MəZmun
- Bir terapevt görməyə necə başlamaq olar
- Bir terapevt görməyin faydaları
- Bir mütəxəssislə məsləhətləşərkən bir dezavantaj var
- Narahatlıq üçün bir terapevt görmək
- Ayrıldıqdan sonra bir terapevt görmək
- Bir terapevt sizin dostunuz, məsləhətçiniz, amigo, həkiminiz olacaq
Böyüdükcə dünyanın unicorns və göy qurşağından ibarət olmadığını başa düşürük. İbtidai məktəbə qədəm qoyan kimi üzərinə məsuliyyət düşür. Əksər insanlar üçün biz ölənə qədər bitmir.
Söhbət yalnız şəxsi məsuliyyətlərdən gedirsə, həyat əyri toplar atmağa qərar verənə qədər əhalinin əksəriyyəti öhdəsindən gələ bilər. Hər şey dağılanda stress və təzyiq bəzi insanların depressiyaya düşməsi üçün kifayətdir.
Kömək üçün dostlarımıza və ailəmizə müraciət edirik, digərləri peşəkar terapevtlərə müraciət edirlər.
Bir terapevt görməyə necə başlamaq olar
İnsanların dostları və ailəsi əvəzinə bir mütəxəssisə müraciət etməsinin bir çox səbəbi var. Ən çox yayılmış səbəb, dostlarımızın və ya ailənizin bizə qulaq asa bilməsi və məsləhət verə bilməsidir, amma başqalarının problemlərini həll etmək üçün həqiqətən öyrədilməmişdir. Çoxlarının da öz həyatı və problemləri var.
Öz məsuliyyətlərini riskə atmadan əllərindən gələni əsirgəmədən bizə bir az vaxt ayıra bilərlər.
İnsanların bir terapistə getməsinin başqa səbəbləri də var. Məxfilik, məhkəmə qərarı və bir neçə ad üçün müraciət. Könüllü xəstələr üçün yaxşı bir terapevt seçmək, bir terapisti ilk dəfə görəndə vacib bir addımdır.
Peşəkar məsləhətçilər müxtəlif metodologiyalara və fikir məktəblərinə riayət edirlər. Məktəblərdə, dərəcələrini haradan aldıqları deyil, təqib etdikləri xüsusi bir Psixoloji nəzəriyyə.
Gəzən xəstələrin terapevtini bəyənməsi də vacibdir. Xəstə ilə məsləhətçi arasındakı müəyyən bir kimya səviyyəsi etibar və anlayışı artırır. Yüksək rahatlıq səviyyəsi seansları mənalı, məhsuldar və əyləncəli edir.
Bir çox müasir mütəxəssis pulsuz məsləhət verir. Xəstəyə kömək etmək üçün lazım olan müalicə səviyyəsini ölçməyə kömək edir. Həm də onlara kömək edə biləcəklərini söyləyir. Əksər terapevtlər müəyyən bir problemlə məşğul olurlar, ehtiyac duyduqlarının müalicə edə biləcəkləri bir şey olub olmadığını bilmək istərdilər.
Bir terapevt görməyin faydaları
Lisenziyalı terapevtlərin güvəndiyiniz insanlarla hər şeyi müzakirə etməklə böyük bir üstünlüyü var. Dərman yaza bilərlər -bunu düşünmədin.
Bir terapevt, hisslərinizi müzakirə etmək və onları həll etmək üçün sizə yol göstərmək üçün təhlükəsiz bir yer təklif edə bilər. Ağıllı və sevən bir ailə üzvü bunu sizin üçün edə bilər. Peşəkar məsləhətçilər də problemin sonuna çatmaq üçün yaxşı təlim keçmiş və gələcəkdə təkrarlanmaması üçün sizə öyrədəcəklər.
Təcrübəsi olan yaxşı bir dost da bu işdə sizə kömək edə bilər. Ancaq özləri həkim olmadıqda, ehtiyacınız olduqda dərman verə bilməzlər. İnsanın normal bir həyat yaşamasına mane olan zehni və emosional pozulmalara səbəb olan bəzi problemlər var. Yalnız bir lisenziyalı terapevt və bir neçə həb buna kömək edə bilər.
Bir terapevt görməyin başqa faydaları var, bir mütəxəssis olaraq, bir insana yaşadıqlarını kömək etmək üçün çoxlu təhsili və təcrübəsi var.
Digər insanlar məsləhət üçün öz təcrübələrinə güvənə bilərlər, ancaq hər gün bunu edən bir məsləhətçi, xüsusən də xəstənin bunu müzakirə etməkdə çətinlik çəkdiyi zaman, vəziyyəti dərindən anlaya bilər.
Bir mütəxəssislə məsləhətləşərkən bir dezavantaj var
Problemlərinizi dostlarınız və ailənizlə müzakirə etməkdən fərqli olaraq, vaxtları üçün bir terapevt ödəməli olacaqsınız. Bir terapisti görmək xərci bahalı olmasa da ucuz deyil.
Amma pul ucuz deyil.
Bunu etmək üçün kiməsə bacarıq və vaxt verməlisiniz. Bunun üçün zehni, emosional və fiziki sağlamlıq lazımdır. Zehni və emosional sağlamlığınıza təsir edən bir şeylə probleminiz varsa, bu da pul qazanma qabiliyyətinizə təsir edəcək.
Bir terapevt görmək özünüzə sərmayə qoymaqdan fərqli deyil.
Narahatlıq üçün bir terapevt görmək
Anksiyete geniş bir anlayışdır. Soyuq ayaqlardan tutmuş çaxnaşmaya qədər dəyişə bilər. Qorxu və narahatlıq çirkin üzünü bir çox cəhətdən göstərir ki, onu təsvir etmək üçün onlarla sifət var.
İnsana və onu nə qədər yaxşı idarə edə biləcəyinə bağlı olaraq, narahatlıq hücumları beynin və bədənin bir şey etməsini dayandıra bilər. Bir insan stres səbəbiylə əlil olarsa, vəzifələrini yerinə yetirə bilməz. Hesablar yenə də saat işi kimi gələcək və daha çox problem yığılacaq. Nə qədər uzun sürərsə, sağalmaq bir o qədər çətin olar.
Narahatlıq, faizləri artıran borc kimidir. Cibinizdə nə qədər uzun qalsa, o qədər ağırlaşar. Ağırlaşdıqca atmaq daha çətindir. Qeyri -adi bir dairə.
Bu vəziyyətdə olan bir insan özünü tələyə düşmüş və köməksiz hiss edir, ümidini itirir və problemi daha da şiddətləndirir. Bir insanı bu vəziyyətdən çıxarmaq üçün yalnız bir mütəxəssisin vaxtı, səbri və anlayışı olacaq.
Ayrıldıqdan sonra bir terapevt görmək
Bir insanın depressiya, narahatlıq və digər səbəblərlə dağılmasının ən çox yayılmış səbəblərindən biri pis bir ayrılıqdır. Yalnız münasibətlərinə əhəmiyyət verən və ortağı ilə gələcəyi xəyal edən insanlar bundan keçəcəklər. Münasibət sırf fiziki olsaydı, ağrı və qəzəb çox uzun sürməzdi.
Bir insanın ən əhəmiyyətli həyat sərmayəsini itirdiyini düşünsək, ondan özünü götürüb irəliləməyə davam etmək üçün çox güclü bir insan lazımdır. Təəssüf ki, hər kəs belə bir cəsarətə sahib deyil.
Bir terapevt sizin dostunuz, məsləhətçiniz, amigo, həkiminiz olacaq
Əksər insanlar terapevtləri ilə yaxın əlaqələrini ödənişli seanslar xaricində davam etdirirlər. Ayrılıq narahatlığı kimi məsələlər yenidən baş verə bilər, bu səbəbdən terapevtlər və onların xəstələri relapsın qarşısını almaq üçün bir -biri ilə sıx təmasda olurlar. Yanlış tip insanlara bir daha aşiq olmamaq üçün bir sevgi həkimi kimi davrandıqları hallar da var.
Belə bir deyim var ki, həyatda ehtiyac duyduğun şey yaxşı həkim, hüquqşünas, mühasibdir. Bu günlərdə yaxşı bir terapevtə və internetə ehtiyacınız var.
Keçmiş nəsillərdə heç bir dünya müharibəsi olmaya bilər, amma gündəlik həyatımıza və həmyaşıdlarımızın şiddətli rəqabətinə olan tələblər bəzi insanların dağılması üçün kifayətdir. Bir terapevt görmək hər kəsin yəhərə qayıtmasına və davam etməsinə və cəmiyyətə töhfə verməsinə kömək edə bilər.