MəZmun
- 1. Ananız ən yaxşı dostunuz olmaqda israr edir
- 2. Hər söhbət əsəbiləşmək və ya özünü günahkar hiss etməklə bitir
- 3. Həmişə üzr istədiyinizi görürsünüz
- 4. O, etdiyiniz hər hərəkəti daim tənqid edir
- 5. Uğurlarınız onu heç vaxt həyəcanlandırmır
- Bonus xallar
Zəhərlənmə kimdən gəldiyindən asılı olmayaraq streslidir. Yalnız sizi geri çəkmir, həm də əlaqələrinizi pozur, xüsusən də valideynlərdən gəlirsə. Zəhərli bir ana və ya ataya sahib olmaq həyatınızı poza bilər və özünə hörmətinizi aşağı sala bilər.
Ancaq bir çox insan zəhərli valideynləri olduğunu bilmir. Zəhərli analar üçün zəhərlənmə, çatışmazlıqlarından və ya narsisistik və ya sərhədsiz şəxsiyyət pozğunluqları kimi bir psixi sağlamlıq problemindən qaynaqlana bilər.
Bəzi hallarda, bu zəhərlənmə, ananın yetkin olmamasından da qaynaqlana bilər ki, bu da uşağın daha yetkin olduğu və anasının uşaqlıq meyllərindən narahat olduğu bir vəziyyətlə nəticələnə bilər.
GörəRacine R. Henry, Ph.D., bir uşağın zəhərli bir münasibətlə nəticələnən valideyndən daha yetkin olduğu bu vəziyyət ən yaxşı şəkildə uşağın "ata yetişdirilməsi" kimi təsvir olunur.
Zəhərlilik, valideyndən başqa gözlənilən fiziki/emosional/zehni vəzifələri yerinə yetirən bir uşağın birdən yorulduğu və rolları tərk etdiyi zaman yaranır.
Valideynlər münasibətləri dəyişdirmək və təbii yerlərini almaq istəmədikdə münaqişə yaranır.
Ananızın zəhərli olduğuna şübhə edirsinizsə, aşağıda diqqət yetirmək istəyə biləcəyiniz şokedici əlamətlərdən bəziləri var və bunun doğru olduğu ortaya çıxsa nə etməli.
1. Ananız ən yaxşı dostunuz olmaqda israr edir
Bunu səthdə başa düşməyin. Heç baxmısansa Paxıl qızlar Amy Poehler tərəfindən, "sərin ana" xarakterinə diqqət yetirmisiniz. Bu zəhərli bir ananın klassik bir nümunəsidir.
Evdə sevən bir ananın olması və ən yaxşı dostunuz ola biləcəyi təqdirdə daha da məmnun olması açıq -aydın gözəl və təravətli hiss edir. Ancaq bu dinamik çox uzağa aparılsa çox sağlam olmayan bir vəziyyət də yarada bilər.
Çox vaxt bu "sərin analar" zəhərli bir dost kimi uşaqlarına qarşı çıxacaq.
Uşaqları ilə lazımsız bir şəkildə rəqabət quraraq və güvənlərini sarsıdacaq hər şeylə məşğul olurlar.
Bu 'sərin ana' fenomenindəki qırmızı bayraq, sevgi və dəstək əvəzinə ananızdan davamlı olaraq rəqabət hiss etdiyiniz zaman imtina edilməlidir. Müəllif və stres idarəetmə mütəxəssisi Debbie Mandelə görə, bu vəziyyətdə ediləcək ən yaxşı şey aranızda bir qədər məsafə yaratmaq və müəyyən sərhədlər qoymaqdır.
2. Hər söhbət əsəbiləşmək və ya özünü günahkar hiss etməklə bitir
Hər bir uşaq, dibə vuranda və ya özünü aşağı hiss edəndə müraciət edə biləcəyi valideynlərinin olmasını istərdi. Zəhərli analar bu sadə anlayışı başa düşmürlər.
Həmişə hər söhbət və problemi özləri ilə əlaqələndirməyi, uşaqlarını qəzəbli, günahkar və ya hətta görünməz hiss etməyə məcbur edirlər.
Zəhərli analar səhv olana toxunmağınıza icazə verməyəcəklər, həmişə onu çevirirlər və sonunda sizi pisləşdirirlər.
Nəticədə, son dərəcə sıxıntılarla üzləşirsiniz. Və belə olduğu halda, hər şeyi özündən döndərməyəcək ən yaxşı dostun, terapevtin və ya ortağın kimi özünü pis hiss etməyinə səbəb olan, özünü pis hiss edəndə özünə güvənə biləcəyin birini tapmaq sənin üçün daha sağlamdır. .
3. Həmişə üzr istədiyinizi görürsünüz
Üzr istəməmək, yəqin ki, yetişməmişliyin ən yüksək formasıdır. Ananızla aranızda hər hansı bir problem olarsa, sizi həmişə üzr istəməyə məcbur edən bir tendensiya görürsünüzsə, bunu qırmızı bayraq hesab etməlisiniz.
Zəhərli insanlar həmişə məsuliyyət götürməkdə və seçimlərinin nəticələrini və davranışlarını daşımaqda çətinlik çəkirlər.
Ananızda belədirsə, çox güman ki, zəhərlidir. Beləliklə, üzr istəməyinizi fərq edə bilmədiyi bir fikir ayrılığı yarandıqca aranızdakı şeylər soyuyana qədər aranızda bir qədər məsafə tapmaq ehtiyatlıdır.
4. O, etdiyiniz hər hərəkəti daim tənqid edir
Tənqid zəhərli bir ananın (və ya ümumiyyətlə zəhərli valideynlərin) bildiyi yeganə şeydir. Zəhərli analar, yetkin övladları ilə bağlı hər kiçik şeyi ayıracaq və mənfi nəticələrini dərk etməyəcəklər.
Zəhərli bir ananız olduğuna şübhə edirsinizsə, ona uyğun bir şey edə bilməyəcəyinizi başa düşəcəksiniz. Bu, yetkinlik ilə mübarizəsinin klassik bir nümunəsidir.
Çətin görünsə də ən yaxşı çıxış yolu, yalançı şərhlərinə məhəl qoymamaq və əlçatmaz olduğunuz digər mənbələrdən təsdiq və məsləhət axtarmaqdır.
5. Uğurlarınız onu heç vaxt həyəcanlandırmır
Valideynlərin uşaqlarının böyüdüyünü və öz-özünə işə başladığını başa düşməkdə çətinlik çəkdikləri zaman normal və çox yaygındır.
Ancaq bəzi valideynlərin, xüsusən yetişməmiş ananın sizi müvəffəqiyyətdən çəkindirməyə çalışması təəssüf doğurur.
Özbaşına uğur qazanmağını istəmirlər. Bunu artıq ona ehtiyac duymadıqları kimi şərh edirlər.
Bonus xallar
Zəhərli bir ana da aşağıdakı kimi əlamətlər göstərəcək:
- Onunla ağlabatan bir söhbət etmək, tezliklə minməyəcəyi bir qatardır
- Əlaqələrinizi heç vaxt dəstəkləməyəcək. Daim səninlə sevdiyin adam arasında aranı pozur. O, bunu inkar edəcək tip deyil; heç kimlə xoşbəxt olmağa icazə vermir
- Həmişə simpatiyanızı tetikleyerek sizi qazanmağa və ya yoluna sahib olmağa çalışır
- Ən xırda və ya mənasız şeylərlə belə sənə daim zərbə vurur
- Bütün problemlərini düzəltmək üçün sizi sonsuza qədər sürükləyir və işlər yolunda getmədikdə sizi günahlandırır
- Sizi və qardaşlarınızı idarə etməkdə cəhənnəmlidir və qardaşları bir -birinə qarşı çevirmək istəyir, buna görə də kənarda qalmır və hər zaman ehtiyac duyur.
Ananın zəhərli olmağa qərar verməsinin bütün səbəblərinə görə- yetkinlik, keçmişin həll edilməmiş problemləri və ya şəxsiyyət pozğunluğu səbəbindən zəhərlənmənin ailədə yeri olmamalıdır. Bununla məşğul olmağın nə qədər çətin olmasının əhəmiyyəti yoxdur, sizi qorumaq və şəxsi inkişafınız üzərində çalışmaq üçün müəyyən sərhədlərə sahib olmalısınız. Ananızın dəyişməsinə ilham verə bilər.