MəZmun
- Yeni bir əlaqə axtarır
- Boşandıqdan sonra yeni bir əlaqəyə başlamazdan əvvəl nə etməlisiniz:
- 1. Emosional olaraq hazır olun
- 2. Övladlarınıza diqqət yetirin
- 3. Ünsiyyətdə dürüst və birbaşa olun
- Başqa bir qeyddə, tanışlıq prosesində tamamilə qarşısını almaq üçün 3 şey var:
- 1. Bütün kişilərin/ qadınların keçmişinizə bənzədiyini düşünməyin
- 2. Baqajı tutmayın
- 3. Ol yeni imkanlara açıqdır
Boşanma çətin bir proses olsa da, son dərəcə azad ola bilər. Bəziləri üçün məntiqli növbəti addım yenidən tanışlığa başlamaq olacaq. Başqaları üçün bu fikir qorxunc və ya qeyri -mümkün görünə bilər. Xüsusilə uşaqlarınız varsa, bu çətin bir məsələdir, amma yenə də mümkündür və əylənə bilər. Bunun mümkün olmasına kömək etmək üçün evinizdə duyğuların yerləşməsinə icazə vermək və uşaqlarınızla bu mövzuda danışmağın yollarını tapmaq vacibdir.
Yeni bir əlaqə axtarır
Boşandıqdan sonra yeni bir münasibət qurma prosesinin hər kəs üçün fərqli olduğunu başa düşmək çox vacibdir. Bəziləri dərhal görüşməyə hazır ola bilər, bəziləri üçün isə düşünmək üçün hazır olduqlarını hiss etmələri illər tələb edə bilər.
Bir dostun bir yolla baş verməsi sənin üçün olacağı anlamına gəlmir.
Öz duyğularınıza diqqət yetirin və niyə yenidən görüşməyə başlamaq istədiyinizi özünüzdən soruşun. Həyat yoldaşınızın buraxdığı boşluğu doldurmağa çalışırsınızsa, hazırda tanış olmaq sağlam bir seçim olmayacaq. Həyatınızda başqa bir insanla sağlam olmaq üçün özünüz sağlam olmalısınız.
Boşandıqdan sonra yeni bir əlaqəyə başlamazdan əvvəl nə etməlisiniz:
1. Emosional olaraq hazır olun
Boşandıqdan sonra yeni bir münasibət qurmağın yaxşı bir təcrübə olduğundan əmin olmaq üçün bu məsuliyyətin öhdəsindən gəlməyə emosional olaraq hazır olduğunuzdan əmin olun.
Yenisini qurmağa çalışarkən köhnə münasibətlərinizin itməsinə görə kədərlənmək istəmirsiniz. Tanış olmaq üçün yeni bir insan axtararkən seçim etməkdən qorxma. Səninlə yaxşı rəftar edəcək və sənə həqiqətən ehtiyac duyduğun şeyi verən biri olduğundan əmin olmaq üçün özünə və övladlarına borclusan.
Tanışlıq oyununa qayıtmaqdan bir az əmin deyilsinizsə, əvvəlcə yeni dostlar tapmağa çalışın. Dost qazanmaq əyləncəli ola bilər və bir dostdan daha çox sevdiyiniz birini tapsanız, münasibətlərinizin daha da möhkəmlənməsinə kömək edəcək bir dostluğunuz olacaq.
Əlaqəli Oxu: Boşanma sonrası terapiya nədir və necə kömək edir?
2. Övladlarınıza diqqət yetirin
Uşaqlarınız varsa, yeni bir ortaq görməyə başlayanda onların hisslərinə və ehtiyaclarına çox diqqət yetirməlisiniz.
Uşaqlarınızın valideynləri ayrıldıqdan sonra keçmək üçün öz kədərləndirmə prosesləri var və buna hörmət etməlisiniz. Uşaqlarınızın sizinlə görüşmək fikrini sevməməsi, bir daha belə etməməyiniz mənasına gəlmir, ancaq işlərin yeni üsula alışması üçün onlara kifayət qədər vaxt verməlisiniz.
Uşaqlar tez -tez yeni bir ortağı digər valideynlərini əvəz etməyə çalışarkən görürlər və bəziləri hələ də digər valideynləri ilə bir araya gələcəyinizə ümid edə bilərlər. Övladlarınızın hər şeyin son olduğunu başa düşdüyünə əmin olun və onlara işləmək üçün vaxt verin. İrəlilədikcə onların hisslərini dinləyin və öz hisslərinizi ifadə edin.
Tanışlıq həyatı haqqında uşaqlarınıza nələri söyləməyiniz onların yaşından asılıdır. Kiçik bir uşağın, bu mövzuda daha ciddiləşənə qədər tanış olduğunuzu bilməsinə ehtiyac yoxdur, bir yeniyetməyə isə daha çox məlumat verilməlidir, çünki bir şeyin baş verdiyini görəcəklərinə əmin olurlar. Övladlarınızın yaşından asılı olmayaraq, onlardan tam əmin olana qədər yeni ortağınızı gətirməmək daha yaxşıdır.
Boşanma uşaqları yönləndirir və onların sabitliyə ehtiyacı var. Övladlarınızın sevdiyi yeni ortağınızdan ayrılmaq istəsəniz, bu, digər valideynləri ilə ayrıldığınız zaman demək olar ki, ağrılı ola bilər.
Uşaqlarınız, ehtimal ki, yeni tərəfdaşınızla ilk dəfə tanış olduqları zaman həvəslə cavab verməyəcəklər. Yeni ortağınızın qarşısında hərəkət etmək və ya hətta səssiz rəftar etmək kimi qəzəb və məyusluqlarını fərqli formalarda ifadə edə bilərlər.
Onlara uyğunlaşmaq üçün vaxt verin və onları yeni tərəfdaşınızla əlaqədar narahat olduqları vəziyyətlərə məcbur etməyə çalışmayın. Onlardan yeni ortağınıza hörmət etmələrini tələb edə bilərsiniz, ancaq yeni ortağınızı bəyənmələrini tələb edə bilməzsiniz.
3. Ünsiyyətdə dürüst və birbaşa olun
Dürüstlük və açıqlıq güvənin yanacağıdır; ortağınızla ünsiyyət qurarkən birbaşa olun. Gözləmələrinizi, bu əlaqədən nə istədiyinizi açıq bildirin və ya ola biləcəyiniz digər narahatlıqlarınızı bölüşün. Möhkəm bir əlaqəyə yol açdığı üçün bunu əlaqənin əvvəlində qurmaq vacibdir. Unutmayın, açıqlıq və dürüstlük hər hansı bir əlaqənin can damarıdır.
Boşandıqdan sonra yeni bir əlaqəyə başlamaq çox həssas bir proses olsa da, yenə də zövq ala bilərsiniz. İnsanlar sizdən gözlədiyi üçün və ya olmalı olduğunuzu düşündüyünüz üçün irəliləməyinizə əmin olun. Əksinə, istədiyinizi edin və hazırsınız. Yeni münasibətlərinizə tələsməyin və bu müddət ərzində özünüzə diqqət yetirin.
Övladlarınız varsa, bunları unutmayın və həyatınızdakı bu yeni insana alışması üçün vaxt verin. Bunun sizin seçiminiz və həyatınız olduğunu unutmayın, hazır olduğunuzdan əmin olun və bunu yaxşı bir təcrübə halına gətirin.
Başqa bir qeyddə, tanışlıq prosesində tamamilə qarşısını almaq üçün 3 şey var:
1. Bütün kişilərin/ qadınların keçmişinizə bənzədiyini düşünməyin
Yeni bir insana güvənmək, xüsusən də keçmiş sevgilinizdən inciməyinizdən sonra zaman alır. Buna baxmayaraq, bu etibarsızlığı saxlasanız, yeni bir insan tapmaq şansınızı məhv edərsiniz. Yeni kişiyə/qadına fərdi olaraq baxmağı öyrənin. Sizə qarşı nə qədər fərqli, mehriban və diqqətli olduqlarına diqqət yetirin. Onları özünəməxsus keyfiyyətlərinə görə qiymətləndirin.
Hələ də güvən problemləri ilə qarşılaşsanız, peşəkar məsləhət və ya acupressure nöqtələrinə toxunmağı ehtiva edən Duygusal Azadlıq Texnikası (EFT) kimi digər üsulları nəzərdən keçirə bilərsiniz. Problemlərinizdən xəbərdar olun və kömək istəməkdən qorxmayın.
Əlaqəli Oxu: Qaytarılma və ya Həqiqi Sevgi: Boşandıqdan sonra Yenidən Sevgi Tapmaq
2. Baqajı tutmayın
Bu çətin, amma qeyri -mümkün deyil. Axı, təcrübələrimizin bizə təsir etdiyi şey bizik. Ancaq baqajı tutmaq heç kimə kömək etmədi. Kaş ki, bu, öz irəliləyişimizə mane olur və bizi tez -tez müxtəlif şeylərdən incidir.
Baqajı sərbəst buraxmağın yollarını öyrənin; Sizə mane olan şey haqqında özünüzlə daxili bir dialoq qurun. Evlilikdə keçmiş səhvlərinizi də dərk edin, məsuliyyət götürün və onlardan dərs alın.
3. Ol yeni imkanlara açıqdır
Hər şeyi düşündükdən sonra nəhayət görüşmək istədiyiniz bir yerə çatdınız. Bunu tərəddüdlə edə bilərsiniz və ya öz narahatlığınız ola bilər, bu normaldır, amma yeni imkanlara açıq olun. Heç bir şey olmasa, sadəcə yeni bir dost tapa bilərsiniz. Unutmayın ki, hər bir tarix bir əlaqəyə son qoymalıdır. Diqqətlə addımlamaq istəyirsən, hər hansı bir öhdəlik götürməzdən əvvəl dərindən düşün. Ancaq yeni fikirlərə açıq olun.
Daha çox oxu: Boşandıqdan sonra hərəkət etmək üçün 5 addım planı
Boşandıqdan sonra yeni bir əlaqəyə başlamaq çox həssas bir proses olsa da, yenə də zövq ala bilərsiniz. İnsanlar sizdən gözlədiyi üçün və ya olmalı olduğunuzu düşündüyünüz üçün irəliləməyinizə əmin olun. Əksinə, istədiyinizi edin və hazırsınız. Yeni münasibətlərinizə tələsməyin və bu müddət ərzində özünüzə qayğı göstərdiyinizə əmin olun.
Övladlarınız varsa, bunları unutmayın və həyatınızdakı bu yeni insana alışması üçün vaxt verin. Bunun sizin seçiminiz və həyatınız olduğunu unutmayın, hazır olduğunuzdan əmin olun və bunu yaxşı bir təcrübə halına gətirin.