MəZmun
- 1. Mənasız zarafatlar
- 2. Fiziki görünüş haqqında təhqiramiz ifadələr
- 3. Başqasının hisslərini diskontlaşdırmaq
- 4. Söhbət mövzularını senzura etmək
- 5. Sifariş verilməsi
- 6. Dostlarınızı və ailənizi tənqid etmək
- 7. Görmək və ya hiss etmək üçün yalnız bir "doğru" yolun olduğuna görə
- 8. Təhdidlər və ya xəbərdarlıqlar
- 9. İşinizi və ya ehtiraslarınızı aşağılamaq
- 10. Yumor hissi yoxdur
- 11. Özünə bəraət qazandırmaq
- 12. Heç vaxt üzr istəməyin
Partnyorunuzun sizi təhqir etdiyini düşünürsünüzmü? Faydalı şərh və alçaldıcı tənqid arasındakı sərhədin harada olduğunu bilmirsiniz? Sözlü təhqiramiz biriylə yaşadığınızı, ancaq bunun olub olmadığını və ya hər zaman sizi ittiham etdiyi kimi çox həssas olduğunuzu qərar verə bilməyən bir insanla yaşadığınızı narahat edən bir hissiniz varmı?
Budur şifahi təhqirlərin bəzi ümumi əlamətləri -
1. Mənasız zarafatlar
Şifahi təcavüzkar pis bir zarafat edəcək və ona təhqiramiz dediklərini söylədikdə, "Gəlin. Yalnız zarafat edirdim. Hər şeyə çox ciddi yanaşırsan. " "Ortalama zarafatlar" çox vaxt mənsub olduğunuz bir qrupu (məsələn, irqinizi və ya dininizi) və ya çox inandığınız bir şeyi (qadın hüquqları, silah nəzarəti) hədəf alır. Fikrinizi müdafiə etməyə çalışdığınızda və ya sizin üçün vacib olduğu üçün bu mövzularda zarafat etməməsini istədikdə, təcavüzkar sizi gülməli olduğuna və çox həssas olduğunuza inandırmağa çalışacaq. O, "zarafatına" görə heç vaxt üzr istəməyəcək.
2. Fiziki görünüş haqqında təhqiramiz ifadələr
Şifahi təhqir edən, xarici görünüşü cəlbedici olmayan hər kəsi sərbəst şəkildə tənqid edəcək. "O qadına baxın. Bir neçə kilo arıqlamağa dözə bilər! ” Əlilliyi olan bir insanı təqlid edə bilər və ya nitq qüsuru olan birisini ələ sala bilər. Paltarınızın çirkin olduğunu və ya saç düzümünüzün fəlakət olduğunu söyləyərək sizi müşahidələrindən əsirgəməyəcək.
Ad çağırışı Şifahi təhqir edən sərbəst şəkildə təhqirləri atacaq. Özünüzü fiziki olaraq incitsəniz, "Ağlamağı dayandırın. Belə bir körpə kimi davrananda dözə bilmirəm! ” İş yerində yüksəlmək üçün təhvil verilərsə, patronu "çox cahil bir pis adamdır". Trafikdə kəsilərsə, digər sürücü "necə sürəcəyini bilməyən bir axmaqdır".
Əlaqəli Oxu: Verbal Abuse Nedir: Şifahi Döyüşləri Necə Tanıyaq və Onlardan çəkinək
3. Başqasının hisslərini diskontlaşdırmaq
Şifahi təcavüzkarın başqalarına qarşı empatiyası yoxdur və özünü necə hiss edə biləcəyini təsəvvür etmək üçün özünü başqasının yerinə qoya bilməz. Kədərli olduğunuzu ifadə etsəniz, "Böyüyün! Bu o qədər də böyük bir iş deyil! ” Nə hiss edirsənsə, o, empati qura bilməz və bu duyğunu hiss etdiyinə görə səni lağa qoyacaq və ya bu şəkildə hiss etdiyinin səhv olduğunu söyləyəcək. O, heç vaxt hisslərinizi təsdiqləməyəcək.
4. Söhbət mövzularını senzura etmək
Şifahi təhqir edən sizə müəyyən söhbət mövzularının məhdud olmadığını bildirir. Siyasətlə bağlı canlı bir fikir mübadiləsi aparmaq əvəzinə, siyasi səhnədə fikir söyləməyə cəsarət etsəniz, sizi dinləməyəcəyini söyləyərək dərhal müzakirəni bağlayacaq.
5. Sifariş verilməsi
Şifahi təhqir edən sizə "əmr verəcək": "Sus!" ya da "Buradan çıx!" təhqiramiz əmr vermə nümunələri. Ortağınız heç vaxt sizinlə belə danışmamalıdır.
6. Dostlarınızı və ailənizi tənqid etmək
Çöldəki dəstək sisteminiz onun üçün bir təhdid olduğu üçün təcavüzkar dostlarınızı və ailənizi tənqid edəcək. "Nə çox uduzanlar" və ya "Bacın sərxoşdur" və ya "Dostların səni belə bir itələyici olduğun üçün istifadə edir" ortağınızın şifahi təhqirçi olduğunu göstərən ümumi ifadələrdir.
Əlaqəli Oxu: Zehni Zorakılıq Münasibətinin İşarələri
7. Görmək və ya hiss etmək üçün yalnız bir "doğru" yolun olduğuna görə
Şifahi təhqir edən bir şeyi şərh etməyin yalnız bir yolunu bilir və bu da onun yoludur. Yeni gördüyünüz bir film və ya oxuduğunuz bir kitab haqqında söylədiklərinizi eşitməkdə maraqlı deyil. Deyə bilər: “Bunu başa düşmədin, elə deyilmi? Niyə geri dönüb o kitabı yenidən oxumursunuz? Haqlı olduğumu görəcəksiniz. "
8. Təhdidlər və ya xəbərdarlıqlar
Əgər ortağınız sizi bir şey etməyə (və ya bir şey etməməyə) çalışdırmaq üçün təhdidlər və ya xəbərdarlıqlar edirsə, o sözlü təhqir edəndir. Bəzi təhdid dolu ifadələr bunlardır: "Bu həftə sonu valideynlərin evinə getsən, səni tərk edəcəm." Və ya, “Bacınızı yeməyə dəvət etməyi ağlınıza belə gətirməyin. Mən ona dözə bilmirəm. Mənimlə onun arasında seçim etməlisən. "
9. İşinizi və ya ehtiraslarınızı aşağılamaq
Şifahi təhqir edən, "kiçik işiniz" və ya "kiçik hobbiniz" ilə ələ keçirəcək və bu, peşəkarlıqla və ya hobbi kimi gördüyünüz işlərin əhəmiyyətsiz və ya vaxt itkisi kimi görünməsinə səbəb olacaq.
10. Yumor hissi yoxdur
Şifahi təhqir edən sizi təhqir edəndə "zarafat etdiyini" söyləyəcək, amma əslində heç bir yumor hissi yoxdur. Xüsusilə kimsə ona sataşsa. Zarafata davam edə bilməz və kiminsə dostcasına olsa belə, onunla zarafat etdiyini hiss edərsə qəzəblənər.
11. Özünə bəraət qazandırmaq
Şifahi təcavüzkar, qeyri -qanuni, əxlaqsız və ya etik olmayan hərəkətlərinə haqq qazandıracaq. Vergiləri aldatmaq? "Oh, hökumət həmişə bizi yıxır" deyəcək. Mağazadan oğurluq edirsən? "Bu şirkətlər kifayət qədər pul qazanırlar!" Geyindiyi paltarı geri qaytarmaq üçün onu bir mağazaya qaytarırsınız? "Sadəcə başqasına satacaqlar!" Şifahi təhqir edən heç vaxt özünü günahkar və peşman hiss etmir, çünki davranışının haqlı olduğunu hiss edir.
12. Heç vaxt üzr istəməyin
Şifahi təhqir edən sizə qışqırırsa, onu qəzəbləndirdiyinizi söyləyəcək. Səhv edərsə, ona verdiyiniz məlumatın səhv olduğunu söyləyəcək. İstədiyin kimi nahar etməyi unudarsa, ona "ən azı iki dəfə" mesaj yazmalı olduğunu söyləyəcək. Heç vaxt üzr istəməyəcəyini və ya səhv etdiyinə görə məsuliyyət daşımayacağını söyləməyəcək.
Ortağınızda bu əlamətlərdən hər hansı birini tanıyırsınızsa, sözlü təhqir edənlə münasibət qurma şansınız yüksəkdir. Ortağınızın dəyişmə ehtimalı olduqca aşağı olduğu üçün bir çıxış strategiyası hazırlamaq sizin üçün faydalı olardı. Sağlam və ruhlandırıcı bir əlaqədə olmağa layiqsiniz, buna görə də təcavüzkarınızı tərk etmək üçün addımlar atın.
Əlaqəli Oxu: Münasibətiniz təhqiramizdirmi? Özünüzə Veriləcək Suallar