Evliliyinizdə emosional yaxınlığı necə gücləndirmək olar?

Müəllif: Peter Berry
Yaradılış Tarixi: 18 İyul 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Evliliyinizdə emosional yaxınlığı necə gücləndirmək olar? - Psixologiya
Evliliyinizdə emosional yaxınlığı necə gücləndirmək olar? - Psixologiya

MəZmun

İdeal cütlük olaraq düşündüyünüz cütlük, onları "bu" edən çox xüsusi bir şeyə sahib ola bilər. Bu xüsusi bir şey emosional yaxınlıq ola bilər.

Duygusal yaxınlıq, duyğulara bağlı bir cütlük arasındakı yaxınlıqdır.

Güclü emosional yaxınlıq, bir cütlüyün danışma, ünsiyyət qurma və hətta birlikdə oturma tərzində əks oluna bilər.Bu cür bağları olan cütlüklər maqnit kimi bir -birlərinə yaxınlaşaraq onları ideal cütlük halına gətirirlər.

Duygusal yaxınlıq səviyyəsi nə qədər çox olarsa, evliliyiniz və münasibətləriniz o qədər xoş olar.

Bununla birlikdə, bəzi insanlar cütlüklərdə emosional yaxınlığın tam olaraq nə olduğunu təyin etməkdə çətinlik çəkirlər və bu da öz münasibətlərində yaxınlığı təqlid etməyi çətinləşdirir.


Əgər sizin vəziyyətiniz belədirsə, oxumağa davam edin və əlaqələrinizi gücləndirməyinizə kömək edəcək bəzi emosional yaxınlıq nümunələrini öyrənin.

Açıqlıq

Emosional olaraq yaxın olan cütlüklər inanılmaz dərəcədə həssas və bir -birlərinə açıq olmağı seçirlər. Ortaqlarının sındırmalı olduğu heç bir maneə yoxdur və ürəklərini və ruhlarını masaya gətirirlər.

Ancaq unutmayın ki, bu cür maneələri aradan qaldırmaq bir az vaxt aparır, çünki yeni bir əlaqəyə başlayan insanların əksəriyyətində etibar problemi var və keçmiş təcrübələr səbəbiylə gözətçilərini saxlayır.

Vaxt keçdikcə mühafizəçilər aşağı enməyə başlasın və ortağınızın həqiqətən kim olduğunu öyrənə bilərsiniz.

Əlaqələrinizdə açıq bir atmosfer yaratmaq üçün liderlik etməli olacaqsınız. Ortağınızın mühafizəçilərini aşağı salması üçün əvvəlcə bunu etməlisiniz.

Şəfqət və dürüstlük

Bir münasibətdə açıqlıq yalnız dürüst olsanız uğurlu ola bilər. Yoldaşınızla danışanda şəfqətli bir ürəyə və dürüst bir dilə sahib olmalısınız. Həyat yoldaşınıza bildirməyiniz lazım olan bəzi acı həqiqətlər ola bilər, ancaq ürəklərini əzmədən onlara bildirə bilərsiniz.


Bir -birinizə yaxınlaşmağın və emosional yaxınlığı qəbul etməyin yeganə yolu bir -birinizə qarşı dürüst və şəfqətli olmaqdır.

Fiziki toxunma

Duyğuları ötürmək üçün fiziki olmağın rolunu anlamaq vacibdir. Düzgün edildikdə sadə bir toxunuş çox şey danışa bilər.

Bəzi qadınlar ərləri saçları ilə oynayanda "Səni sevirəm" sözlərini eşidirlər, bəziləri isə boyunlarını ovuşdurarkən bu üç sözü eşidirlər.

Duygusal yaxınlıqdakı cütlüklər, münasibətlərdəki ünsiyyətin həmişə danışdığınız mənasını vermədiyini başa düşürlər, bəzən ünsiyyət qurmaq üçün bədəninizin danışmasına icazə verməli və hisslərinizi necə hiss etdirdiyinizi ortağınıza bildirməlisiniz.

Əlaqələrinizə daha emosional, lakin fiziki yaxınlıq gətirmək üçün yataq otağından kənarda fiziki olmağa başlamalısınız; daha çox qucaqlaşmağa, əl -ələ verməyə, həyat yoldaşınızı qıdıqlamağa və ya sadəcə daha çox göz təmasına girməyə çalışın.


Əfv

Ən uzun ömürlü olan evliliklər çox vaxt bir -birini bağışlaya bilən insanlardan qurulur. Biri ilə evlənmək, qalın və incə olmağınız deməkdir, evlilik uzun müddətli bir öhdəlikdir və insanlar səhv edə bilərlər.

Cütlüyün duygusal yaxınlaşması və yaxınlıq səviyyəsini qoruya bilməsi üçün bağışlanmanın rolu olmalıdır.

Cütlər bir -birini bağışlamazlarsa, yavaş -yavaş məsafə yarada bilər və uzaqlaşdıqca inciklik də meydana çıxa bilər. Və bunu bilmədən bu cütlüklər evliliyinə dəsmal atırlar.

Hər iki tərəfdaşın kin saxlamaq əvəzinə bir -birlərini bağışlamağı öyrənmələri vacibdir.

Yaxınlıq açıqlıq, dürüstlük, şəfqət və bağışlanma ilə gəlir

Hər kəs partiyanın və bütün şəhərin söhbəti olan ideal cütlük olmağı arzulayır; lakin, dərin yaxınlıq yüksək səviyyədə açıqlıq, dürüstlük, şəfqət və bağışlanma ilə gəlir.

Çoxları üçün narahat ola biləcək və hətta narahatlığa səbəb ola biləcək bir dərəcədə zəiflik daxildir. Ancaq təcrübə sayəsində bu cür hisslər zamanla azalmağa meyllidir və bu, bir -birinizə daha çox sevgi və güvən üçün yol açır.

Belə bir səviyyədə yaxınlıq edə bilən cütlüklər həm özləri, həm də bir -biri ilə barışa bilərlər. Uğursuzluqlarını və səhvlərini utanmadan asanlıqla paylaşa bilərlər; utandıqları anlar, çatışmazlıq hissləri, qaranlıq tərəfləri, vizyonları, ümidləri və xəyalları haqqında danışa bilərlər.

Çox güman ki, bu cür cütlüklər bir -birlərinə daha çox minnətdarlıq və minnətdarlıqlarını ifadə edəcək və həyatlarından razı qalacaqlar.

Bütün bunlar daha yaxşı bir sağlamlıq vəziyyətinə, daha yaxşı fiziki sağlamlığa və həyata yaxşı bir baxışa səbəb olur. Bəzən yolunuzda görünən zərbələr var, ancaq bu zərbələri görməməzlikdən gəlin və bir -birinizin həyatınızı birlikdə yaxşı bir cüt halına gətirin.

Uzun bir evlilik yolu keçərkən və daha yaxşı insanlar və daha yaxşı ortaqlar olmaq istəyərkən yuxarıda göstərilən nümunələrdən istifadə edin.