MəZmun
Ürək ağrısı, birinin yaşadığı ən pis şey ola bilər.
Bu son dərəcə ağrılı və dağıdıcı bir vaxtdır; sevdiyin birinin cənazəsinə qatılmağa bənzəyir. Ancaq bir zamanlar səni sevən birinin artıq səni sevmədiyini bilmək, ayrılıq üçün ən çətin şey deyil; sevdiyiniz birini buraxmaq və birisini sevməyi necə dayandıracağınıza cavab tapmaqdır.
Hər şeyi paylaşdığınız şəxsin, sizi içdən tanıyan şəxsin, keçən həftə olmadan həyatı təsəvvür edə bilməyəcəyiniz insanın artıq həyatınızın bir parçası olmadığını bilmək çox narahat ola bilər.
Davam etmək və xoşbəxt olmaq üçün onları buraxmalı olduğunuzu bilmək insanın keçə biləcəyi ən çətin şey ola bilər. Birini sevirsinizsə, onu buraxın, söyləmək, etməkdən daha asandır. Elə isə, kimsə səni tərk etdikdən sonra onu sevməyi dayandıra bilərsənmi?
Buraxmağı öyrənmək asan bir iş deyil, amma bəzən buraxmalısan. Təəssüf ki, bəzən ürək böhranının bu mərhələsindən keçmək lazım gəlir.
Həyatınızı idarə etmək və yenidən xoşbəxtliyi tapmaq üçün bir əlaqədən nə vaxt ayrılacağınızı və sevdiyiniz birini necə buraxacağınızı bilmək vacibdir.
Yaralarınızın təzə olduğu üçün bunu etmək qeyri -mümkün görünə bilər, amma sevdiyiniz birini buraxıb yenidən başlamağı öyrənməlisiniz.
Ayrıca, onları sevdiyiniz təqdirdə onları buraxmağa imkan verən bir maraqlı video var.
Sevdiyiniz birini buraxmağın asan yollarını öyrənmək üçün oxumağa davam edin.
Bir əlaqəni necə tərk etmək olar
1. Əlaqəni kəsin
Bir əlaqəni buraxarkən, keçmişinizlə əlaqənizi kəsin.
Ən azı bir müddət bunu etməyə çalışın. Hələ də dost olmaq xatirinə həyat yoldaşınızla qalmaq yetişməmişlik əlamətidir. Ürəyini sındıran biri ilə necə dostluq edə bilərsən?
Bəli, onları bağışlamaq vacibdir, amma emosional sağlamlığınıza baxmaq da vacibdir.
Sevgini buraxmaq əksər insanlar üçün çox ağırdır.
Bir çoxunuz, əlaqənizi yaşatmaq üçün sevdiyiniz birini buraxıb dost olmaq fikrindən asmaq istəmirsiniz.
Bəlkə keçmiş yoldaşınızın bu yolla geri dönəcəyini düşünürsünüz, ancaq özünüzdən soruşun:
- İndi qayıtsalar, işlər çətinləşəndə bir daha ayrılmayacaqlar?
- Onları bağışlayacağınızı və nəticədə həyatınıza qaytarmağınızı bildiyiniz zaman yapışacaqlarmı?
Əlaqəni kəsməsəniz, onlar üçün dayanacaq olacaqsınız, istədikləri zaman gələcəklər və istədikləri zaman ayrılacaqlar.
Ayrılıq zamanı eqoist olmalı və öz rifahınızı düşünməlisiniz. Sevdiyiniz birini buraxın, çünki bu sizi əvvəlcədən narahatlıq narahatlığından qurtaracaq.
2. Ağrınızla üzləşin
İnsanların ayrılıq zamanı etdikləri ən böyük səhv, hiss etdiklərini gizlətmələridir.
Hisslərini boğmaq üçün yollar axtarmağa başlayırlar; bir şüşənin sonunda təsəlli tapırlar və ya onlardan gizlənməyə meyllidirlər.
Bunu nə qədər uzun etsəniz, vəziyyətiniz daha da pisləşəcək. Buna görə qorxaq olmaq əvəzinə ürək ağrısı ağrısı ilə üzləşin, ona doğru baş çəkin və gizlənməyin.
Ağlamaq yaxşıdır; işdən çıxmaq olmaz, eyni köhnə filmə iyirmi dəfə baxmaq və hələ də ağlamaq normaldır; hisslərinizi tamamilə qucaqlamağa icazə verin.
Keçmişi əldən vermək axmaq bir şey deyil, amma bu həqiqəti gizlətməkdir.
Sevdiyin birini buraxdıqdan sonra zaman keçdikcə ağlın sakitləşəcək və ürəyini sındıran oğlan və ya qız haqqında heç düşünməyəcəksən.
Əlaqəli Oxu: Sevdiyiniz birini necə aşmaq olar
3. Xəyal qurmağı dayandırın
"Nə olsaydı" ilə vidalaş.
Münasibətlər bir səbəbdən sona çatır, bəzən işlər yaxşı getmir və kiminsə yanında olmaq nəzərdə tutulmur, çünki Allahın daha böyük planları var.
Səbəb nə olursa olsun münasibətdən ayrılmaqdır. özünü günahlandırmaq və "nə varsa" ilə boğulmaq daha sürətli sağalmağınıza kömək etməyəcək.
Özünüzü necə dəyişdirəcəyinizi və hər şeyi işə salmağı düşünməyi dayandırın; Nə qədər xəyal qursan da, işlər dəyişməyəcək və münasibətlərin işləməyəcək. Bunu etməyə davam etsəniz, sonda özünüzü yenidən ağrıyla boğacaqsınız.
Dərin bir nəfəs alın, özünüzə reallıq yoxlayın və gələcəyi gözləyin, çünki ürəyinizi sındıran bir insandan daha böyük və daha gözəl şeylər sizi gözləyir.
Bir ayrılıq keçirirsinizsə, çox çətin bir dövr keçirməlisiniz, amma unutmayın ki, bu son deyil. Bu həyat gözəl şeylərlə, möhtəşəm anlarla və nəfəs kəsən yerlərlə doludur; bura bir məqsədlə göndərildiniz.
Kiminsə qərarının həyatınızı məhv etməsinə icazə verməyin.
Sevdiyiniz birini tərk etmək həyatınızda yeni və gözəl bir şeyin başlanğıcı ola bilər. Bir əlaqədən ayrıldıqdan sonra, həyatda daha böyük və daha yaxşı şeylərə keçəcəksiniz.
Əgər intihar edirsinizsə, bıçağı yerə qoyun, həyatınızı məhv etməyin, çünki kimsə sizi tərk etdi. Ətrafınızda sizi bu bir adamdan daha çox sevən insanlar var, buna görə də bu yaramazlığı buraxın.
Gələcəyinizi düşünün, özünüzə diqqət yetirin və özünüzün mümkün olan ən yaxşı versiyası olun.
Sən daha çox dəyərlisən; tək bir insanın dəyərinizi təyin etməsinə icazə verməyin. Münasibət öz axarına düşübsə və sevdiyiniz birini buraxmaq məcburiyyətindəsinizsə, bunu zərifliklə edin. Qırılanı daim düzəltmək istəyinə müqavimət göstərməyin.
Özünüzü sevin, həyatınızı qucaqlayın və çıxın və yaşayın. Sevdiyiniz birini tərk edib həyatda işıq tapmağın yolu budur.
Sevginizi tapın, yeni insanlarla tanış olun və yeni xatirələr və təcrübələr yaratmağa başlayın. İstəməsən də davam etməyi öyrənin. Tək bir insanın dəyərinizi təyin etməsinə icazə verməyin; Allah səni bu qədər sevgi və gözəlliklə yaratdı, boş yerə getmə.