MəZmun
- Cavabsız sevgi tərifi
- Düşündüyünüz qədər romantik deyil
- Cavabsız sevgi haqqında nə edə bilərsən?
- Özünüzdən soruşun ki, bu cavabsız sevgi nümunəsidirmi?
- Cavabsız sevgidən keçmək üçün məşqlər
- Özünüzü yayındırın
- Yeni bir insanla görüşə gedin
Cavabsız sevgi nədir?
Sevdiyiniz insan sevginizi görmədikdə, başa düşmədikdə və qarşılıq vermədikdə qarşılıqsız sevgidir. Hollivudun ən populyar film mövzularından biridir və hər birimizin həyatımızda ən az bir dəfə yaşadığı bir şeydir.
Hissini bilirsən, elə deyilmi?
Sevgilərinizin, xəyallarınızın, xəyallarınızın obyekti, sadəcə sizin haqqınızda eyni cür düşünmürlər. "Səni sevirəm, amma bir dost kimi", üzüldüyünüz bir insana sevginizi elan edərkən eşitdiyiniz ən kədərli cavablardan biri ola bilər.
Cavabsız sevginin ağrısı dağıdıcıdır və qarşılıqsız sevginin öhdəsindən gəlmək çətin bir işdir.
Cavabsız sevginin niyə bu qədər ağrıydığını başa düşmək üçün bu mövzunun bütün detallarını və cavabsız sevgidən necə qurtulacağımıza dair məsləhətləri araşdıraq.
Cavabsız sevgi tərifi
Vikipediya bunu ən yaxşı şəkildə söyləyir: “Cavabsız sevgi, açıq şəkildə qarşılıqsız və ya sevgilisi tərəfindən başa düşülməyən sevgidir. Sevilən adam pərəstişkarının dərin və güclü romantik sevgisindən xəbərsiz ola bilər və ya şüurlu şəkildə rədd edə bilər. ”
Başqa sözlə desək, qarşılıqsız sevgi romantik şəhərdən keçən bir tərəfli küçəyə bənzəyir. Yalnız bir istiqamət var.
Təsəvvür edin, günlərinizi yalnız bir istiqamətdə bir şəhərdə sürmək məcburiyyətində qaldınızmı? Bu olduqca sinir bozucudur, elə deyilmi?
Düşündüyünüz qədər romantik deyil
Populyar mədəniyyət, sevgilinin nöqteyi-nəzərindən duyğusuz, romantik bir eşq şəkli çəkir.
Adele'nin Sənin kimi Birisi kimi mahnılar, Ləkəsiz Zehnin Əbədi Günəşi kimi filmlər və "Fıstıq" adlı klassik komiks-Charlie Brown-un kiçik qırmızı saçlı qız üçün çəkdirdiyini xatırlayın?-bizə mükəmməl bir dünyada layiq olan bu qəhrəmanları göstərin. bərkidildikləri obyekt tərəfindən sevilmək.
Ancaq bu sıx birtərəfli hisslər xoşbəxt bir sevgilinin etmədiyini göstərir.
Bu duyğuları geri qaytarmayan birini dərindən sevdiyiniz bir həyat yaşamaq əslində olduqca kədərli və tənhalıqdır.
Nadir hallarda filmdəki kimi sona çatır, sevgilisi birdən özünə gəlir və başqasını sevdiyini anlayır.
Cavabsız sevginin acısını necə keçəcəyimizi dərindən araşdırmadan əvvəl, qarşılıqsız sevginin obyekti olmaq haqqında bir söz.
Evlilikdə və ya rədd etdiyiniz münasibətlərdə bir tərəfli sevgi də çox əzab və ağrılara səbəb ola bilər.
Evlilikdə və ya münasibətlərdə qarşılıqsız sevginin ağrısı rədd edəni də əzab çəkir. Rədd edən, özünü istəməyən sevgilinin ümidlərini puça çıxarmaqda daim özünü günahkar və məyus hiss edir.
İstənməyən sevgilinin ləyaqətini qorumağa çalışarkən daim yox deməyin nəzakətli yollarını axtarırlar.
Cavabsız sevgi haqqında nə edə bilərsən?
Bəs cavabsız sevgi ilə necə məşğul olmaq olar? İşdə ən vacib bir tərəfli sevgi məsləhətləri.
Hər şeydən əvvəl, qarşılıqsız sevgidən irəli getmək, tək olmadığınızı dərk etməyinizi tələb edir.
Çoxumuz həyatımızın bir nöqtəsində bir tərəfli sevginin acısını hiss etmişik.
Bu mövzuya həsr olunmuş saysız -hesabsız forumlar var və vəziyyətinizin ümumi olduğunu bilmək üçün onlardan bəzilərini oxumaq sizə xeyir verə bilər.
Buna görə də qarşılıqsız sevgi ağrısını dəf etmək istəyirsinizsə, özünüzə qarşı yumşaq olun.
Hətta bu ağrının bir hissəsini yaradıcı məqsədlər üçün istifadə edə bilərsiniz: şeir, musiqi, qısa hekayə yazın və ya şəkil çəkin. Bütün bu fəaliyyətlər sizin üçün cartartik olacaq və "çıxmağınıza" kömək edəcək.
Özünüzdən soruşun ki, bu cavabsız sevgi nümunəsidirmi?
Bir tərəfli sevginin ağrısını tez-tez yaşayan birisən?
Ola bilsin ki, özünüzü qəsdən belə bir vəziyyətə salmısınız. Bu, intuitiv səslənir, amma sevgidən çəkinən biri üçün bir məqsədə xidmət edir.
Bəzən tam bir sevgi əlaqəsi ilə ortaya çıxa biləcək ağrını riskə atmaq əvəzinə, daim birtərəfli vəziyyətləri axtarırlar ki, heç vaxt tam işləyən bir əlaqəyə girməsinlər və bununla da hər kəslə "əsl razılaşmadan" qaçsınlar. nəzərdə tutan eniş -yoxuşlar.
Davamlı olaraq bu nümunə ilə məşğul olduğunuzu görürsünüzsə, bunun üzərində ixtisaslı bir terapevtlə işləmək sizin xeyrinizə olar.
Məqsədiniz? Qeyri-məhsuldar davranışı dayandırmaq və sağlam, iki tərəfli əlaqələr qurmağı öyrənmək.
Cavabsız sevgidən keçmək üçün məşqlər
Cavabsız eşqi yandıranların çoxu başındadır.
Başqa sözlə, heç bir real məlumat olmadan "biz" in bir hekayəsini yaradırsınız.
Bu şəkildə hiss etdiyiniz eşq fantaziyaya əsaslanaraq digər insanı ideallaşdırır. Bunu dayandırmağın yaxşı bir yolu, təsbit edildiyiniz adamı tanımaqdır.
Düzdür.
Onlar haqqında xəyal etdiyiniz həyatdan çıxmaq və onları insan kimi tanımaq istəyirsiniz.
Hamımızın içərisində olan bütün zəif cəhətləri və pis vərdişləri ilə bütün şəxsiyyətlərini tanımaq, yaşadığınız bu bir tərəfli romantikanı aşmağa və hər gün normal bir şeyə çevirməyə kömək edə bilər.
Pərəstiş etdiyiniz şeyin mükəmməl olmadığını başa düşəcəksiniz və sizi yenidən dünyaya gətirəcək.
Həmçinin baxın:
Özünüzü yayındırın
Bu barədə düşünməyi dayandırmağın əla yolu, daha məhsuldar və enerji yandıran digər fəaliyyətlərlə məşğul olmaqdır.
Bunun tersi?
İdman edərkən, yeni bir bacarıq öyrənərkən və ya cəmiyyətinizdə könüllü işləyərkən başqası ilə tanış ola bilərsiniz.
Sizə qarşı da hissləri olan biri. İkinizi bir araya gətirən marağı paylaşan biri.
Sonra qarşılıqsız sevgi ilə vidalaşın, salam, əsl, tam sevgi!
Yeni bir insanla görüşə gedin
Yuxarıdakı tövsiyələrə əməl etdinizsə və özünüzü yayındırarkən cəsarətinizi yekunlaşdırın və bir tarixdə onlardan soruşun.
Rəsmi bir şey olması lazım deyil, onlardan yalnız qəhvə istəyə bilərsiniz, ancaq bu insanla konkret bir üzləşmə fürsəti təmin edəcək.
Bu, onları bütöv bir insan olaraq tanımağın açarıdır və qarşılıqsız sevgiyə səbəb ola biləcəyiniz idealizə edilmiş versiyanı sevməyinizin qarşısını alacaqdır.
Və əgər bu tarix daha bir şeyə səbəb olarsa, bu, sizə çox ağrılar gətirən birtərəfli sevgi münasibətini aşmağınıza kömək edəcək.