MəZmun
Psixoterapiyanın bir çox xüsusiyyətlərindən biri, özümüzə və başqalarına münasibətdə funksional və məmnun bir həyat keçirməyimizə mane olan cəhətləri tanımağı və tanımağı nəzərdə tutur.
Ümumiyyətlə, kişilərarası münasibətlər, xüsusən də evlilik münasibətləri həmişə xoşbəxt bir sabun operasının xüsusiyyətlərinə və xüsusiyyətlərinə malik deyil. Xüsusilə doğrudur, əgər indiki kimi stresli bir dünyada yaşayırıqsa, burada istirahət üçün çox vaxt yoxdur.
Bu xəyal qırıqlığının öhdəsindən gəlmək üçün bəzən cütlüyün xarici dəstəyə ehtiyacı var, buna görə yaşadıqları çətinlikləri dəf edə və ya ən azından azalda bilərlər. Əksər hallarda, münasibətlər ziddiyyətli olduqda, mütəxəssislərdən kömək istəmək məsləhətdir.
Niyə psixoterapiya tabu sayılır
Təəssüf ki, ya utanc üzündən, ya inkar etməkdən, ya da mədəni cəhətdən insanlardan kömək istəmirlər. Psixoloji və emosional böyümə vasitəsi olaraq psixoterapiya bir damğa halına gəldi. İnsanlar həyatlarında kritik vəziyyətlərlə üzləşəndə son variantı düşünürlər. Hər hansı bir müdaxilə üsulunun xaricində, psixoterapiyanın bir əlaqəyə müdaxilə edə biləcək və bəlkə də poza biləcək potensial faktorları ayırd etmək üçün faydalı bir vasitə olduğu dəqiqdir.
Münasibətlər üçün psixoterapiya
Psixoanalizin banisi Ziqmund Freyd1, yazılarında, travmanın və ya qarşıdurmanın azalmasının və ya xarakterin dəyişdirilməsinin şüursuzluq şüurlu olanda baş verdiyini bildirir. Bu təsdiq sadə görünə bilər, ancaq gizlədilən və ya basdırılan sxemlərin katarsis prosesi ilə şüurlu olması məna kəsb edir. Bu fenomen, terapevt müalicə olunan şəxslə birlikdə ortaya çıxması üçün uyğun bir mühit yaratdıqda meydana gəlir.
Başqa sözlə, təsirli bir psixoterapevtik müdaxilə üçün bilişsel, emosional və psixoloji komponentlər əlaqələndirilməlidir. Psixoanalitik baxımdan, müalicə prosesi, yuxarıda qeyd olunan qeyri -maddi elementlərdən fərqli olaraq, işlənməli və daxili hala gətirilməli olan bir mövzu ilə terapevt arasında dinamik bir qarşılıqlı təsirdir.
Digər tərəfdən Alfred Adler, vacib olmaq istədiklərini və aid olmaq istəyinin fərdi psixikada ən böyük əhəmiyyət kəsb edən cəhətlər olduğunu ifadə edir. Onun ifadəsindən belə nəticə çıxara bilərik ki, fərd həmkarları ilə qarşılıqlı əlaqə axtararkən öz nəfsinə üstünlük verir. Beləcə, tanınmaq və ya onlarla müqayisədə, ya da öz imicində özünü əhəmiyyətli hiss etmək istəyir.
Bu baxımdan insan, bütövlüyünü və ətrafını qorumaq üçün fitri instinktini ortaya qoyur. Bu məqsəd fəth edilmədikdə və bəlkə də altruist səbəblərə görə, fərd məmnunluq çatışmazlığını maskalamağa çalışa bilər, amma eqo və əsas instinkt məyusluğunu gizlədə bilməyəcək.
Beləliklə, yaxşı bir təəssürat yaratmaq və aid olmaq istəyi onun ilk instinktlərindən ziddiyyət təşkil edir. Bu fenomen qəfil şəkildə baş verərsə, mazoxist meyl üçün zəmin yarada bilər. Duygusal ticarət incə bir şəkildə baş verərsə, emosional qarşıdurmanın mövcudluğu o qədər də açıq və maddi olmaya bilər, amma yenə də mövcud olacaq və təzahür edəcək.
Paul Sartre tərəfindən irəli sürülən və Viktor Frankl, Rollo May kimi digərləri tərəfindən izlənilən Ekzistensializm Hərəkatı; Duygusal tarazlığı qorumağın ən yaxşı yolunun yaşamaq üçün bir səbəb olmasıdır. Başqa bir şəkildə söylədik ki, məmnun bir həyat yaşamaq istəyiriksə, insanın davam etdirmək üçün bir məqsədi olmalıdır. Psixoterapevtik məktəblər və onların tətbiq metodologiyası haqqında daha çox şey söyləmək olar, çünki onlar daha çoxdur, lakin bu yazının məqsədi insanın əsas xüsusiyyətlərini, ehtiyaclarını və fərdi inventarın faydalarını sıralamaqdır. yaradıcıları ilə sağlam bir əlaqə üçün uyğun bir mühit yaratmaq.
Sosioloqlar insanın mürəkkəb bir heyvan olduğunu söyləmişlər. Düşünürəm ki, insanın mürəkkəb bir sosial heyvan olduğunu söyləmək doğru olmalıdır, unutmamalıyıq ki, təkamül və kulturasiya mərhələlərində insan bir çox dəfə öz orijinallığı ilə təzahürü üçün əks təsir göstərən mədəni klişelərlə qarşılaşmışdır. fərdi proyeksiya
Bu cəhət, cəmiyyətin sivilizasiya adına insan adlanan rasional heyvanın fitri keyfiyyətlərini sıxışdırmağa çalışdığı zaman mövcuddur.
Bu, qismən izah edə bilər ki, bioloji, davranış və mədəni təlqin kimi xarici amillər tərəfindən maneə törədilən rasional heyvanın hiss və hərəkətlərinin uyğunsuzluğunu izah edə bilər ki, bu da onu birbaşa davranışına və sosial qarşılıqlı təsirinə təsir edən ziddiyyətlər uçurumuna aparır. .
Buna görə də, fərdi psixoterapiya vasitəsi ilə digər aspektlərlə yanaşı, neytral şəkildə özünü tanıma mühitinin yaradılmasının ehtiyacı, əlaqəsi və faydaları.