Əsl əlaqələri necə inkişaf etdirmək olar

Müəllif: John Stephens
Yaradılış Tarixi: 27 Yanvar 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Həlimə Qəmərlinskaya - Özünü inkişaf və motivasiyanın psixologiyası
Videonuz: Həlimə Qəmərlinskaya - Özünü inkişaf və motivasiyanın psixologiyası

MəZmun

Yoldaşınızın kim olmadıqlarını iddia etdiyini öyrənəndə reaksiyanız necə olardı? Bəzi insanlar üçün, əsl əlaqələr qurmaq xəyallarına uyğun gəlməyən bir tənlikdə olduqlarını öyrənmək qəlbini sındırar.

İnsanların bir əlaqəyə girməzdən əvvəl özləri tərəfindən hazırlanmış bir versiyanı ortaya qoymasının səbəblərindən biri, ortağının onları qəbul etməyəcəyindən qorxmalarıdır. Bir əlaqədə özünüzə sadiq olmaq fikri qorxunc görünə bilər, amma əsl yaxınlıq və sevgi yaradır.

Əsl əlaqələr zaman sınağına dözmək üçün qurulmuşdur, çünki hər iki tərəfdaş qorxu və lütf olmadan yaxşı, pis və çirkin tərəflərini bölüşməyə hazırdır.

Münasibətlərdə orijinallıq nə deməkdir?

Münasibətlərin orijinallığı, hər iki tərəfin bir -biri ilə səmimi və səmimi olmasıdır. Hər iki tərəfdaş heç kimin mükəmməl olmadığını başa düşür, ancaq bir -birlərinin qüsurlarını qəbul etməyə və məhsuldar və müsbət bir uzlaşmaya gəlməyə hazırdırlar.


Daha da əhəmiyyətlisi, araşdırmalar göstərir ki, əlaqələrdəki orijinallıq iki tərəfdaş arasında həqiqi bir bağ qurmağın bir yoludur. Bundan əlavə, əsl əlaqələr qorxu və etibarsızlıqdan məhrumdur, çünki hər iki həyat yoldaşı bir -birlərini ürəkdən sevirlər, hətta zəifliklərini bildirsələr də.

Əsl insan olmağın 10 yolu

Orijinallığı göstərmək bir əlaqənin ayrılmaz bir hissəsidir. Bir əlaqədə özünüzə sadiqsinizsə və ortağınız da buna uyarsa, sağlam, güclü və dürüst bir əlaqəyə çevrilir.

Bu atributu inkişaf etdirmək və orijinal əlaqələri qorumaq üçün başlamaq üçün bəzi yollar var:

1. Qəsdən və düşünülmüş ünsiyyət

Ünsiyyət qurarkən qəsdən və diqqətli olmaq, ortağınızın hisslərinə əhəmiyyət verdiyinizi başa düşməsinə səbəb olur. Ortağınız ehtiyaclarını sizə söylədikdə, bunun əvəzinə özünüz haqqında bunu etməməyiniz vacibdir. Münasibətlər üzrə məşqçi Richard E. Hellen, münasibətlərinizin hər tərəfində qəsdən olmaq və çiçəklənən bir evlilik arasında birbaşa əlaqə görür.


Səmimi, qəsdən və diqqətli olmağa gəldikdə, ünsiyyət ölçü üçün əsas meyarlardan biridir. Bu cür ünsiyyətin iki tərəfli bir yol olduğunu qeyd etmək çox vacibdir, çünki danışmağı, dinləməyi və digər insanın perspektivlərini başa düşmək üçün keyfiyyətli vaxt sərf etməyi əhatə edir.

Əlaqəli Oxu: Evlilikdə ünsiyyəti yaxşılaşdırın

2. Hər gün ortağınızı sevməyi seçin

Əsl insan olmaq üçün ortağınızı sevmək çox vacibdir. Aktiv və şüurlu şəkildə sevməyə qərar verən tərəfdaşların, müvəffəqiyyətli münasibətlərə sahib olma ehtimalından daha çox olduğunu ifadə etmək məqsədəuyğundur.

Tərəfdaşınızla necə davranacağınızı və danışdığınızı düşünsəniz kömək edər. Əgər ortağınıza onları sevdiyinizi və qayğı göstərdiyinizi söyləsəniz, bu həm də sizin üçün və onlara qarşı nə etdiyinizi əks etdirməlidir. Axı, hərəkətlər sözdən daha yüksək səslənir.


Hər gün ortağınızı sevməyi seçmək, onlara prioritet olaraq baxmağa kömək edir. Həyat yoldaşınız özünü güvənli hiss edəcək, çünki onları qəsdən sevirsiniz və bunu hərəkətlərinizdə görə bilərlər. Gündəlik hərəkətlər, cütlər bir -birlərinə güvənməyi öyrəndikləri üçün orijinal bir əlaqə yaratmağa kömək edir.

3. Münasibətinizdə sərhədlər yaradın

Cütlər özlərinə sadiq olmaq üçün sərhədlər yaratmalı və onları keçməməyə razı olmalıdırlar. Sevmədiyiniz bəzi şeylər var ki, ortağınız bunları etdikdə sizin üçün ağrılı olacaq. Bir əlaqədə olmağınıza baxmayaraq, fərdiliyiniz var və bunu güzəştə getməməlisiniz.

Sərhədləri təyin etmək çox vacibdir, çünki bu xətlər keçdikdə münasibətlərə çox ziyan vurula bilər. Sərhədlərə hörmət etmək, bir -birinizə hörmət etməyi və etibar etməyi və ortağınızı incidən bir şeyi şüurlu şəkildə edərək əlaqəni korlamamağa qərar verməyi əhatə edir.

Bir əlaqədə sərhədlər qurmaq haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün bu videoya baxın:

4. Şəffaf olun

Bir çox insan, ortağının onlar haqqında bəzi sirləri bilməsinə dözə bilmədiyi üçün münasibətlərdə şəffaf olmağı çətin görür. Əsl əlaqələr şəffaflıq üzərində qurulur, çünki hər iki tərəf də heç bir şeyi gizlətmədən hisslərini, fikirlərini və hərəkətlərini bölüşməyə sadiq olacaqlar.

Həyat yoldaşınızla şəffaf olmaq, ümumiyyətlə başqaları ilə paylaşarkən utandığınız şeyləri bölüşmək deməkdir. Həqiqət budur ki, zəifliklərinizi ortaya qoyacaqsınız, amma uzun müddətdə orijinallığı təsdiqləyirsiniz.

5. Bir -birinizin sevgi dillərini öyrənin və tətbiq edin

İlişki Mütəxəssisi Gary Chapmanın "Beş Sevgi Dili" adlı kitabına görə, romantik həyat yoldaşlarının bir -birlərinə sevgi ifadə etmələrinin beş ümumi yolu var. Bu beş dil bunlardır:

  • Fiziki toxunma
  • Xidmət aktları
  • Keyfiyyətli vaxt
  • Təsdiq sözləri
  • Hədiyyələr vermək

Münasibətlərdə orijinal olmaq üçün ortağınızın sevgi dillərini həqiqətən öyrənməlisiniz. Bu biliklərə sahib olmaq, onları sevilmək istədikləri şəkildə sevməyinizə kömək edir. Digər tərəfdən, ortağınızın sevgi dillərini bilməməyinizə qərar vermək, əsl əlaqədə olmaq istəmədiyinizi göstərə bilər.

Həm də cəhd edin: Sevgi Dilim Nedir?

6. Münasibətinizin xoşbəxtliyinizin tək mənbəyi olmasına icazə verməyin

Heç kimə münasibətlərinin xoşbəxtliyinin yeganə mənbəyi olmasına icazə vermək üçün təzyiq göstərilməməlidir. Münasibətdən əvvəl sevincinizi müxtəlif vasitələrdən əldə etdiniz. Əlaqədə bəzi düzəlişlər etməli olsan da, şəxsiyyətini itirməmək çox vacibdir.

Orijinallığı inkişaf etdirmək üçün münasibətlərinizi və həyatınızın digər aspektlərini balanslaşdırmalısınız. Həqiqət budur ki, əlaqəniz xoşbəxtliyinizin çoxlu mənbələrindən biri olmalı və tək mənbə deyil. Özünüzü dəfələrlə inkar etməklə, inciklik və hörmətsizlik ortağınızla birlikdə dinamikaya sızmağa başlaya bilər.

Həqiqi bir münasibətdə, hər iki tərəfdaş aşiq olsalar da kimlik hisslərini saxlayır və bir -birlərini xoşbəxt etmək üçün manipulyasiya istifadə etmirlər. Məqsədlərinizə çatmaq və marağınızı inkişaf etdirmək üçün çalışdığınız zaman, etdiyiniz işdə xoşbəxtlik tapacaqsınız və bu əlaqəyə də fayda verəcəkdir.

7. Çətinliklərdən qaçmaq əvəzinə onlarla üzləşin

Çətinliklər qaçılmazdır və qalib gəlməyin ən yaxşı yolu onlardan qaçmaq əvəzinə mübarizə aparmaqdır. Orijinal münasibətlərdə çətinliklər yaranır və hər iki tərəfdaş bir -birlərini daxildən başa düşdükləri üçün bu problemlərin öhdəsindən gələ bilərlər.

Qarşılaşdıqları hər hansı bir problemi asanlıqla həll etməyə imkan verən özünütəsdiq və əsl yaxınlıq səviyyəsinə çatırlar. Həm də münasibətlərinin şəxsi inkişaflarına kömək etmək üçün dəyərli bir vasitə halına gəldiyini başa düşürlər.

8. Ortağınızla keçirdiyiniz hər anı dəyərləndirin

Həqiqi bir əlaqə qurmaq üçün şüurlu və strateji olmalısınız. Ortağınızla məqsədlərinizi, ambisiyalarınızı, hisslərinizi və düşüncələrinizi bölüşmək üçün kifayət qədər vaxt sərf etmək vacibdir. Birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirmək, ortağınızın gerçək olduğunuzu görməsinə və kim olduğunuzu daha yaxşı başa düşməsinə kömək edə bilər.

Bu anları dəyərləndirin, çünki münasibətlər üçün anlar təyin edəcəklər. Əsl münasibətlərdə, hər iki tərəfdaş, ortağını daha yaxşı başa düşməsinə kömək edəcək dərin müzakirələr aparmaq üçün kifayət qədər vaxt sərf edir. Bundan əlavə, əylənmək və istirahət etmək üçün vaxt yaradırlar, çünki onları daha yaxşı bağlayır.

Əlaqəli Oxu: Münasibətləri Gücləndirmək üçün 8 Cüt Bağlama Fəaliyyəti

9. Etdiyiniz hərəkətlərə görə məsuliyyət götürün

Səhv hərəkətləriniz üçün həyat yoldaşınızı günahlandırmağa davam etsəniz əsl əlaqələr davam edə bilməz. Təəssüf ki, bəzi insanlar səhvləri ilə yaşamaq istəmədikləri üçün seçimlərini qəbul etməkdən çəkinirlər. Ona görə də günahı başqasına yükləməyi üstün tuturlar, bunun onlara fayda verəcəyini düşünürlər.

Özünüzü məsuliyyət daşımaq əvəzinə məsuliyyətdən yayınmağa davam etsəniz, orijinallığı inkişaf etdirməmisiniz və münasibətlər əziyyət çəkməyə davam edə bilər. Düşüncə tərzinizi dəyişdirmək və həll yolları tapmaqla və tərəfdaşınızdan dəstək almaqla münasibətdə yüksəlmək vacibdir.

10. Münasibətinizə dəyər verin

Qeyd etmək lazımdır ki, əsl münasibətlər, əlaqələrini dəyərləndirən və işləməsi üçün mümkün olan hər şeyi edən həyat yoldaşlarının məhsuludur. Tənbəllik hər hansı bir əlaqədə mənfilik və etibarsızlıq doğurur və buna görə də hər gün bunun qarşısını almaq üçün səy göstərilməlidir.

Uzunmüddətli intim münasibətlərdə olan cütlüklər üzərində aparılan araşdırmalar, ortaqlara qayğı göstərməklə yanaşı, münasibətlərin orijinallığı ilə romantik bağlılıq arasında birbaşa əlaqəni göstərdi.

Doğru səbəblərə görə münasibət qurmalısınız, çünki bu, ona və ortağınıza verdiyiniz dəyərin miqdarını təyin edir.Həqiqi bir əlaqə, həyat yoldaşınızla birlikdə çətinliklərə baxmayaraq bir -birinizi qiymətləndirmək imkanı verir.

Nəticə

Münasibətiniz hazırda orijinal bir məkanda olmadığına görə yuxunuzu itirməyin. Həqiqi və həqiqi bir əlaqə qurmaq üçün necə çalışacağınızı başa düşmək çətin görünə bilər. Ancaq siz və ortağınız səy göstərmək və burada göstərilən addımları izləmək istəsəniz, siz də ora gedə bilərsiniz.

Yalnız əlaqələriniz üzərində işləməyə başlayın və münasibətləriniz yaxşılaşacaq.