MəZmun
Dr. John və Julie Gottman, bir evlilikdə ortaq məna fikrini müzakirə edirlər. Paylaşılan məna, bir cütün birlikdə yaratdıqlarıdır və bütün mənalar kimi simvollara da söykənir. Simvol nümunələrinə daxildir ev, ənənəvə şam yeməyivə faydalı bir simvolun mənasını "Bir evin sizin üçün həqiqətən nə mənası var?" sualı ilə tapmaq olar. Əlbəttə ki, bir ev bir evin divarlarından və damından daha çox şeydir; Bir ev, əlaqə, təhlükəsizlik, təhlükəsizlik və sevgi üçün bütün ümidlərimizi ehtiva edir və bəsləyir. Həm də bir cütlük və ya uşaqlı bir ailə olsun, bir ailənin fəaliyyət mərkəzidir.
Əhəmiyyətli simvollara fərqli bir məna əlavə etmək, xüsusən də mənası çox vaxt bilinmədiyi və ya ifadə edilmədiyi üçün evlilikdə münaqişə və anlaşılmazlıq yarada bilər. Şəhər daxilində bir mənzildə böyüyən əri tək ananın yeganə uşağı hesab edin. Onun üçün ev əsasən yatmaq, duş almaq və paltar dəyişmək üçün bir yer idi və yemək və ev işləri də daxil olmaqla əksər ictimai və ailə fəaliyyətləri evdən kənarda baş verirdi. Bu adam, bütün axşam yeməklərini evdə birlikdə yeyən, tez -tez bir kart oyunu və ya günün hadisələri haqqında canlı bir müzakirə ilə müşayiət olunan böyük bir ailədə böyümüş bir arvadla evlənir. Evlənəndə ilk qarşılaşdıqları problemlərdən biri də axşamlar evdə qalmaq istəklərinin fərqli olmasıdır.
Məsələn: gəzmək
Gəzmək hər zaman sevdiyim bir şeydir. Xüsusilə gecələr, gəzişdiyimiz küçədə maşın sürməyəndə gəzməyi çox sevirəm və gəzməkdə olan itlərdən və söhbət etmək istəyən qonşulardan qaçmaq məcburiyyətində deyiləm. Mən antisosial deyiləm, əksinə sakit vaxtım olaraq gəzməkdən zövq alıram. Mənim üçün qaranlıq və sakitliyin yaxınlığı, özümlə yenidən əlaqə qurmaq üçün güclü bir dəvətdir. Ərim, əksinə, özünü əks etdirməyi sevməyən və çox yavaş gəzməyi düşünən bir ekstravertdir. Gəzməyi sevmir!
Evliliyimizin əvvəllərində onun mənimlə gəzməyəcəyinə görə əsəbiləşdim. Onu mənimlə gəzməkdə günahlandıra bildiyim zaman, təcrübə xoş olmadı, çünki orada olmaq istəmirdi və gəzintilərimiz tez -tez mübahisələrə çevrilirdi. Ondan mənimlə gəzməsini istəməyin ədalətsiz olduğuna qərar verdim və bunu dayandırdım. Onun mənimlə gəzməsinin niyə bu qədər vacib olduğunu da araşdırdım. Günlərimizin sonunda o kiçik səmimi zaman və məkanı paylaşmağın mənim üçün vacib bir simvol olduğunu - əlaqə simvolu olduğunu kəşf etdim. Yoldaşım mənimlə gəzməməyi seçəndə bunu əlaqənin rədd edilməsi kimi şərh etdim mənvə bu məni əsəbiləşdirdi. Bir dəfə başa düşdüm ki, mənimlə birlikdə gəzmək istəməməsinin məni və ya evliliyimizi rədd etməsi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur, tək gəzintilərimə yerləşdim.
Gülməli haldır ki, artıq onu itələmədiyim üçün ərim axşamların çoxunda gəzintiyə çıxır. Onun üçün məşq və mənimlə beyin fırtınası üçün bir şansdır, amma mənim üçün ərimlə əlaqə qurmaq istəyimə cavab verir. Müzakirə etdiyimiz üçün gəzintilərimiz üçün yeni, ortaq bir məna yaratdıq - bir -birimizin diqqətli, dəstəkləyici və bir -birimiz üçün "orada" olduğuna arxalana biləcəyimizi bildiyimiz bir vaxt.
Paket yemək
Cütlər simvollarının arxasındakı mənanı bir neçə sadə sualla araşdırmalıdırlar: “Bunun niyə bu qədər vacib olduğuna dair hekayə nədir? Bu, böyüdüyünüz illərdə hansı rol oynadı? " Bunun üçün ən dərin arzunuz nədir? " Cütlər dialoqundan istifadə edərək, cütlər bir -birləri haqqında və bir -birlərinin ehtiyaclarını necə qarşılayacaqları haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərlər. Bu vasitə, güclü bir evliliyin təməli olan dostluq və "bizlik" hissini bərpa etməkdə çox faydalıdır.