MəZmun
- 1. Şok, qəzəb və kədər
- 2. Artan şübhə və etibarsızlıq
- 3. Münasibətin kəsilməsi
- 1. Geri qazanın
- 2. Açıq söhbətlər aparın
- 3. Artıq sirr yoxdur
- 4. Sözünüzə sadiq olun
Sevgi, güvən və bağlılığın hər hansı bir əlaqənin çiçəklənməsi üçün təməl olduğu deyilir. Güvən, sevdiyinizə, dəstəklədiyinizə və bizə sadiq olduğunuza görə ortağınıza mütləq iman gətirməkdir.
Güvən və xəyanət sadəcə birlikdə getmir, çünki etibar son dərəcə kövrəkdir və bir anda parçalanmağa meyllidir və onu yenidən qurmaq üçün illər və illər lazım ola bilər.
Xəyanət, bir əlaqəyə olan etibarını pozmağın əsas formalarından biridir.
Bir əlaqənin olması, həm münasibətlərini poza bilər, həm də ortaqlığından yaxa qurtara bilməyəcək və zərərin sağalması uzun müddət çəkə bilər. Münasibətlərinə olan güvənini pozan cütlüklər, adətən məsləhət axtaran və ya boşanmağa gedən cütlüklərdir.
Xəyanətin təsirləri və bunun nəticəsində yaranan ziyanı necə düzəltməyin yolları aşağıda verilmişdir.
1. Şok, qəzəb və kədər
Duygusal təsir xəyanətə uğramış insana ən çox təsir edən təsirlərdən biridir. Həddindən artıq kədər, şok, sıxıntı və ən əsası qəzəb kimi bir sıra hisslərə sahib ola bilərlər.
Xəyanətin təsiri aldadıcı tərəfdaşına çox güvəndiyi zaman daha böyükdür.
Xəyanətin ağrısı çox vaxt başa çatmır və insanlar daimi depressiyaya və narahatlığa qapılmamaq üçün müalicə axtarırlar.
2. Artan şübhə və etibarsızlıq
Zədələnmiş özünə hörmət, xəyanətin ən çox görülən nəticələrindən biridir. Şəxs birdən özünü natamam, maraqsız hiss edir və yoldaşının niyə başqa birini seçdiyini düşünür.
Şəxslər, getdikcə daha çox şübhələnə bilər və ortaqlarının yenidən yalan danışacağını və ya yalan danışacağını düşünürlər. Xəyanətin necə baş verdiyinə dair sübut əldə etmək üçün tərəfdaşlarının hərəkətlərini izləmək, telefonlarını, kredit kartı hesablarını yoxlamaq və s.
3. Münasibətin kəsilməsi
Bəzi insanlar ailə və ya münasibətlər naminə ortaqlarını bağışlasalar və evliliklərinə başqa bir şans versələr də, bəziləri uzun və zəhmətli bağışlanma və barışıq prosesində çalışa bilmirlər.
Əksər əlaqələr bir əlaqədən sağ çıxmır və yalnız xəyanət edilən ortağın başqasının sözlərinə və hərəkətlərinə güvənmə qabiliyyətini itirməsi səbəbiylə boşanma və ya ayrılıqla nəticələnir.
Etibarın təmiri və yenidən qurulması
1. Geri qazanın
Səhvinizi etiraf etmək və ortağınızdan əsl üzr istəmək, itirilmiş güvəninizi geri qaytarmaq üçün ilk addımdır.
Hərəkətlərinizin nəticələrinin mütləq olacağını anlayın və ortağınıza nəhayət sizə yenidən etibar edə bilməsi üçün lazım olan vaxt və otaq verin. Ortağınızın etibarını özünə qaytarmağı prioritet halına gətirin və ortağınıza qarşı hərəkətlərinizdən, sözlərinizdən və anlayışlarınızdan avtomatik olaraq ehtiyatlı olacaqsınız.
2. Açıq söhbətlər aparın
İkinizin də üz -üzə və şəxsən təsirli bir şəkildə ünsiyyət qurduğundan əmin olun.
Hər iki ünvanınızın vacib mövzular olduğundan əmin olun və daha çox anlaşılmazlığın yaranmasına imkan vermək əvəzinə onlar haqqında danışın.
Üstəlik, ortağınıza qarşı həqiqi və həssas olun. Bütün hisslərinizi bölüşün və ortağınızın yaşadığı qədər rahat olduğuna əmin olmaq üçün həqiqətinizi yaşayın.
3. Artıq sirr yoxdur
Cütlüklərin heç vaxt bir -birlərindən sirləri olmamalı, əksinə bir -birlərinin sirlərini saxlamalıdırlar. Bu o deməkdir ki, ikisi də həmişə bir -birlərinə açıqdırlar, ancaq şəxsi söhbətlərinin evlərinin yaxınlığında qaldığından əmin olun.
Cütlüklər də hər zaman bir -birlərinə dəstək olmalıdırlar. Birinin yanında olduğumuzu və ya arxada olduğumuzu bilmək, bir əlaqəyə inam yaratmaq üçün əla bir yoldur.
4. Sözünüzə sadiq olun
Tuta biləcəyiniz vədlər verin. Boş və mənasız vədlər güvəni daha da azaldır.
Kiçik şeylərlə yanaşı, böyük şeylərə dair vədləri yerinə yetirmək vacibdir. Baqqal mağazasından bir neçə əşya götürmək qədər kiçik olsa belə, dediyiniz şeyləri etdiyinizə əmin olun. Bu kiçik hərəkətlər, etibarınızı bərpa etməyinizə kömək edə bilər.
Etibar və xəyanət tam ziddiyyətlərdir.
Biri iki insan arasındakı əlaqəni daha da gücləndirsə də, digəri münasibətlərini sona çatdıra bilər. Xəyanətin mümkün təsirlərindən xəbərdar olmaq, sonradan peşman ola biləcəyiniz hərəkətlərdən uzaq durmağınıza böyük kömək edir.