MəZmun
- Eqo üzərində danışıqlar aparın
- Qüsurlarını qəbul edin
- Öz məkanınızı müəyyənləşdirin
- Onları niyə sevdiyinizi xatırlayın
- Bağışlamağın vacibliyini öyrənin
- Münaqişələrinizi ağıllı şəkildə idarə edin
- Komanda ol
- Bir mütəxəssislə məsləhətləşməyə çalışın
Bir əlaqədə olduğunuz zaman, ortağınızdan hörmət, sevgi, dəstək və mütləq etibarlılıq gözləyirsiniz. Ancaq DEHB olan biri ilə yaşadığınız zaman bu gözləntilər işləməyəcək.
DEHB (Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivliyi Bozukluğu) olan, eyni zamanda ADD (Diqqət Çatışmazlığı Bozukluğu) olaraq da bilinən bir adam, əlaqədə olduqları zaman idarə etmək çətin ola biləcək fərqli xüsusiyyətlərə malikdir.
DEHB -nin evliliyə təsiri dəhşətli və geri dönməzdir digər şəxs hər şeyi doğru zamanda başa düşməkdən imtina edərsə.
DEHB -nin evliliyə təsirinin nə olduğunu və DEHB olan bir insanla evlənərək necə sağ qala biləcəyinizi anlayaq.
Həmçinin baxın:
Eqo üzərində danışıqlar aparın
DEHB olan bir həyat yoldaşı ilə yaşadığınız zaman, xoşbəxt bir şəkildə evlənmək və ya doğru olmaq arasında seçim etməlisiniz.
Hamımız bilirik ki, DEHB olan insanlar haqlı və nüfuzlu olmağı üstün tuturlar. Sadəcə məğlubiyyəti asanlıqla qəbul edə bilmirlər. Onlar üçün haqlı olmaq vacibdir.
Ancaq səhvlərini sübut etməyə başladığınızda, onların rahatlığına qədəm qoyursunuz və bu, münasibətlərinizi gərginləşdirə bilər.
Buna görə ya doğru olmağı, ya da ortağınızla birlikdə olmağı seçməlisiniz.
Qüsurlarını qəbul edin
Hamımızın hər birimizin bəzi qüsurları olduğu ilə razılaşa bilərik. Heç kim mükəmməl deyil; bunu etiraf etməyə başladığınız anda işlər daha yaxşı görünməyə başlayacaq.
Bir cüt olaraq bir -birinizdən müəyyən gözləntiləriniz ola bilər, ancaq bu gözləntilər çox ağır ola bilər.
DEHB -nin evliliyə təsiri, çıxışı olmayan bir yerdə ilişib qalmağınızdır.
Partnyorunuzun DEHB -nə nə qədər çox diqqət yetirsəniz, həyatınız o qədər sinir bozucu və stresli görünməyə başlayır.
Beləliklə, əlaqələrinizin irəliləməsini təmin etmək üçün etməlisiniz bəziləri ilə barışmağa çalışın Tərəfdaşınızın DEHB meylləri. Sizdə bu dəyişikliyi həyata keçirmək ailə xoşbəxtliyinizə böyük təsir göstərəcək.
Öz məkanınızı müəyyənləşdirin
DEHB və əlaqələr həmişə bir -birinə qarışmır. Bir əlaqədə olarkən, həyat yoldaşınızın sizi qiymətləndirməsini və özündən kənara baxmasını gözləyərdiniz, tam əksini edərdilər.
Beləliklə, DEHB -nin evliliyə təsiri olduqca şiddətlidir. Hər şeyi uyğun olaraq tənzimləməyin yollarını tapmalısınız. Bunu etmək üçün ən yaxşı yol öz yerinizə sahib olmaqdır.
Münasibətlərdə öz yerinizi tapmalısınız burada özünüzü azad hiss edə bilərsiniz və həyat yoldaşınızın DEHB problemlərinə qapılmayacaqsınız.
O məkanda olduqdan sonra fikirlərinizi daha sərbəst və konstruktiv şəkildə emal edə bilərsiniz. Bu məkan, cavanlaşmaq və pozitiv münasibətlə geri çəkilmək üçün vaxt verəcək.
Onları niyə sevdiyinizi xatırlayın
DEHB münasibətlərə necə təsir edir? Ortağınızı aranızdakı əlaqəni sona çatdırmaq istəyəcəyiniz dərəcədə dəyişə bilər.
Davamlı tənqid və diqqət tələbi sizi belə bir insanla yaşamağın çətin olacağı yerlərdə oturacaq.
Ancaq əlaqədən çıxmağı düşünməzdən əvvəl çox düşünmək lazımdır. Onlarla niyə evli olduğunuzu düşünün.
Ortağınızda nəyin yaxşı olduğunu axtarın. Hələ də onlara aşiq olmağınıza səbəb olan xüsusiyyətlərə sahib olub olmadıqlarına baxın. Əgər onlar dəyişiblərsə, evliliyinizin işləməsi üçün lazım olan güzəştləri edə bilsəniz, özünüzə baxın.
Məqsədiniz, əlaqənizi xilas etmək üçün bütün alternativləri tükəndirmədən əlaqənizdən vaz keçməmək olmalıdır.
Bağışlamağın vacibliyini öyrənin
Birini bağışlamaq heç vaxt asan deyil, amma dərin aşiq olanda öyrənməlisən evlilikdə bağışlanma.
DEHB -nin evliliyə təsirlərindən biri də odur ki, səni tez -tez hər şeyin əlindən və nəzarətdən çıxdığı yerə aparır.
Vəziyyət nə qədər çətin olsa da, DEHB olan həyat yoldaşınızı bağışlamağı öyrənməlisiniz.
DEHB, göz ardı edə bilməyəcəyiniz xarakterlərinin bir hissəsidir. DEHB olan biri ilə yaşadığınız zaman, davranışları üçün onları bağışlamağı öyrənməlisiniz. Bunu nə qədər tez öyrənsən, həyatın bir o qədər yaxşı olar.
Münaqişələrinizi ağıllı şəkildə idarə edin
Hər mübarizə diqqətinizə layiq deyil. Bunu anlamalısan. Dəyərsiz olan qarşıdurmalar və mübarizələr olacaq və sonra sizin diqqətinizə layiq olan qarşıdurmalar olacaq.
Sən etməlisən döyüşlərinizə və qarşıdurmalarınıza üstünlük verməyi öyrənin və sonra ən yaxşı ayağınızı irəli qoyun.
Komanda ol
DEHB -nin evliliyə təsiri, cütlükləri bir -birinə qarşı qoymasıdır.
DEHB ilə ortağınıza qarşı mübarizə apararkən, mübahisəni qazanmaq şansınız yoxdur.
Bunun əvəzinə, başa düşməli olduğunuz şey, bir münasibətdəki qarşıdurmanın sizi bir -birinizə qarşı qoymasına icazə verilməməlidir, bir -birinizlə deyil, problemlə mübarizə aparmaq üçün birləşməlisiniz.
Belə ki, ağıllı oynayaraq, həmişə komanda ola bilərsən. Mübahisə və ya fikir ayrılıqlarında onların yanında dayandığınız zaman ortağınızın mübarizə aparacaq heç bir rəqibi olmayacaq və sonra fikir ayrılığı başladığı qədər tez dağılacaq.
Bu asan bir iş olmayacaq; bu səbəbdən, özünüzü ortağınıza qarşı nə vaxt tapsanız, yenidən qruplaşmağı və bir komanda olmağı düşünün. Bu sizə çox kömək edəcək.
Bir mütəxəssislə məsləhətləşməyə çalışın
Yuxarıda qeyd etdiyimiz yolların işləmədiyini düşünürsünüzsə və DEHB həyat yoldaşı ilə yaşamağı tənzimləməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşməyə çalışın.
Mütəxəssis bütün problemlərinizi eşidəcək və problemlərdən daha yaxşı bir yol tapmağa kömək edəcək. Daha yaxşı və güclü bir əlaqə üçün cütlük məsləhətləşməsini də sınayın.