MəZmun
- Niyə münasibətlər çətindir?
- Hələ də aşiq olmağımızın səbəbləri
- Başqa bir cəhd - daha yaxşı etmək
- Sağlam münasibətlərdə olan 5 şey
- 1. Özünüzü sevin
- 2. Etibar yaratmaq
- 3. Dürüstlük
- 4. Açıq ünsiyyət
- 5. Öhdəlik
Münasibətlərin necə çətin olduğunu, xüsusən münasibətlərini düzəltməkdə və ya hətta mübarizə aparmaqda olanlardan münasibət eşitmək heç də təəccüblü deyil.
Əslində, bir çoxlarımız hətta yaxşı bir əlaqəni qorumağın həqiqətən çətin olduğunu qəbul edərik.
Bir əlaqədə olmağın fərqli kədərli həqiqətlərini eşitməyimiz və necə zəhərli və ya zəhərli olduğunu eşitməyimiz gülməli deyilmi, amma yenə də eyni insanlar yenə bir cəhd göstərəcəklər? Münasibətləri qorumaq o qədər çətindirsə, niyə hələ də buna can atırıq?
Niyə münasibətlər çətindir?
Biri ilə tanış olursan, vurursan və aşiq olursan, sonra köçərsən və ya hətta evlənərsən və bu xoşbəxtlikdən sonra xoşbəxt olacaqsan - yox!
Həyat boyu xəyal qurmaq istəməyincə əsl əlaqələr belə deyil və heç vaxt belə olmayacaq. Həqiqi münasibətlər, bir -birilərini sevindirmək və əlaqələr böyüdükcə daha yaxşı olmaq üçün öhdəlik götürdükləri bir -birinə aşiq olan və əlaqəyə girən iki fərqli insandır. Ancaq bəzən bu reallıq belə çətin görünə bilər.
Niyə münasibətlər bu qədər çətindir? Sevməyi seçdiyiniz insan narsisizmdən əziyyət çəkirsə nə etməli? Bəs əgər o şəxs etibarsızlıq və qısqanclıqla doludursa? Bu adamın aldatdığını bilsən nə olar? Nə vaxtsa bu insanla mübarizə aparırsan?
Təəssüf ki, bir çox münasibətlər bir -birini sevmədikləri üçün deyil, bunun üçün nə qədər mübarizə aparsanız da, heç vaxt nəticə verməyəcək şeylər olduğu üçün uğursuz olur. Burada əsas sual budur ki, münasibətləri qorumaq niyə bu qədər çətindir?
Münasibətlər çətindir, çünki siz və ortağınız iki fərqli insansınız və eyni fikirdə deyilsiniz. Yarım yolda uyğunlaşması və görüşməsi lazım olan iki çox fərqli şəxs, lakin əksər hallarda bu baş vermir. İnsan böyüməkdən və dəyişməkdən imtina etdikdə və ya öhdəlik götürməyə hazır olmadıqlarını anladıqda - nəticədə münasibətlər uğursuz olur.
Hələ də aşiq olmağımızın səbəbləri
Hamımızın səhv əlaqələrdən öz payımız ola bilərdi və hətta özümüzə də deyə bilərdik ki, münasibətlər çətindir və bir daha heç vaxt aşiq olmayacağıq, amma sonra özünüzü yenidən aşiq etdiyinizi görürsünüz.
Gülməli amma doğrudur! Bəzən özümüzə sual veririk ki, münasibətlərin çətin olması lazımdırmı? Bəziləri hətta özünü günahlandırmağa və ya onlarda bir problemin olub olmadığını soruşmağa başlaya bilər, amma başa düşməliyik ki, münasibətlər çətin olsa da çox gözəldir. Travmatik və ya kədərli sevgi hekayələrimiz olsa belə, yenə də sevgiyə başqa bir cəhd verməyimizin səbəbi budur.
Sevgi gözəldir və həyatı mənalı edir. Həyatınızı sevgisiz təsəvvür edə bilərsinizmi? Bilmirik, elə deyilmi? Münasibətlər çətindir, amma buna dəyər. Ürəyinizi təsəvvür edə biləcəyinizdən daha çox sındırmış ola bilərsiniz, amma sevgidən və münasibətlərdən imtina etmək düşünməli bir şey deyil. Hələ də aşiq oluruq, çünki bu, həyatın ayrılmaz hissəsidir. Yenidən aşiq oluruq, çünki bu bizi canlı hiss edir və bəlkə də burada məqsədimizdən biri əsl sevgimizi - ömürlük yoldaşımızı tapmaqdır.
Başqa bir cəhd - daha yaxşı etmək
Əlaqələrin çətin olduğunu başa düşsək də, xüsusilə də yeni bir münasibətdə olduğumuz zaman daha yaxşı olması üçün nələr edə biləcəyimizi özümüzdən soruşmalıyıq. Yenidən ürəklərimizi riskə atıb aşiq olduğumuz zaman, bəzən bu adamı itirməkdən çox qorxduğumuz görünə bilər, amma yenə də ortağımızın necə düşündüyünü və nə düşündüyünü bilmirik. bu zehniyyətlə əlaqəni davam etdirmək çətindir.
Yaxşı, bir əlaqəni necə yaxşılaşdıra bilərsən?
Sağlam münasibətlərdə olan 5 şey
Bütün münasibətləri qorumaq çətindir?
Bəli, hər bir münasibət çətin bir işdir, amma davam etdirmək çətin olsa da, əlbəttə ki, mümkün deyil. Əlaqənizin mükəmməl olması lazım deyil, çünki belə bir şey yoxdur; işləmək üçün sağlam olması lazımdır. Bir problem olaraq qəbul edin və sağlam bir əlaqə üçün bu 5 tərkibə sahib olduğunuzdan əmin olun.
1. Özünüzü sevin
Necə deyərlər, hər şey bizdən başlayır və bu münasibətlərimizdə də eyni şəkildə gedir. Başqa bir insanı sevməzdən əvvəl əvvəlcə özünü sevməlisən. Özünü belə sevməsən sağlam münasibət qura bilməzsən. Daha güclü, özünə inamlı və yetkin bir insan olaraq sevgidə başqa bir şansla üzləşmək üçün cəsarətli olun.
2. Etibar yaratmaq
Bunu əvvəllər də dəfələrlə eşitmişik, amma münasibətlərinizə güvənməyin hələ də böyük bir xatırlatmasıdır. Ortaq bir səhv anlayış, ortağınıza güvənməyinizdir və budur. Ancaq unutmamalıyıq ki, bu hələ bizdən başlayır.
Kifayət qədər yetkin bir özünə güvənən insan asanlıqla güvənəcək və lazımsız şübhələri və etibarsızlıqları aradan qaldıracaq.
3. Dürüstlük
Münasibətlər çətindir, amma ikiniz də əlaqəyə sadiqsinizsə, dürüstlük üzərində çalışmaq normaldır. Ortağınızın şübhə etməsini istəmirsiniz və hər şeyin şəffaf olduğuna inanırsınız - bunu edin və əlaqəniz daha yaxşı olacaq.
4. Açıq ünsiyyət
Sevgi gözəldir və onu düzəltmək üçün hər şeyi edirik. Yoldaşınızla ünsiyyət qurun və bu yalnız danışmaqla deyil, ruhunuzu bu adama açmaqla bağlıdır.
Bu insanın həyatınızda olmasını istəyirsinizsə, özünüzü danışmaq baxımından açmağa başlayın. Düşüncələrinizi, şübhələrinizi və əsəbiləşsəniz də sərbəst şəkildə söyləyin. Bu, hər hansı bir əlaqəni daha yaxşı hala gətirəcək yaxşı bir təcrübəyə başlayacaq.
5. Öhdəlik
Bir əlaqəni işə salmaq istəyirsinizsə - öhdəlik götürün. İkiniz arasında çox böyük fərqlər olacaq, amma hər şeyi həll etməyə, yarı yolda görüşməyə və təbii ki, bir -birinizin fikrinə hörmət etməyə hazır olun. Beləliklə, ikiniz də münasibətlərdəki əhəmiyyətinizi hiss edəcəksiniz.
Münasibətlər çətindir? Bəli, şübhəsiz ki, sağlam münasibətlər qurmaq da mümkün deyil. Yalnız bir tərəfdaş olaraq deyil, bir insan olaraq daha yaxşı olmaq üçün bunu bir problem olaraq qəbul edin. Sevgi vaz keçə bilməyəcəyiniz qədər gözəldir, buna görə də imtina etməyin. Bir ömür boyu davam edə biləcək daha yaxşı bir əlaqə üzərində çalışın.