgər kimsə təmiz və vicdanla evlənməyə imza atarsa, həyat yoldaşının arxası olacaq. Bu məqsədə çatmaq evliliyin təməlini sarsıtmadığı müddətcə.
Bununla birlikdə, emosional təhqiramiz bir münasibətdə, sui -istifadə edən ortaq, həyat yoldaşını indiki reallığa çevirmək üçün əlindən gələni edəcək. Təcavüzkar bir tərəfdaş iddialı ər və ya arvadını dəstəkləməkdənsə, onları kiçik və əhəmiyyətsiz hiss etməyi öz vəzifəsinə çevirəcək. Bu taktika nəzarətlə bağlıdır. Həyat yoldaşının istəklərini alçaltmaq və ya alçaltmaqla, təhqir edən tərəfdaş onları bir növ zəncirdə saxlaya bilər. Ortağının maraqlarını və ya istəklərini əlaqənin xaricində böyüdərsə, geridə qalacaqlarından qorxurlar. Beləliklə, ortaqlarını qalmalarını istədikləri qutunun içərisində saxlayacaq sözləri və hərəkətləri ilə onları nəzarətdə saxlayırlar.
Empati çatışmazlığından daha çox təhqiramiz şeylər yoxdur
Sadiq bir əlaqədə empatiya və şəfqət, hər şeyi son hala gətirmək üçün lazım olan iki elementdir. Bir və ya hər iki tərəf digərinin emosional vəziyyəti ilə çox maraqlanmırsa, evliliyin sağlam şəkildə sağ qalma şansı yoxdur.
Ortağınızın duygusal ehtiyaclarınıza biganə qaldığını hiss etmək, rədd edilmiş tərəf üçün işgəncədir. Sənin qədər dərindən düşünmək məcburiyyətində deyillər, amma səni aşağı salan şeylərə bir az da şəfqət göstərməlidirlər. Köpeğiniz ölürsə, itinizi bəyənib -sevməməsindən asılı olmayaraq ağlamaq üçün çiyin olmalıdırlar. İşinizi itirirsinizsə, qoyduğunuz saata nə qədər nifrət etsələr də, havalandırmanıza və danışmağınıza icazə vermək üçün orada olmalıdırlar.
Evliliyin bir nöqtəsində, çətin anlar münasibətlərin bir tərəfini və ya hər ikisini sarsıdır. Kimsə digər mübarizələrə laqeyddirsə, kiminsə öz göz yaşlarında boğulmasını seyr etmək kimidir. Empati və mərhəmət bir şərtdir. Onların yoxluğunu təhqiramiz davranış adlandırmaq olar.
Günah oyununun qalibləri
Bir yetkin başqalarının problemlərində, xüsusən də ortağında günahlandırmaq qərarına gəlsə, bu asanlıqla emosional istismar kateqoriyasına düşə bilər. Hər şeyi ortağının günahı hesab edərək, günahkar, utancverici və günahkar xoşbəxt tərəfdaşından daha az hiss etmələrinə səbəb olurlar.
Etdikləri əməllərə görə məsuliyyət götürə bilməyən bu insanlar, xoşbəxtliklə şəhid olacaq birinin yoldaşını axtaracaqlar. Vaxt keçdikcə ortaqlarını o qədər günahlandıracaqlar ki, "sui -istifadə" sözü bunu yüngülləşdirəcək.
Nəticə
Duygusal istismar müxtəlif formalarda olur, yuxarıda sadalananlar azdır. Qeyd etmək vacibdir ki, hər kəs qurban ola bilər. Birini tanıyırsınızsa və ya özünüzü emosional zorakılığa məruz qaldığınızı hiss edirsinizsə - addım atmaqdan qorxmayın. Dinləmək üçün istəkli bir qulaq olun. Danışacaq birini tapa bilmədikdə dost ol. Duygusal istismar qurbanı nə qədər çox dəstək alırsa, ortağının zəhərindən qurtulmağın nə qədər lazım olduğunu görmək daha asan olacaq.
Əlaqəli Oxu: Evlilikdə emosional istismarı dayandırmağın 8 yolu