MəZmun
- Xroniki xəstəlik bir əlaqəyə necə təsir edir
- Necə öhdəsindən gəlmək olar?
- Bir -birinizlə ünsiyyət qurun
- Stressli duyğuları rahatlaşdırın
- Ehtiyaclarınızı bildirin
Mütəxəssislərin fikrincə, cütlüklərdən birinin xroniki olaraq xəstələndiyi evliliklərin 75 faizi boşanma ilə nəticələnir. Ağır səslənir, elə deyilmi? Artrit, şəkərli diabet və ya xərçəng kimi xroniki bir xəstəliyə sahib olmaq, hətta ortaq, dost və ya ailədə ola biləcək ən yaxşı əlaqələrə zərər verə bilər.
Biri ağır xəstələnəndə burada baş verən şey, xəstə olanın xəstəliyə qədərki kimi hiss etməməsi və xəstə bir insanın ailəsi və ya ortağı kimi ətrafındakı adamın dəyişiklikləri necə idarə edəcəyini bilməməsidir. Bu, sonda həm fərdi, həm də münasibətlərdə gərginliyə səbəb olur.
Yaxşı, bu işlərlə necə məşğul olursunuz?
Səbr və öhdəlik ilə, sizin və ətrafınızdakı insanların münasibətlərinizdəki xroniki xəstəliklərin gərginliyi ilə mübarizə aparmağın yolları var. Beləliklə, deyildiyi kimi, bir insanın həyatında bu cür xoşagəlməz hadisəni necə idarə edəcəyini bilmək üçün bu məqaləni daha çox oxuyun.
Xroniki xəstəlik bir əlaqəyə necə təsir edir
Bir insanın xroniki xəstəliyi ilə necə mübarizə edə biləcəyindən danışmadan əvvəl, əlaqəyə necə təsir etdiyini və ya necə təsir etdiyini və insanlar arasındakı bağı necə gərginləşdirdiyini araşdıraq.
Xəstəlik səbəbiylə, gündəlik rutinlər xəstənin məhdudiyyətləri səbəbiylə dəyişə bilər və müalicənin tələbləri daha çox vaxt tələb edə bilər ki, bu da sonda baxıcının yorğunluğuna səbəb ola bilər ki, bu da münasibətləri pozur və əlaqəni pozur.
Əlavə olaraq, proses boyunca stress toplana bilər və qəzəb, kədər, günahkarlıq, qorxu və depressiya kimi güclü duyğular yaşamağa səbəb ola bilər. Bəzi bağların kəsilməyə səbəb olmasının əsas səbəbi budur və əgər evlilikdən söhbət gedirsə, boşanma.
Necə öhdəsindən gəlmək olar?
Hər şeydən əvvəl, bu gərginliyin əsas günahkarı stres olduğu üçün stressi necə aradan qaldırmaq və ya streslə necə mübarizə aparmaq barədə düşünmək lazımdır.
Stressin aradan qaldırılması və qarşısının alınması prosesinə kömək etmək üçün bu stresli vəziyyətlə məşğul olan şəxs üçün stress dərmanı düzgün ola bilər.
Həkimlər, insanlara streslə mübarizə aparmaq üçün istifadə edilən antidepresanlar, sedativlər və beta-blokerlər kimi bir sıra dərmanlar təyin edə bilərlər.
Depressiya dərman kuponları, ailənin büdcəsinə əlavə yük yükləməmək üçün maddi cəhətdən kömək edə bilməlidir. Əlavə olaraq, stres və yüklərin öhdəsindən gəlməyin təbii yollarını istəyirsinizsə, daha çox narahat olmayın, çünki burada sizə kömək etmək üçün burada da mübarizə aparılacaq.
Bir -birinizlə ünsiyyət qurun
Ünsiyyət hər hansı bir xəstəliyə düçar olub -olmamasından asılı olmayaraq hər bir əlaqənin açarıdır.
Beləliklə, ortağınız və ya bir ailə üzvünüzün xəstəliyi səbəbiylə stresin öhdəsindən gəlmək istəyirsinizsə, hisslərinizi dilə gətirməlisiniz ki, əlaqə qalmasın, çünki müzakirə olmaması məsafə və yaxınlıq hissinə səbəb olur.
Effektiv ünsiyyətə doğru ilk addım, hər ikinizin qarşılaşdığı çətinliklər haqqında açıq danışmağın yollarını tapmaqdır, bu da yaxınlıq hissləri və yaxşı komanda işi ilə nəticələnir. Ünsiyyət qurarkən yadda saxlamalı olduğunuz şey, düzgün ünsiyyət səviyyəsini tapmaqdır, orta bir yer tapmalısınız.
Stressli duyğuları rahatlaşdırın
Bu vəziyyətdə olan hər kəs xroniki bir xəstəlik səbəbiylə kədərlənəcək və narahat olar. Bu səbəbdən, bu problemi həll etməyin ən yaxşı yolu, narahatlığın kökünü təyin edərək duyğularınızı idarə etmək və onunla mübarizə yollarını tapmaqdır.
Məsləhət kimi stresli duyğuları yüngülləşdirməyin yolları var. Xəstə ilə birlikdə və ya ayrı -ayrılıqda bir terapevt, nazir və ya digər təlim keçmiş mütəxəssislərlə məsləhətləşmək üçün öhdəsindən gəlməyinizə və duyğularınızı idarə etməyinizə kömək edə bilərsiniz.
Başqa bir asan şey meditasiya etməklə və ya istirahət etməyinizə kömək edəcək şeylər etməklə sağlamlığınıza və zehninizə diqqət yetirməkdir.
Ehtiyaclarınızı bildirin
Xəstənin əziyyət çəkdiyi xəstəliklə və üzləşə biləcəyiniz emosional gərginliklə, bu anda kim təxmin etmək istəyir, elə deyilmi? Buna görə də hər ikisi də ehtiyaclarını açıqlamaq və istədiyi şeylər haqqında birbaşa danışmaq lazımdır, çünki ortağınız ağıl oxuyan deyil.
Münasibətlərin dəyişməsini balanslaşdırmaq üçün ortağınızı və ya ailə üzvünüzü yandırmamaq üçün vəzifələri və məsuliyyətləri necə ticarət etmək barədə bir -birinizlə danışmalısınız.
İkinizin də birlikdə olduğunuzu bilmək, hiss etdiyiniz yükü azaltmağa kömək edəcək, bu da bir -birinizə kömək etmək üçün yaxşı bir yoldur.
Xroniki xəstəlik artıq xəstəni narahat edir, amma bu, baxıcının və ya tərəfdaşın da təsirlənmədiyi anlamına gəlmir. Fiziki cəhətdən olmaya bilər, amma bir insanın daşıdığı emosional yük də vacibdir, buna görə də tango çəkmək üçün iki iş lazımdır, yəni bir əlaqəni işə salmaq üçün hər ikisi lazımdır.