Boşanma Dağıdıcılığını Aşmaq və Gücləndirmək

Müəllif: Peter Berry
Yaradılış Tarixi: 14 İyul 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Boşanma Dağıdıcılığını Aşmaq və Gücləndirmək - Psixologiya
Boşanma Dağıdıcılığını Aşmaq və Gücləndirmək - Psixologiya

MəZmun

Boşanmaq heç vaxt asan olmur. Hətta populyar televiziya şouları, proses zamanı və sonrasında üstünlük təşkil edən qarşıdurma, duyğu və qarışıqlığı təsvir edir.

İlk dəfə evlənəndə on doqquz yaşım vardı. Gənc bir Ordu Baş leytenantı ilə Avropada qasırğa qurduqdan sonra, ABŞ -a qayıdanda ailəli bir cüt olaraq həyat qurmağa başladım.

İyirmi qarışıq il və iki gözəl qızımdan sonra o qızları bir ölkəyə köçmək üçün yığırdım. Kaliforniyada atalarını qoyub Virciniyaya yollandıq.

O və mən əvvəldən aşkar bir uyğunsuzluq yaşadıq. İllərdir davam edən qarşıdurma və ağrılar, sonun qaçılmaz olduğunu bildiyimiz kimi bitdiyinə dair son qərarı verdi. Yenə də boşanma çətin və həyatı dəyişdi.


Boşandıqdan sonra yeni bir həyat qurmaq

Yeniyetməlik yaşına çatmamış qızları ilə yeni bir yerdə tək başına başlamaq asan deyildi. Üç qadından ibarət bir ailə olaraq birlikdə yeni bir həyat qurduq.

İllər ərzində şiddətli və barışmaz bir güc, müstəqillik və məğlubedilməz bir birlik inkişaf etdirdik.

Bir çox oxşar üçlüklər kimi, biz də vahid olduq və özümüzü üç müşketyor hesab edərək bir -birimizə yapışdıq.

Yeni bir ailə qurmaq şansı verir

İllər keçdi, qızlar böyüdü və demək olar ki, tək qalmağa hazırdılar. Üçümüz də özümüz üçün yaratdığımız müstəqil dünyalarda rahat, inamlı və məzmunlu idik.

Yenə də həyat dəyişikliyi saxlayır. İllərdir davam edən qarşılıqlı əlaqədən və dəfələrlə məni sonsuz sevgisinə inandıran bir adamla bağlılığımdan sonra bir şansa hazıram. O, "digər ayaqqabının düşməsini gözləməyi dayandırın, ömrü boyu içimdə idi" deyə bildi.


İlk evlilik və boşanma ağrısından sonra təəccübləndirici bir şey tapdım, yenidən münasibətlər dünyasına addım atmağa hazır idim.

Onun sədaqətini, bütövlüyünü və nəzirlərini hiss etdim. Müəllimlik peşəmdən ayrıldım və karyerasını inkişaf etdirmək üçün başqa yerə köçdüm. Heç bir xəbərdarlıq etmədən digər ayaqqabı düşdü və heç bir izah vermədi. Mənə pis olduğumu söylədi və bitdi. Və əlavə aydınlıq gətirmədən getdi.

Həmçinin baxın: Boşanmanın ən çox yayılmış 7 səbəbi

Yenə boşanma ilə məşğul ol

Boşandıqdan sonra əsl dağıntı olduğunu o vaxt öyrəndim.

Həyatımızdan çıxmazdan əvvəl etdiyi günahdan duyduğum utanc məni kədərlə hərəkətə gətirdi.


Ağlamağı dayandırıb divandan düşməyimə bir neçə həftə qaldı. Nə yeyə, nə yata, nə də düşünə bilirdim. Həyatımın nəyi saxlaya biləcəyini və necə davam edə biləcəyimi düşünürdüm. Bir dost nəzarətə gəlmək üçün gəldi. Vəziyyətimi sakitcə izah etməyə çalışdım. Bildiyim tək şeyi ona dedim. "Bunun bərpası uzun müddət çəkəcək və yolun hara gedə biləcəyini bilmirəm."

Həqiqətən nə qədər çəkəcəyini bilmirdim. Pusulam dağılmışdı və istiqamət hiss etmirdim. On üç ildir ki, "digər ayaqqabının düşməsini gözləməkdən çıxa bilərəm" dedim, birdən və gözlənilmədən ayaqqabı ölümcül bir məqsədlə birbaşa mənə atıldı.

Boşanmamın sona çatmasından iki ildən çox vaxt keçdi və sınağımla bağlı hər hansı bir yaxınlıq tapa bildim. Ancaq sənədləşmə müalicəni təmin etmir. Növbəti addımları təsvir etmir, daha yaxşı bir varlıq üçün təlimatlar təqdim etmir və ya irəli getmək üçün sübut edilmiş üsullar təklif etmir.

Müstəqil bir həyatın yenidən qurulması

Kədər Amerika mədəniyyətində dəstəklənən və ya təşviq edilən bir şey deyil. Hekayəm köhnə idi. Dəstək sistemim daha az səbirlidir.

Qalmaq istəmədiyimə əmin olmadığım bir yerdə müstəqil bir həyatı yenidən qurma işinin vaxtı gəldi.

Sosial qruplarla qeydiyyatdan keçmək

Bölgəmdə sosial qruplar kəşf etdim. Heç vaxt tanış olmadığım və tanımadığım insanlarla yeməklərə, filmlərə və digər fəaliyyətlərə ehtiyatla imza atdım.

Bu asan deyildi və tez -tez qorxu və qorxudan hərəkətsiz qaldığımı hiss edirdim. Ehtiyatla başqaları ilə kortəbii söhbətlərə başladım. Hər gəzinti bir az daha qorxulu və bir az daha asan oldu.

Çox yavaş -yavaş, başqa iki il ərzində bir daha mənalı əlaqələr qurduğumu anlamağa başladım.

Həyat yoldaşım ayrıldıqdan sonra yayılan təcrid və tənhalıq hissinin yavaş -yavaş aradan qalxdığını qeyd etdim. İndi yerinə yetirilmə və aid olma hissi ilə əvəz olundu. Təqvimim artıq boş deyildi. İndi yeni dostlar cəlb edən mənalı fəaliyyətlərlə dolmuşdu.

Özünü həyata keçirmək və güclənmək üçün səyahət

Mən hələ də heyranam. Mən güclənmişəm. Sağalmışam. Mən sağlamam və öz müstəqil həyatımı yaşaya bilərəm. Mən öz seçimlərimi edirəm. Bir daha dəyərli və dəyərli olduğumu hiss edirəm. Hər səhər canlı və güclü hiss etmək üçün oyanıram.

Bu yeni dostlarla həyatımda baş verənlərin şərtləri haqqında açıq danışa bilərəm. Onlarla paylaşıram ki, "İki Eksi Bir: Xatirə" nəşr olunacaq. Həvəsləndirirlər və dəstəkləyirlər. Həyatımdan böyük bir sülh, sevinc və məmnunluq hissi keçirirəm. Yaşamaqdan daha çox şey etdim. Mən inkişaf etdim.