MəZmun
- Evliliyinizdə yaxınlıq problemlərini həll etməyə çalışmayın
- Güvənsizliyinizi buraxın
- Qısqanclığın səndən üstün olmasına icazə vermə
- Yaxınlıq problemlərini necə aradan qaldırmaq olar
Evlilik yaxınlıq problemləri əlaqənizi xoşbəxt edirmi?
Mary ilə tanış ol. Məryəm 4 ildir ikinci əri ilə xoşbəxt evlənir və əvvəlki evliliyindən iki uşaq böyüdür.
Məryəmin ilk evliliyi çox uğursuz oldu. O və ortağı uyğun gəlmirdi, amma tək səbəb bu deyildi. Kollec həyatından zövq almaqdansa, 18 yaşında evlənməyi seçdi. Böyük səhv. Yenə də ilk evliliyi, bir əlaqədə necə sağ qalacağına və evlilik yaxınlıq problemlərindən onlardan qaçmaq əvəzinə necə həll ediləcəyinə dair dəyərli dərslər verdi.
Evlilik yaxınlıq problemlərinin aradan qaldırılması haqqında öyrəndikləri budur
Evliliyinizdə yaxınlıq problemlərini həll etməyə çalışmayın
Məryəmin uşaqları dünyaya gəldiyi anda münasibətləri tamamilə dəyişdi.
Yenidoğanın qayğısına qalacağı üçün cütlüyün birlikdə daha az vaxt keçirməsi təbii haldır. Amma onun üçün yaxınlıq demək olar ki, yox idi.
Bir neçə il sonra kişilər arasında universal bir tendensiya gördü. Onları bir şey etməyə məcbur edin və tam əksini edəcəklər (... baxmayaraq ki, Məryəmə görə, bu qadınlar üçün də çox yaxşı tətbiq oluna bilər).
Problemlərini və ya onlarla necə məşğul olacağını başa düşmədiyindən təcavüzkar oldu.
Daim diqqətsizlikdən bəhs edirdi, yoldaşından cəlbedici olmadığını soruşur və hətta onu aldatmaqda günahlandırırdı. Əlbəttə ki, bu məsələlərin heç biri doğru deyildi, ancaq narahatlığını necə aradan qaldıracağını və hələ də qaydasında olduqlarından əmin olmağın yeganə yolu bu idi. O, arxayınlaşmaq istəyirdi.
Bəli, 18 yaşında idi və ruhi rahatlığını və ailə xoşbəxtliyini təsir edən çoxsaylı evlilik yaxınlıq problemləri vardı.
Və yenə də vəziyyəti daha da pisləşdirdiyini başa düşməsi üçün daha 10 il çəkdi. İndi başa düşür ki, anlayış və səbr evlilikdəki yaxınlıq problemlərinin həllində ilk addımı təşkil edir.
Güvənsizliyinizi buraxın
Həyat yoldaşınızın qarşısında çılpaq qalmaqdan narahat olmusunuzsa, kluba qoşulun.
Selülit, yara izləri, mollar, çillər və ya görünən damarlar kimi bədən qüsurları, uzanma işarələri əslində qüsur deyil, ancaq insanlar hava fırçalanmış, mükəmməl görünüşlü bədənlərin görüntüləri ilə məşğul olduqları üçün bu fikir cütlər arasında ciddi evlilik yaxınlıq problemlərinə səbəb olur.
Qadınların (və hətta kişilərin!) Ortağının yanında soyunanda özünü etibarsız hiss etməsi adi haldır. Ən pisi də budur ki, səni tutan paltarların deyil; həyat yoldaşınızla dərin bir emosional əlaqə qurmağınıza mane olan öz qorxularınızdır. Axı, aça bilmirsinizsə, həqiqətən yaxınlığa hazırsınızmı?
Evlilikdə yaxınlığın olmaması, əslində hər hansı bir düzəlişə ehtiyacı olan qüsur olmayan bədən qüsurları ilə bağlı bu əsassız qorxulardan qaynaqlanır.
Məryəmin əvvəlki evliliyi zamanı anladığı budur ki, kişilər çörek topları, sarkmış dəriləri və ya digər qüsurları əslində maraqlandırmırlar.
İki insan arasındakı yaxınlıq görünüşünüzün dayaz divarlarından kənara çıxır. Yalnız bu müdrikliyi mənimsəmək evlilik yaxınlıq problemlərinin çoxunu öldürə bilər.
Julia Robertsin "Eat Pray Love" kitabındakı məşhur xəttini nəzərdən keçirin: "Heç insanın gözü önündə çılpaq qalmısanmı və səndən ayrılmağını istəyib?" Ehtimal olunmur. Güvənsizlik düşündüyünüzdən daha çox zərər verə bilər. Küskünlük, etibar məsələləri və münasibətlərinizdən ümumi narazılıq kimi yaxınlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Evlilikdə heç bir yaxınlıq evliliyi möhkəmləndirən bağları zəiflətmir.
Həll?
Özünüzü olduğunuz kimi qəbul edin - həyat, görünüşünüzə görə narahat olmaq üçün sərf etmək üçün çox qiymətlidir. Bəlkə söyləməkdən daha asan, amma çalışmağa dəyər bir məqsəd.
Qısqanclığın səndən üstün olmasına icazə vermə
Evliliyinin ilk iki ilində Məryəm qısqanclıqla tükəndi və bu da evlilik yaxınlıq problemlərinə səbəb oldu.
Hətta iş o yerə çatdı ki, keçmiş əri ilə başqa bir qızın istiqamətinə baxırsa, günlərlə danışmırdı. Zaman keçdikcə bu qısqanclıq hissi idarəolunmaz hala gəldi və münasibətlərinin hər tərəfinə təsir etdi. Bu yaxınlıq olmayan bir əlaqə idi. Evlilikdə heç bir yaxınlıq onun üçün ağır olmadı. Tezliklə bir əlaqədəki yaxınlığın olmaması, barışmaz fikir ayrılığına səbəb oldu, burada evlilikdə yaxınlığın bərpası masadan kənar görünürdü.
Bir çox yaxınlıq anlarını bir -birləri ilə bölüşmədilər, yaxınlıq yox idi və nəticədə ayrıldılar, evlilik yaxınlıq problemləri həyatlarında önəmli bir yer qazandı.
Məryəm üçün dönüş nöqtəsi, eyni şeyi yaşadığı bacısı ilə etdiyi bir söhbət idi. "Həmişə səndən daha gözəl, daha ağıllı və daha cazibədar biri olacaq.
Bəs niyə bu barədə düşünmək üçün vaxt itirməlisən? " O, tamamilə haqlı idi.
Evlilikdə yaxınlıq görünüşünüzə və ya çarşaflar arasında baş verənlərə aid deyil. Ailə yaxınlığı, qarşılıqlı anlaşma, önəmli digərinizin qüsurlarından kənara çıxmaq və nəticədə bir -birinizi daha dərindən tanımaqdır. Səmimiyyətsiz bir evlilik, evlilikdəki sevgi və məhəbbəti əvəz edən yaxınlıq problemləri ilə birlikdə zəifləyir.
Yaxınlıq problemlərini necə aradan qaldırmaq olar
Evlilikdə yaxınlıq problemləri daxildir səhv cinsi istəklər, məmnuniyyət olmaması, cinsi əlaqə zamanı narahatlıq və ya davam edən yaxınlıq pozğunluqları keçmişə görə sui -istifadə və ya tərk edilmə qorxusuvə ya travmatik uşaqlıq - bu şərtlərin hamısı və ya hər hansı biri insanın ortağı ilə yaxınlıq qurmasını çətinləşdirir.
Bir evlilikdə yaxınlıq problemlərini necə həll etmək olar sualına cavab vermək üçün evliliyinizdə və ya münasibətlərinizdə yaxınlıq problemlərinin əlamətlərini tanımaq vacibdir.
Əgər arvadınız yaxınlıqdan çəkinirsə və ya ərindən evlilikdə heç bir yaxınlıq yoxdursa, həyatınızı birlikdə keçirdiyiniz insan haqqında öyrənməli olduğunuz daha çox şey tapın və tezliklə qısqanclığın, itələyiciliyin və özünə güvənməyin heç bir əsası olmadığını öyrənəcəksiniz. sağlam və səmimi bir münasibət qurun.
Evlilikdə yaxınlığı necə geri qaytarmaq və bir mütəxəssis terapevt axtarışı ilə bağlı bu tövsiyələrə riayət etmək, yaxınlıq qorxusunu aradan qaldırmağa və evlilik xoşbəxtliyini bərpa etməyə kömək edə bilər.