MəZmun
- Qəbul
- Özünə hörmət
- Müzakirə
- Müşahidə
- Müstəqillik
- Ego qurmaq
- Qaz işıqlandırma vəziyyətlərinin müəyyən edilməsi
Əlaqələrdə, heç vaxt 'Mən', 'Mən' və 'Özüm' haqqında deyil. Bunun əvəzinə 'Biz', 'Biz' və 'Özümüz' haqqında. Ancaq bəzən keçmiş qrupa aid bir insana aşiq ola biləcəyimiz vaxtlar olur. Sosial bir mühitdə onlarla vaxt keçirmək çətindir, onlarla münasibətdə tək yaşamaq.
Ancaq bəzən narsist olan bir insana aşiq olursan. Başlanğıcda, bu sizi narahat etmir, amma daha çox vaxt keçirdiyiniz zaman bunun əslində problemli olduğunu başa düşürsünüz. Aşiq olduğunuz və münasibət qurduğunuz üçün bunun ayrılmağınızın bir səbəbini gətirmək istəyirsiniz. Bunu nəzərə alaraq, bir narsistlə necə yaşayacağınıza və onlarla necə məşğul olacağınıza dair bəzi həllər təqdim edirik.
Qəbul
Hamımız xəyallarımızdakı mükəmməl bir insanla birlikdə olmaq istərdik, amma reallıq fərqli bir şeydir. Əhəmiyyətli olan bir neçə vərdişi dəyişdirmək istəsək də, bəzi şeylərin dəyişdirilə bilməyəcəyini başa düşməliyik. Bu, onların xarakterinin və varlığının bir hissəsidir.
Ən yaxşı həll yolu onunla barışmaqdır. Onları kim olduqları üçün nə qədər tez qəbul etsək, həyatımızı bir o qədər tez həll edəcəyik.
Onları özümüz üçün dəyişdirmək doğru deyil, onları açıq ürəklə qəbul etməliyik. Çətindir, amma etmək düzgündür.
Özünə hörmət
Əksər ssenarilərdə sizi yerə qoymaqdan çəkinməyən bir insanla yaşamaq o qədər də asan deyil. Bu tamamilə ağrılıdır və bəzən özünüzü şübhə altına ala biləcəyiniz güzəştli bir vəziyyətə sala bilərsiniz.
Öz dəyərinizə şübhə etməyinizi istəmirlər, amma bilmədən bunu edirlər. Bunun öhdəsindən gəlməyin ən yaxşı yolu, nə olursa olsun, özünə hörmətinizi qorumaqdır.
Dediklərinin hamısını bir çimdik duzla götür və o gülüşü üzünə tax. Bu kimidirlər, səni heç sevmədikləri anlamına gəlmir.
Müzakirə
Bir narsistlə necə yaşamağı öyrənməyə çalışarkən yaxşı danışıqlar aparmağınız vacibdir. Dözümlü olan bəzi şeylər var, bəziləri isə yox. Bu xətti harada çəkəcəyiniz sizə bağlıdır.
Bu xətti çəkərkən onlara qarşı çox sərt olmadığınızdan və çox yumşaq olmadığınızdan əmin olun.
Müxtəlif vəziyyətlərdə danışıqlar aparmağı və onları başa salmağı öyrənməlisiniz. Bəzən kobud səslənə bilər, ancaq xətləri keçərkən bu barədə onlara məlumat verilməlidir.
Müşahidə
Müşahidə uğurun açarıdır. Bəli, həqiqətən! Nə vaxt xətti keçdiklərini və bayrağı qaldırmaq lazım olduğunu anlamaq lazımdır. Buna yalnız onları düzgün müşahidə etdikdə nail olmaq olar.
Bunu sadəcə dürtüsel olaraq edə bilərlər, ancaq onları düzgün istiqamətləndirmək sizin məsuliyyətinizdir. Bir narsist, etmədiyiniz şeylərə görə sizi günahlandıra bilər. Ancaq onların bədən dilindən xəbəriniz yoxdur, nəticədə bütün vəziyyətə görə özünüzü günahlandıra bilərsiniz.
Beləliklə, daha yaxşı başa düşmək üçün bədən dilini öyrənin, onları müşahidə edin və şifahi olmayan ünsiyyətinizi anlayın.
Müstəqillik
Bir narsist, onlardan tamamilə asılı olmağınızı istəyə bilər. Ancaq bu sizin üçün tamamilə yaxşı olmaya bilər. Müstəqil olmağı öyrənməlisiniz. Bir əlaqədə, başqasından asılı olmaq heç də ideal deyil.
Müsbət münasibətinizi davam etdirməyiniz və müstəqil yaşamağınız həmişə vacibdir.
Bunun fərqinə varmırsınız, amma əslində özünüzə olan hörmətinizə və müstəqilliyinizə görə sizə hörmət göstərə bilərlər.
Ego qurmaq
Bəli, işləyə bilər! Narsist yalnız özləri haqqında düşündükləri və özləri ilə maraqlandıqları üçün nəfslərini gücləndirmək səhv deyil, sağlam bir şəkildə. Onlara hərdən bir iltifat söyləyin. Zəhmətlərini qiymətləndirdiyinizi bildirin.
Bu yolla, eqosunu sağlam bir şəkildə artırırsınızsa, həm də sizi qiymətləndirmələrinə kömək edirsiniz.
Bu iki tərəfli qiymətləndirmə həyatınızı asan və hamar edə bilər.
Qaz işıqlandırma vəziyyətlərinin müəyyən edilməsi
Narsistlə məşğul olmağa gəldikdə qaz işıqlandırması doğrudur. Sizdən müvafiq məlumatları saxlaya bilər və hətta yalan məlumatla əvəz edə bilərlər. Sizin əhəmiyyətli bir başqanız olduğunuza və kim olduğuna görə onlara etibar etdiyinizə görə, onlara inanmağa başlaya bilərsiniz.
Ancaq bunu etmək məsləhət görülmür. Qaz işıqlandırma vəziyyətini təyin etmə qabiliyyətinə malik olmalı və söhbətlərinin arxasındakı həqiqəti tapmağa çalışmalısan. Dediklərinin hamısına kor -koranə inanmaq sizi çətin vəziyyətə sala bilər.
Birini sevdiyiniz zaman onu olduğu kimi qəbul edərsiniz. Ancaq bir narsistə aşiq olduğunuzda, yuxarıda göstərilən məqamlar bir narsistlə necə yaşayacağınıza dair sizə kömək edəcək. Onları vaxtında tanıyacaq və onlarla sağlam və gözəl bir həyat yaşamaq üçün bu tədbirləri görəcək qədər ağıllı olduğunuzdan əmin olun.