MəZmun
Cütlərlə işimdə ortaq bir mövzu, eyni döyüşləri təkrar -təkrar yaşamalarıdır. Tipik olaraq, bu mübahisələr ciddi xarakter daşımır, lakin illərdir eyni mübahisələr yaşadıqca emosional yaxınlıq pozulmağa başlayır.
Emosional yaxınlıq nədir?
Həssas olmaq qabiliyyətidir və bu zəifliyin bir nəticə ilə qarşılanmaması. Bunu bütün çılğınlığınızı aça biləcəyiniz köhnə dostlar arasında görürsünüz və onlar sizi sevir və qəbul edir və ümumiyyətlə sizinlə birlikdə gülürlər. İlk tanışlığınızı və sonrakı ayları düşünün. Onlarla danışmaq və düşüncələrinizi, təcrübələrinizi və ideologiyalarınızı bölüşməkdən həyəcanlandınız və bu əlaqə sehrli idi. Bu əlaqə romantik sevginin və emosional yaxınlığın başlanğıcıdır. Davamlı münasibətlərin sirri budur. Kim olduğunuzu görmək və eşitməkdə bu əlaqə və təhlükəsizlik.
Bir neçə il sürətlə irəliləyin və bir yerdə mövcud olan adi iş bu əlaqəni kəsməyə başlaya bilər və bu dəstək və emosional və ya intellektual yaxınlıq üçün bir-birinizə tez-tez dönmədiyinizi görürsünüz.
Ah! Zibil haqqında ortağımla mübahisəmin arxasındakı intensivliyi sizə deyə bilsəm! Həftədə bir dəfə, zibili götürmək üçün avtomobil yolunun sonuna qədər sürükləmək lazımdır. Əminəm ki, evdən çıxmaq lazım olan şey xaricdədir və ortağımın yeganə məsuliyyəti onu qarajdan çıxarıb götürmək üçün tərk etməkdir. Oyanıram, körpələri məktəbə hazırlayıram, iş günü üçün geyinirəm və stiletto taxıram. Yaxşı bir gündə, kitab çantaları, nahar yeməyi, çantam və ayaqqabılarımla qaçıram və büdrəyirəm və maşının qapısından qaçarkən uşaqların gecikmədiyini görəndə pişikləri dirəyə vurmayın! Mən çıxardığımda ... hələ də evin kənarındakı zibil qutusu var. Qəbul etmək istədiyi rəngli telefon zəngi təsəvvür edək. Mesajı 50 -ci dəfə çatdırıram ki, bu çərşənbə axşamı günü etməyim lazım olan tək şeydir !! Ciddi üzrxahlıq və iki variantla cavab verir, ya zibili özüm (stilettolarımda) çıxarın, ya da gələn həftə buraxın, bu o qədər də böyük bir iş deyil və naggingdən bezdi. Mübahisə daha sonra hər iki tərəfin eşitmək və başa düşmək üçün ehtiraslı bir cəhdlə artdı.
Problemi başa düşmək
Terapevt (vasitəçi və hakim) kimi işimin çox çətinləşdiyi yer budur. Doğrudanmı zibil haqqında? Doğrudanmı ona əhəmiyyət vermir və ya tənbəllik edir? Söhbət sərtlikdən gedirmi? Hər vəziyyətdə, iki perspektiv var və hər ikisi də doğrudur- yenə də deyim- hər ikisi də məhdud həqiqət anlayışlarında doğrudur. Bu xüsusi maneəni aşmağın və əlaqəni qorumaq ümidinə sahib olmağın yeganə yolu, ortağınızın reaksiyasının arxasında nə olduğunu anlamağa çalışmaqdır.
Həmçinin baxın: Münasibət ziddiyyəti nədir?
Böyük şey nədir?
Yalnız qüsursuz cavabınızı eşitmək və ya mövqelərini parçalamaq və özünüzə haqq qazandırmaq üçün deyil. Mənfi cavabın arxasında nə durduğunu və bunu niyə dəyərlərinin pozulması hesab etdiyini həqiqətən başa düşmək. Bütün mənfi cavablar, pozulduğu qəbul edilən bir dəyər nəticəsində meydana gəlir. Bu vəziyyətdə zibil deyil (baxmayaraq ki, uşaq bezindən və ya pişiklərdən olsun, nəcislə doludur və başqa bir həftə qalsa pis qoxuların intensivliyini artıracaq). Söhbət etibarlılıq və etibarlılıqdan gedir. Lazım gələrsə, tək başına hər şeyi edə biləcək biriyəm. Etməli idim etibar bu əlaqədə tək olmadığımı və bacardığımı güvənmək ortağıma və o olduğu üçün sözlərinə əməl edəcəyinə etibarlı Bunlar pozulduqda mənfi reaksiyaya səbəb olacaq dəyərlərdir. Bu dəyərlərin yerinə yetirilmədiyini hiss etdiyim hər hansı bir vəziyyətdə belədir. Dəyərlər belə işləyir. Onun nöqteyi -nəzərindən, gec qaçırdı və digər məsuliyyətləri ilə boğulmuş hiss edir və buna görə ehtiyac duyur anlayış və şəfqət tərəfdaşından.
Bu şəkildə qiymətləndirildikdə, ya hər iki tərəf digərinin əhəmiyyətini minimuma endirmək və ya rədd etmək üçün fəal şəkildə nəzərdə tutulur? Qətiyyən. Münaqişənin altında nə gizlədildiyini başa düşmədən, bu münaqişə bir çox fərqli şəraitdə ortaya çıxacaq və özünü göstərəcək və nəticə eyni olacaq. Özünüzdən və ortağınızdan soruşmaq üçün vaxt ayırın, böyük şey deyil, daha doğrusu Niyə bu böyük bir işdirmi?