MəZmun
- Cinsi əlaqənin pozulduğu ümumi simptomlar
- 1. Başqalarına qarşı düşmənçilik və ya soyuqluq
- 2. Güclü və təmin olunmayan istək
- 3. Genital bölgədə ağrı və ya təzyiq
- 4. İzolyasiya hissi
- 5. Aşağı özünə hörmət
- 6. Depressiya
- Cinsi əlaqə pozulduqda nə etməli
- 1. Ehtiyaclarınızı ortağınızla müzakirə edin
- 2. Görüş təyin edin
- 3. Rahatlayın
- 4. Mastürbasyon
Bütün zamanların ən məşhur psixoloqlarından biri hər şeyi instinktlə əlaqələndirir. Müasir tibb psixiatriyasına çevrilən Psixoanalizi icad etdi. Ziqmund Freyd inanır ki, qarşı çıxan instinkt, xüsusən də cinsi istəklər özünü dağıdan davranışlara səbəb olur.
Həyat özünü təmin etmək üçün instinktləri inkişaf etdirdi. Aclıq, ağrı, ölüm qorxusu və çoxlu nəsil istəmək də daxil olmaqla bir çoxları dominant nümunələrdir. Freud, insanların şüurlu bir varlıq olaraq, bunu edə biləcək planetdəki yeganə növ olan instinkti ləğv etmək qabiliyyətinə sahib olduğuna inanır. Ancaq yenə də beynimizi qarışdırır və cinsi əlaqədə əsəbiləşməyimiz bir çox mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.
Cinsi əlaqənin pozulduğu ümumi simptomlar
Cinsi əlaqədə əsəbiləşdiyiniz zaman nağıl işarələri var, bəziləri incədir, digərləri isə hamının görməsi üçün açıqdır. Məşhur inancın əksinə olaraq, hər iki cinsdə cinsi məyusluq, qadınlarda isə doğuş yaşı kişilərdən daha çox hiss olunur.
1. Başqalarına qarşı düşmənçilik və ya soyuqluq
Cinsi əlaqədə xəyal qırıqlığının ən incə əlamətlərindən biridir. Hormonlarınız başınızı qarışdırmağa başlayır və onları o qədər də yaxşı tanımasanız belə cinsi əlaqədə olduğunuz insanlara hər cür əyləncəli duyğular verir.
2. Güclü və təmin olunmayan istək
Hər kəs cinsi əlaqədə xəyal qırıqlığını necə təyin edir. İlk dəfə cinsi əlaqəni öyrənən və bu barədə həmyaşıdlarınızdan daha çox şey bildiyini iddia edən yetkin bir bakirə kişi kimi davranarkən.
3. Genital bölgədə ağrı və ya təzyiq
Cinsi məyusluğun fiziki təzahürüdür. Qasıq nahiyəsinin ətrafındakı ağrı və ya təzyiq aciz qalmaq üçün kifayət deyil, əsəbi olmaq üçün kifayətdir. Beyninizi və hormonları dinləmirsinizsə, bədəniniz sizə cinsi cəhətdən xəyal qırıqlığına uğradığınızı belə bildirir.
4. İzolyasiya hissi
Bu, hormonlarınızın başınızı qarışdırmasının başqa yollarından biridir. Yalnızlıq və laqeydlik hiss etməyə başlayırsınız. Dostluq və fiziki əlaqəyə can atır.
5. Aşağı özünə hörmət
Vücudunuzdan gələn bütün siqnallardan sonra arzularınızı hələ də təmin etməmisinizsə, diqqətinizi cəlb etmək üçün yüksək sürətə keçir. Freudian Id sizə tezliklə atılmayacağınız təqdirdə nə qədər məğlub olduğunuzu söyləməyə başlayacaq.
6. Depressiya
Kifayət qədər uzun sürərsə və öz idinizə inanırsınızsa, amma hələ də bunu etməyə vaxt və ya tərəfdaş tapa bilmirsinizsə, deməli depressiyaya düşürsünüz. Bu anda cinsi məyusluq həyatınızın digər sahələrini də təsir etməyə başlayacaq.
Cinsi əlaqə pozulduqda nə etməli
Qoyulmaq qədər sadə olsaydı, əlaqədə olan hər hansı bir yetkin üçün problem olmazdı. Ancaq bu belə deyil. Cinsi məyusluq yerinə yetirilməmiş cinsi istəklərdən qaynaqlanır. Bir əlaqədə cinsi əlaqədə xəyal qırıqlığı yarana bilər.
Cinsi istəklər insandan insana dəyişir. Yaşımıza, cinsiyyətimizə və ümumi sağlamlığımıza görə də dəyişir. Libido ortağınızdan daha yüksəkdirsə, müntəzəm birləşmə ilə belə cinsi əlaqədə məyusluq hiss edə bilərsiniz. Qadınların əksəriyyətində də yalnız nüfuz edən sekslə orgazm problemi var. Cinsi əlaqədə olan qadınların əlaqədə olmasının əsas səbəbi budur.
İşdə cinsi həyəcanlarınızı aradan qaldırmağın bir neçə yolu.
1. Ehtiyaclarınızı ortağınızla müzakirə edin
Bir əlaqədə olsanız və daha yüksək cinsi istəklə ortağınız varsa, cinsi əlaqədə xəyal qırıqlığı yaşamaq asandır. Hisslərinizi bildirin və ehtiyaclarınıza uyğunlaşa bilsinlər. Partnyorunuzu ruh halına gətirmək üçün ön sevişməni uzadaraq yaxşılığınızı qaytarın.
Orgazm problemləri ilə əlaqəli cinsi cəhətdən əsəbi bir qadınsınızsa, ünsiyyət və ön sevişmə də əsasdır. Ortağınız yükünü xərcləməzdən əvvəl sizi məmnun edənə qədər sizi sevindirmək üçün vaxt sərf etməli olacaq.
2. Görüş təyin edin
Bir çox insan cinsi əlaqədə əsəbiləşir, ortağı olmadığı üçün və ya onlardan məmnun olmadığı üçün deyil, sadəcə buna vaxt tapa bilmir. Məyusluqlarınızı aradan qaldırmaq üçün müəyyən bir vaxt ayırmaq fiziki, zehni və emosional rifahınızı yaxşılaşdıracaq.
Planlaşdırılan seks zarafat kimi gəlir, amma bu belə deyil. Kiçik uşaqları olan işləyən cütlüklərin yatmağa belə vaxtları yoxdur, daha çox istirahət və seks üçün.
3. Rahatlayın
Seks düzgün şəkildə edildikdə ən yaxşı stresdən azad edir. Afrodizyak yeməkləri, lazımi miqdarda spirt, mühit mühiti və sevdiyiniz bir ortağı qarışdırın, sonra böyük seks üçün zəmin hazırlayırsınız. Əvvəlki ilə eyni şəkildə etməkdən və ya bir fastie etməkdən daha çox məmnunluq gətirir.
Cinsi xəyal qırıqlığı təkcə fiziki ehtiyac deyil, həm də zehni və emosional cəhətidir. Mükəmməl səhnə və insan bunu yerinə yetirə bilər.
4. Mastürbasyon
Müxtəlif səbəblərdən, məsələn, ortağın olmaması və ya vaxt məhdudiyyəti olmadığı təqdirdə, hər şey qeyri-mümkündürsə, yaxşı bir özündən məmnunluq oyunu qısa müddət ərzində cinsi məyusluqları aradan qaldıra bilər.
Ac olduğunuzda hazır fincan əriştə yemək kimidir. Ucuz bir doldurucudur, amma qısa müddətdə işini görür.
Cinsi məyusluq sağlam yetkinlərə zarafat kimi gələ bilər, amma bu belə deyil. Hətta əlaqədə olan insanlarda belə olur. Kişiniz, 30 yaşlarında bakirə və ya cinsi aktiv olsalar da heç vaxt orgazm yaşamayan bir qadın olmadıqda, cinsi xəyal qırıqlığının nə demək olduğunu həqiqətən bilmirsiniz.
Bəzilərinə zarafat kimi gələ bilər, amma cinsi məyusluqla əlaqəli zehni və emosional problemlər realdır. Aşağı sayğı və depressiya gündəlik vəzifələri yerinə yetirmək üçün lazım olan karyeranı, konsentrasiyanı və digər diqqət mərkəzlərini təsir edə bilər.
Özünə hörmətin aşağı olması, depressiya, hormonal dengesizlik və cinsi məyusluq səbəbiylə orospu olmaq müvəqqətidir, ancaq nüfuzunuza vura biləcəyiniz zərər uzun müddətdir.
Cinsi xəyal qırıqlığı da ümidsizliyə səbəb ola bilər və bu da utanc verici vəziyyətlərə səbəb ola bilər. Düşünün. Seks istəmədiyinizə görə başınıza gələ biləcək ən pis vəziyyət ssenarisini düşünün. Belə bir şeydən qurtulmaq çətindir.