MəZmun
- Kömək ehtiyacını başa düşmək
- İlk görüş - rahatlaşmaq
- Prosesin başa düşülməsi
- Ev tapşırıqları və tapşırıqlar - əməkdaşlıq etmək
- Evlilik məsləhətçiliyi necə kömək edir
Evlənmək zarafat deyil, illərdir birlikdə olsanız da və dostluq əlaqəniz olsa belə - evlilik yenə də sizə çətinliklər gətirəcək.
İki fərqli adamın birliyidir və artıq bir damda yaşadığınız zaman asan deyil. Evlilik məsləhətçiliyi, hamımızın tanış olduğumuz, daha əvvəl gördüyümüz bir müddətdir; dostlarımızla, Hollivud ulduzları ilə və ya hətta öz ailə üzvlərimizlə ola bilər və ən çox özümüzə məsləhətləşmə prosesinin nə olduğunu və cütlərə necə kömək etdiyini soruşarıq.
Kömək ehtiyacını başa düşmək
Son vaxtlar özünüzü çox stresli hesab edirsiniz? Siz və ya ortağınız daha tez -tez dava edirsiniz? Ən kiçik problemlərlə belə əsəbiləşirsinizmi? Çox yorulduğunuzu və ya bir nəfəs almağınız lazım olduğunu düşünən birisinizsə, nəyin səhv olduğunu təhlil etməlisiniz.
Evlilikdə mübahisələrin olması normaldır, bu həyatın bir hissəsidir və sadəcə bir -birinizi tanıdığınızı sübut edir.
Necə deyərlər, evliliyin ilk 10 ili bir -birinizin şəxsiyyətini tanımaqdan ibarətdir və bu yolda alışırsınız. Ancaq sadə mübahisələr yuxusuz gecələrə, kədərə, narazılıq hisslərinə, stressə və qışqırmağa səbəb olduqda - özünüzə "nə etmək lazımdır" sualını verirsiniz?
Evliliyinizi belə bitirmirsiniz, əslində bu, peşəkar kömək istəməyə başlamağınız lazım olan hissədir.
Evlilik məsləhətçiliyinin zəiflik əlaməti olmadığını düşünmək, hər ikinizin evliliyinizlə bağlı bir şey etmək istəməyinizdir və bu çətin, lakin ideal bir qərardır.
Birlikdə, məsləhətləşmə prosesinin nə olduğunu və bir evliliyi xilas etməyə necə kömək edə biləcəyini anlayaq.
İlk görüş - rahatlaşmaq
Evlilik məsləhətçisini seçdikdən sonra, ilk işiniz ilk görüşünüz üçün randevu almaqdır, burada məsləhətçi tez -tez hər şeyi yavaş -yavaş qəbul edər, həm hissənizin, həm də ortağınızın rahat hiss edə bilməsi üçün tanış olmaqdır. terapevtinizlə.
Adətən sizə və ortağınıza cavab vermək üçün bir anket təqdim olunur.
Bu, evlilik məsləhətçinizə başlamaq üçün bir qeyd verəcəkdir. Bu ilk görüşdə şəxsən sizə veriləcək bəzi suallara hazır olun, amma narahat olmayın, atılacaq addımlar var və məsləhətçiniz daha irəli getməzdən əvvəl emosional olaraq rahat olduğunuzdan əmin olacaq.
Prosesin başa düşülməsi
Məsləhətləşmə prosesi nədir və necə işləyir?
Terapevtinizin vəziyyəti necə təhlil edəcəyindən asılı olaraq, hər bir cüt üçün məsləhətləşmə prosesi fərqli ola bilər. Başlanğıcda, ilk bir neçə seans üçün, terapevtiniz bir şəxs olaraq əlaqələrinizi və şəxsiyyətlərinizi qiymətləndirmək üçün səy göstərəcəkdir.
Bir cüt olaraq, bir terapevt aşağıdakıları yoxlayacaq:
- Bir -birinizi seçməyinizə səbəb olan və artan fərqlərə baxmayaraq indi sizi bir yerdə saxlayan nədir?
- Münasibətinizdə stresin səbəbləri nələrdir, bununla əlaqədar nə edirsiniz?
- Münaqişələrinizin və anlaşılmazlıqlarınızın mahiyyətini təhlil edin
- Davranış və ünsiyyət təcrübələrində hər hansı bir dəyişiklik varmı? Çox məşğulsan?
- Bir -birinizdən nəyi sevdiyinizi xatırlayın, güclü və zəif tərəfləriniz nələrdir?
- Evliliyinizdə hansı keyfiyyətlərin olmadığını və ya funksional olmadığını başa düşməyinizə icazə verirsinizmi?
Evlilik məsləhətçiniz də bunlardan bəzilərini qiymətləndirəcək:
- Öz səhvlərinizi və çatışmazlıqlarınızı tanımağa kömək edin
- Nəfəs almağa, əl uzatmağa və danışmağa icazə verin
- Sizin və ya ortağınızın emosional olaraq kəsilməsinin səbəblərini təyin etməyə icazə verin.
- İşlərin yoluna qoyulması üçün nələr etməyə hazırsınız?
Cütlüyün yaşadığı fikir ayrılığının səviyyəsindən asılı olaraq istifadə edilə biləcək bəzi üsullar da var. Ümumiyyətlə, terapevt hər seansın sonunda məqsədlər qoyacaq və növbəti görüşünüzün gedişatını yoxlayacaq.
Aranızdakı qığılcımı necə geri qaytara biləcəyiniz, səbr, empatiya və hətta dinləmə sənəti tətbiq etməyiniz kimi "real məqsədlər" dir. Əgər siz artıq valideynsinizsə, öyrənməli olduğunuz əlavə vəzifələr ola bilər və daha da əhəmiyyətlisi, hər ikiniz işlərin yoluna düşməsi üçün əlinizdən gələni etməlisiniz.
Ev tapşırıqları və tapşırıqlar - əməkdaşlıq etmək
Ev tapşırığı olmadan terapiya nədir?
Evlilik məsləhətçiliyi, evliliyinizin irəliləyiş göstərəcəyinə əmin olmaq üçün çox çalışmalı olduğunuz deməkdir. Məsləhətçiniz tərəfindən sizə veriləcək bir çox məşq olacaq.
Tanınmış evlilik məsləhətlərindən bəziləri bunlardır:
- Gadget olmadan danışmaq üçün ayrılmış vaxt
- Əvvəllər zövq aldığınız şeyləri etmək
- Həftə sonu qaçış
- Təqdir və empatiya
Unutmayın ki, bir evlilik müalicəsinin işə yaraması üçün həm sizin, həm də ortağınız işlərin həllinə və ünsiyyətə açıq olmağa sadiq olmalısınız. Biri əməkdaşlıq etməsə, terapiya uğurlu olmayacaq.
Evlilik məsləhətçiliyi həqiqətən çətin ola bilər, ancaq eyni zamanda həll edilməli məsələlər olduğunu və sizin və ortağınızın bu evliliyin həll olunmasını istədiyini qəbul etmək və qəbul etmək üçün bir yoldur.
Evlilik məsləhətçiliyi necə kömək edir
Evlilik məsləhətçiliyi çətin bir dövr keçirən bir evlilikdə çox əhəmiyyətli bir mərhələdir. Əvvəldən evliliyin bir rəqs olduğunu öyrənmək həmişə xeyirlidir - 2 fərqli insan arasındakı bir birlik.
Evlilik məsləhətçiliyinin boşanma ilə nəticələnəcək bir evlilik probleminə işarə etdiyini düşünmək əvəzinə, başqa düşünməliyik.
Əslində evlilik məsləhətçiliyi, fikir ayrılıqlarını həll etmək istəyən cütlər üçün cəsarətli bir qərardır.
Məsləhətləşmə prosesinin nə olduğunu və evli cütlüklərə necə kömək etdiyini başa düşmək, yalnız fərqlilikləri qəbul etməkdə faydalı olmayacaq, həm də bir cüt olmaqdan daha çox, bir -birlərinə olan hörməti və hörməti gücləndirdiyi üçün hər evlilikdə çox vacibdir. sevgi