MəZmun
- Seks və porno asılılığı nədir?
- Narkomaniya ilə cinsi əlaqədə olmaq arasındakı oxşarlıqlar
- Cinsi asılılığın növləri
- 1. Bioloji cinsi asılılıq
- 2. Psixoloji cinsi asılılıq
- 3. Mənəvi seks asılılığı olanlar
- 4. Travmaya əsaslanan seks asılılığı olanlar
- 5. Cinsi asılılıq olan iştahsızlıq anoreksiyası
- 6. Cinsi asılılığın əhval pozuntusu
- Cinsi asılılığın simptomları nələrdir?
- Cinsi asılılığın təsiri
- Cinsi asılılığın səbəbləri
- Cinsi asılılıq necə müalicə olunur?
- Cinsi asılılığın qarşısı alına bilərmi?
- Cinsi asılılıqdan kömək almaq
Bir çox diaqnozda olduğu kimi, cinsi asılılıq da mütəxəssislərin yanaşdığı dəyişən bir yolla qarşılaşır.
Bu dəyişikliklər, psixoloji və psixiatrik anlayış daim inkişaf etdiyi üçün problem haqqında yeni biliklərdən qaynaqlanır.
Cinsi asılılığa gəldikdə, bu diaqnoz psixi pozğunluqlar kitabının əvvəlki nəşrində mövcud idi, lakin indiki diaqnozda ayrıca bir ruhi xəstəlik olaraq buraxıldı. Təcrübəçilər və nəzəriyyəçilər Amerika Psixiatriya Assosiasiyasının belə bir qərarına reaksiya verirlər.
Buna baxmayaraq, bir insan bu problemi yaşadıqda, istər özləri, istərsə də sevdikləri biri olsun, bu müzakirələr kömək ehtiyacından sonra ikinci yerdədir.
Bir çox terapevt, xəstələrin problemləri razılaşdırılmış diaqnostik kateqoriyaların sərt şəkildə qəbul edilməməsini əsaslandırdığından təcrübələrini davam etdirir.
Bu məqalə eyni şeyi edəcək və cinsi asılılığın nə olduğunu və bu məsələnin məsləhət praktikasında necə müalicə edildiyini anlayacaq.
Seks və porno asılılığı nədir?
DSM-5-dən (Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistik Kılavuzunun beşinci nəşri) xaric edilməsinə baxmayaraq, cinsi asılılıq hələ də DCM-5 və ICD -10 meyarlarından istifadə etməklə diaqnoz edilə bilər. bir maddəyə və ya bilinən fizioloji vəziyyətə. "
Yaxşı, cinsi asılılıq nədir?
Cinsi asılılıq, mənfi nəticələrinə baxmayaraq, cinsi fəaliyyətə, xüsusən də cinsi əlaqəyə məcburən iştirak və ya iştirak kimi izah edilə bilər.
Eyni zamanda qeyd etmək lazımdır ki, burada müzakirə olunan cinsi asılılıq, heyvan və ya pedofiliya ilə qarışdırılmamalıdır.
Cinsi asılılığın simptomları, adətən, intensivliyi və dağıdıcı nəticələrində tədricən artması ilə digər asılılıqları xatırladır.
Aşiqlərin ardıcıllığı ilə təkrarlanan cinsi əlaqələr səbəbiylə bir insanın yaşadığı bir sıxıntıdır.
Bu sevgililər, seks aludəçisi tərəfindən artan cinsi ehtiyacını ödəmək üçün istifadə edilən əşyalar kimi yaşanır. Bozukluğun məcburi bir elementi də var, buna görə bir çox praktikant bunu obsesif-kompulsif xəstəliklərin qohumu hesab edir.
Bu məcburiyyət birdən çox ortaq axtarışında və ya əlçatmaz bir ortaq üzərində məcburi təsbitdə görünür. Bu fərdlərin bir eşq əlaqəsi qurmaq məcburiyyətində olması obsesifdir və bir əlaqədə olduqları zaman tez -tez cinsi əlaqənin tezliyi, müddəti və ya xüsusiyyətləri ilə əlaqədar kompulsiv olurlar.
Cinsi asılılıq edən şəxs, hər hansı bir ciddi mənfi təsirə baxmayaraq, ümumiyyətlə məcburi olaraq mastürbasyon edir və ya həddindən artıq pornoqrafiya və digər cinsi stimullaşdırıcı fəaliyyətlə məşğul olur.
Porno asılılığı nədir?
Porno asılılığı, bir insanın pornoqrafiya ilə məşğul olmaq məcburiyyətində qalması və nəticədə ortaqları və yaxınları ilə münasibətlərinə təsir etməsidir. Seks asılılığı kimi, DSM-5-də rəsmi bir diaqnoz deyil.
Buna baxmayaraq, seks asılılığı kimi ağır nəticələrə səbəb ola bilər və cinsiyyət və yaxınlıq haqqında fikirlərinizə mənfi təsir göstərə bilər.
Narkomaniya ilə cinsi əlaqədə olmaq arasındakı oxşarlıqlar
Cinsi asılılıq yalnız cinsiyyət və ya əxlaqla əlaqəli deyil. Narkotik aludəçisi kimi, cinsi asılılıq da beyində xüsusi kimyəvi dəyişikliklər baş verdikdə yaşadıqları hisslərə aludə olur.
Bütün seks bağımlılarının seksdən belə zövq almadıqlarını biləndə təəccüblənəcəksiniz!
Sadəcə bu nevroloji yüksəklikləri axtarmaq üçün amansız cinsi fəaliyyətlə məşğul olurlar.
Narkotik aludəçiliyi kimi, cinsi stimullaşdırıcı fəaliyyətlə məşğul olmağın səbəb olduğu endorfinlərin həddindən artıq sərbəst buraxılması təkrarlanan davranış nümunələrinə səbəb olur.
Cinsi asılılığın növləri
İndi cinsi asılılığın nə olduğunu bildiyimiz üçün, bütün cinsi asılılıqların eyni olmadığını anlamaq vacibdir. Cinsi asılılığın xüsusiyyətləri fərqli ola bilər və cinsi asılılığın növündən asılıdır.
Dr Doug Weiss tərəfindən təsvir edildiyi kimi, altı əsas cinsi asılılıq növü müzakirə olunur. Cinsi asılılıq bu altı növdən hər hansı biri və ya birləşməsi ola bilər.
Bu asılılığın müxtəlif növləri asılılığa fərqli təsir göstərir. Beləliklə, sağalmaq üçün doğru yola girmək üçün asılılığın növünü müəyyən etmək çox vacibdir.
1. Bioloji cinsi asılılıq
Bu cinsi asılılıq, pornoqrafiyada həddindən artıq mastürbasyon və əyləncəyə səbəb olur. Bu da öz növbəsində cinsi əlaqədə problemlərə yol aça bilər.
Doktor Weissə görə, cinsi bağımlıların çoxu asılılığın tərkib hissələrindən biri kimi bioloji tipə malikdir, lakin çox az adam yalnız bu tipdən əziyyət çəkir.
Bağımlı, bioloji tetikleyicilerini təyin edə bilsə və cinsi stimullaşdırıcı fəaliyyətlə məşğul olmaq istəyini idarə edə bilirsə, bu tip cinsi asılılıq özünü müalicə edə bilər.
Asılılığın köhnə davranış modellərinə qayıtmasının qarşısını almaq üçün mütəxəssislərdən kömək istəmək də məsləhətdir.
2. Psixoloji cinsi asılılıq
Araşdırmalar göstərir ki, bir çox seks bağımlıları keçmişlərində bəzi sui -istifadə və ya laqeydlikdən əziyyət çəkmişlər.
Psixoloji seks bağımlıları, keçmişdə yaşadıqları narahat hadisələri müalicə etmək üçün cinsi fəaliyyət göstərənlərdir.
Doktor Weissə görə, psixoloji cinsi bağımlılar vəziyyətində, onların ağrılı hadisələri və keçmiş problemləri tam sağalması üçün sistemli şəkildə həll edilməlidir.
3. Mənəvi seks asılılığı olanlar
Yanlış yerlərdə mənəvi bir əlaqə axtaran və ya mənəvi boşluğu doldurmaq üçün cinsi əlaqəyə girən mənəvi cinsi asılılıqdır.
Bu cür asılılıqdan xilas olmaq, ruhani şəfaçıların və lisenziyalı məsləhətçilərin köməyi ilə mümkündür.
4. Travmaya əsaslanan seks asılılığı olanlar
Travmaya əsaslanan cinsi asılılıqlar, uşaqlıq və ya gənclik illərində cinsi travma keçirənlərdir.
Təəssüf ki, bu travma onların asılılığında əsas təkrarlanan davranış halına gəlir.
Bu cür asılılıqdan əziyyət çəkənlər, travmatik duyğularını boğmağı dayandırmalı və tam sağalmalarına kömək edəcək lisenziyalı bir terapevtlə məsləhətləşməlidirlər.
5. Cinsi asılılıq olan iştahsızlıq anoreksiyası
Bu cinsi asılılıq, ortağı ilə fiziki, emosional və ya mənəvi yaxınlığı aktiv şəkildə gizlədən və onlara emosional ağrı, travma və narahatlıq yaradan şəxsdir.
Uzun müddətdir davranışlarından ayıq olan və həyat yoldaşı 'heç bir şey dəyişmədiyinə' görə onlardan ayrılmaq istəsə, fiziki/ emosional anoreksiya adlandırıla bilər.
Bu vəziyyəti müalicə etməyin ən yaxşı yolu peşəkar bir məsləhətçi və ya terapevtdən kömək istəməkdir.
6. Cinsi asılılığın əhval pozuntusu
Dr Weiss tərəfindən edilən araşdırmaya görə, kişi cinsi bağımlılarının yüzdə 28i depressiyadan əziyyət çəkirdi. Depressiya yaşayan insanlar, yetkinlik və ya yeniyetməlik dövründə kimyəvi dengesizliyə sahibdirlər.
Bu kimyəvi dengesizliği müalicə etmək və ya nəzarət etmək üçün cinsi sərbəstliyi tapmağa meyllidirlər. Cinsi cavabın bu müntəzəm istifadəsi təsadüfən seks asılılığı ilə nəticələnir.
Bu asılılıqdan yaxa qurtarmaq üçün mütəxəssislərdən kömək istəmək daha yaxşıdır. Sağalmağınıza kömək etmək üçün, terapevt və ya həkim müntəzəm məsləhətləşmə ilə yanaşı dərmanlar da yaza bilər.
Cinsi asılılığın simptomları nələrdir?
Cinsi asılılıq DSM-5-dən xaric edildiyi üçün onun əlamətləri, simptomları və diaqnozu ilə bağlı xeyli mübahisə var.
Buna baxmayaraq, cinsi asılılığın fərqli xüsusiyyətlərindən biri də davranışlarında sirr və təvazökarlıqdır.
Tutulmayacaqları yerlərdə həddindən artıq cinsi fəaliyyətlə məşğul olmaq cəhdləri bəzən onları daha qəribə və ya şübhəli görməyə məcbur edir.
Aşağıdakılar cinsi asılılığın tipik əlamətlərindəndir.
- Məcburi cinsi düşüncələr və hər şeyi yeyən erotik fantaziyalar
- Daimi işə, performansa və gündəlik həyata müdaxilə edən cinsi əlaqəyə dair impulsiv düşüncələr
- Cinsi xəyallarını və ya cinsi görüşlərini gizlətməyə çalışarkən kölgəli davranış və ya şübhəli davranış nümayiş etdirmək
- Tez -tez iş cədvəlləri haqqında yalan danışırlar, planlarda anormal dəyişikliklər edirlər, dostları haqqında sirr saxlayırlar və telefonu həmişə bağlı saxlayırlar.
- Pornoqrafiyaya həddindən artıq həvəs və onların erotik istək və hərəkətlərini idarə edə bilməməsi
- Emosional yaxınlığın olmaması və ortağın tez -tez cinsi əlaqəyə girməsini gözləmək
- Bir tərəfdaş cinsi fantaziyalarını doyurmasa, xəyanətə əl atmaq və birdən çox tərəfdaşla əylənmək
- Yalnız cinsi şıltaqlıqlarını təmin etmək üçün şəxsi və peşəkar həyatlarını təhlükəyə atmaq
- Cinsi əlaqədən sonra peşmançılıq və ya günahkarlıq hissi
Bunlar cinsi asılılığın parlaq əlamətlərindən və əlamətlərindəndir.
Ancaq eyni zamanda qeyd etmək lazımdır ki, ortağınızla seksdən zövq almaq seksə aludə olduğunuz anlamına gəlmir. Yoldaşınızla yaxşı cinsi əlaqədə olmaq istəməyiniz tamamilə normal və sağlamdır.
Bir tərəfdaşın cinsi əlaqəyə maraq göstərməməsi, digər tərəfdaşın cinsi asılılığı olduğu anlamına gəlmir. Bu vəziyyətdə maraqlanmayan tərəfdaş, aşağı cinsi istəkdən əziyyət çəkə bilər ki, bu da narahatlıq doğurur.
Cinsi asılılığın təsiri
Cinsi asılılıq bütün ailələri təsir edən ciddi bir problemdir. Cinsi bağımlılar nadir hallarda monogam bir əlaqəni təmin edir və bir evlilikdə cinsi əlaqənin adi azalması ilə mübarizə aparırlar.
Nəticədə, cinsi asılılıq tez -tez çoxsaylı işlərə qarışır, bu da müşayiət olunan günahkarlığın daha da çətinləşməsinə, qarşıdurmalara və mənalı bir əlaqənin saxlanılmasında uğursuzluq ağrısına səbəb olur.
Bağımlılığın ortağına qarşı hissləri olmadığı və ya etdiklərinin başqalarına zərər verdiyini görmədikləri üçün deyil.
Ancaq digər asılılıqlarda olduğu kimi, asılılığın nə qədər zərər verdiyinə baxmayaraq, bunun əksini etmək çətindir. Bağımlılıq yalnız şəxsi münasibətlərə mənfi təsir göstərmir, həm də işdəki məhsuldarlığa təsir edir və sosial münasibətləri əngəlləyir.
Bir narkoman, ortaq seçimində diqqətli olmur, çox vaxt müdafiəsiz cinsi əlaqəyə girir, tərəfdaşlarını tez -tez dəyişir. Və ümumiyyətlə, özlərini və tərəfdaşlarını müxtəlif (bəzən ölümcül) xəstəliklər riski altına qoyacaq şəkildə davranırlar.
Aparılan bir araşdırmaya görə, kişilərin yüzdə 38i və qadınların yüzdə 45i riskli davranışları nəticəsində zöhrəvi xəstəliklərə tutuldu. Üstəlik, yüzdə 64 -ün infeksiyanın yaratdığı risklərdən xəbərdar olmasına baxmayaraq davranışlarını davam etdirdikləri bildirildi.
İstenmeyen hamiləlik cinsi asılılığın başqa bir ümumi yan təsiridir. Qadınlardan təxminən 70 faizinin doğum nəzarətindən istifadə etmədiyi və istənməyən hamiləlik riski olduğu bildirilir.
İnsanların 65 % -i ümumiyyətlə cinsi fəaliyyətlə məşğul olmaq səbəbiylə günahkarlıq və ya utanc nəticəsində yaranan yuxu pozğunluqları olduğunu bildirdi.
Digər şiddətli psixoloji təsirlər arasında günahkarlıq, yetərsizlik, narahatlıq, emosional nizamsızlıq var və asılılığın həddindən artıq olması halında ağır depressiyaya səbəb ola bilər.
Cinsi asılılığın səbəbləri
Bir çox digər psixi pozğunluqda olduğu kimi, bu asılılığın səbəbini də təyin etmək mümkün deyil.
Ancaq ətrafımızdakı hər yerdə cinsi təxribatın artması, pozğunluğa səbəb ola bilər, çünki müasir bir mədəniyyət tez -tez cinsi düşüncəsiz davranışları, qeyri -adi cinsi təcrübələri və tərəfdaşların tez -tez dəyişməsini birbaşa təbliğ edir.
İnsanların böyük əksəriyyəti bu təhriklərə az və ya çox toxunulmaz şəkildə gedirlər, lakin bəziləri üçün asılılıq bir nəticədir.
Bundan əlavə, bir sıra bioloji, psixoloji və digər sosioloji faktorlar cinsi asılılığa səbəb ola bilər və bunlar ümumiyyətlə müalicə zamanı cinsi asılılığın səbəblərini müəyyən etmək üçün istifadə olunur.
Məsələn, östrojen və testosteron kimi daha yüksək cinsi hormonlar libidoya təsir edə bilər və bu da öz növbəsində cinsi stimullaşdırıcı fəaliyyətlərlə daha çox məşğul ola bilər.
Psixoloji faktorlara, davranışınızı pisləşdirə biləcək sui -istifadə və ya erotik məzmuna həddindən artıq məruz qalma kimi mənfi hadisələr daxildir.
Ayrıca, cinsi bağımlılığı olan bir şəxs, narahatlıq, depressiya və ya digər şəxsiyyət xəstəlikləri kimi digər paralel ruhi sağlamlıq problemlərindən əziyyət çəkə bilər ki, bu da bir insanın riskli cinsi davranışa qarışmasına səbəb ola bilər.
Münasibətlərdən imtina, sosial təcrid və ya pis bir şirkətə sahib olmaq kimi sosial təsirlər kimi təsadüfən cinsi asılılığı artıra bilər. Bütün bu amillər, bir insanın zehniyyətini poza bilər ki, bu da onları nizamsız olaraq cinsi zövq axtarmağa və qeyri -sağlam cinsi davranışlar göstərməyə məcbur edə bilər.
Cinsi asılılıq necə müalicə olunur?
Cinsi asılılığın müalicəsinə gəldikdə, diaqnoz mübahisəli olduğu üçün sübuta əsaslanan müalicə alternativləri yoxdur.
Ancaq cinsi asılılığı müalicə edənlər bu asılılığın müalicəsinin bir çox üsulundan bəhs edirlər.
Bəzi yanaşmalarda, məsələn, asılılıq cinsi istismar kimi travmatik uşaqlıq təcrübələrindən qaynaqlanırsa, bir terapevt həm mövcud simptomları, həm də əsas travmanı həll edəcək.
Digər yanaşmalarda, yalnız şəxsin bir vəziyyəti və obyektiv davranışını qiymətləndirməsi, müsbət özünü danışma və düşüncə gündəlikləri və oxşar təhlillərlə birləşdiriləcəkdir.
Sadəcə olaraq, terapevtdən və asılılıqdan asılı olaraq, bu vəziyyəti müalicə etməyin müxtəlif yolları qəbul edilə bilər.
Bilişsel-davranışçı terapiya (CBT), cinsi asılılıq müalicəsi üçün lisenziyalı psixi sağlamlıq mütəxəssisləri tərəfindən tətbiq edilən təsirli bir terapevtik yanaşmadır.
Bu cür terapiya, bir insana cinsi impulslarını tam olaraq nəyin tetiklediğini təyin etməyə kömək edə bilər və öz növbəsində onlara dürtüsel davranışlarını dəyişdirməyi öyrədir.
Həmçinin, bir çox stasionar müalicə mərkəzlərində cinsi asılılıqdan qurtulma proqramları təklif olunur. Bu cür proqramlar, bir insanın çətin problemlərindən qurtulmasına kömək etmək üçün ümumiyyətlə fərdi və qrup terapiyası seanslarını əhatə edir.
İndi dərman aspektinə gəldikdə, bir həkimin bu vəziyyət üçün dərmanlar yazacağı aydın deyil.
Bununla birlikdə, əhval -ruhiyyə stabilizatoru olaraq istifadə edilən və ya narahatlıq və ya depresif xəstəliklərin müalicəsi üçün istifadə edilən bəzi dərmanlar cinsi asılılıq ilə əlaqəli kompulsif istəkləri idarə etməyə kömək edə bilər.
Qeyd: Hər hansı bir dərmana başlamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə və ya lisenziyalı sağlamlıq mütəxəssisinizlə məsləhətləşməlisiniz. Hər hansı bir Serotonerjik (SSRI) dərmanı ilə tək başına başlamaq məsləhət görülmür.
Cinsi asılılığın qarşısı alına bilərmi?
Müəyyən ssenarilərdə cinsi asılılığın qarşısı alına bilər.
Belə ki. cinsi asılılığın qarşısını necə almaq olar?
Məsələn, yeniyetmənin porno və ya cinsi asılılığın qurbanı olma ehtimalını hiss edirsənsə, İnternet asılılığını cilovlamağa çalışa bilərsən.
Valideynlər olaraq, uşaqlarınıza cinsi impulsiv davranışın təhlükələri haqqında məlumat vermək üçün uşaqlarınızla məsləhətləşməli və ya peşəkar bir məsləhətçidən kömək istəməlisiniz.
Siz və ya ortağınız cinsi asılılıqdan əziyyət çəkirsinizsə, cinsi məcburiyyətlərinizə səbəb olan vəziyyətləri, düşüncələri və ya insanları müəyyənləşdirin.
Özünüzü cilovlayan erotik düşüncələrdən yayındırmaq üçün özünüzü idarə edin, ortağınız və ya sirdaşınızla danışın, sağlam fəaliyyətlər və ya hobbilərlə məşğul olun.
Cinsi asılılıqdan kömək almaq
Cinsi asılılığı necə aradan qaldırmaq olar?
Siz və ya yaxınlarınızdan kimsə cinsi asılılıqdan əziyyət çəkirsə, simptomları laqeyd yanaşmamalı və kömək istəməkdən çəkinməməlisiniz.
Bir məsləhətçidən kömək istəməklə və ya ailə həkiminizlə eyni mövzuda danışmaqla başlaya bilərsiniz.
Kompulsif cinsi davranışın öhdəsindən gəlmək və cinsi asılılığın səbəb ola biləcəyi digər narahatlıq doğuran problemləri həll etmək üçün özünə kömək və ya dəstək qruplarına müraciət edə bilərsiniz.
Anonim Alkoliklərin (AA) 12 addımlı proqramından sonra modelləşdirilmiş bir çox qrup tapa bilərsiniz. Bu proqramların bəzilərində şəxsən iştirak etməyiniz lazım ola bilər, bəziləri isə internetə əsaslanmış ola bilər.
Etibarlılığını yoxlamaq və nüfuzunu ölçmək üçün terapevtinizlə məsləhətləşin və ya yaxın dostlarınızdan və ailənizdən məsləhət alın.
Eyni zamanda, kompulsif davranış xüsusiyyətlərinizi aradan qaldırmaq üçün əvvəlcə özünüzə kömək etməli olduğunuzu unutmayın. Müsbət insanlarla ünsiyyət qurduğunuzdan və problemlərinizi həll etmək üçün sağlam vərdişlər aşılamağa çalışdığınızdan əmin olun.
Həkiminizin tövsiyələrinə əməl edin və cinsi asılılıq terapiyası seansları ilə mütəmadi olaraq məşğul olun. Ayrıca, səbəbləri daha yaxşı başa düşmək və davam edən terapiya və ya müalicə ilə uyğunlaşmaq üçün asılılığınız haqqında daha çox məlumat əldə etməyə çalışın.