MəZmun
- Sənin husband vecinə deyil
- Əriniz sizi aşağı salır
- Əriniz həqiqəti və ya yalanı uzadır
- Əriniz məsuliyyət daşımır
- Əriniz qısqanc və rəqabətlidir
- Əriniz sizi özünüzə sual verməyə vadar edir
- Əriniz təhqir edir (fiziki, sözlü və s.)
Kişilər, ümumiyyətlə, hisslərindən danışmağa çox da həvəsli deyillər. Ancaq əriniz bu qədər kənarda olsa, hisslərini tamamilə inkar edəcəyi və ya əlaqəsi olmadığı bir nöqtədə, bir narsistlə evlənə bilərsiniz. Bu, mümkün olan bir çox əlamətdən yalnız biridir.
Narsist nədir? Əsasən, çox əbəsdirlər və hətta ən yaxın münasibətləri bahasına olsa belə, həqiqətən özlərinə diqqət yetirirlər; Psixoloqlar buna Narsist Şəxsiyyət Bozukluğu deyirlər və şiddətinə görə dəyişə bilən bir spektr xəstəliyi olduğunu söyləyirlər.
Ərinizin narsist bir insan olduğunu necə anlamaq olar? Narsist bir həyat yoldaşının göstərdiyi müəyyən əlamətlər və simptomlar var. Narsist bir ərin əlamətlərini göstərən ortağınızın narsisistik bir şəxsiyyət xəstəliyi olduğunu bildiyiniz zaman tapdığınız zaman.
Narsist bir ərin bəzi əlamətləri və bununla əlaqədar nə etməli:
Sənin husband vecinə deyil
Hisslərinizlə maraqlanmır və sizi başa düşmək üçün səy göstərmir. Bu, ərinizin narsist olduğuna dair ən böyük əlamətlərdən biridir.
Narsistlər ümumiyyətlə özləri ilə o qədər maraqlanırlar ki, ətraflarında başqalarını belə görə bilmirlər. Təəssüf ki, bu sənə daxildir. Ancaq özlərinə belə qapılmalarının səbəbi əslində bir maskadır.
Klassik narsistlər özünə güvənən görünə bilər, amma hamısı bir hərəkətdir. İçəridə tamamilə özünü dərk edirlər. Elə buna görə də özlərini alçaldırlar və uğurlarına çox diqqət yetirirlər.
Buna görə bunu şəxsən qəbul etməyin. Ətrafınızda hisslərinizə əhəmiyyət verən və əriniz narsist bir insandırsa sizə lazım olan emosional dəstəyi verən yaxşı ailəniz və dostlarınız olsun.
Əriniz sizi aşağı salır
Əriniz narsist olanda sizi daim aşağılayacaq və ya tənqid edəcək. Hamımız evlilikdə bir az cazibədar oluruq, amma bu fərqlidir.
Hələ də "Ərim narsistdir" deyə düşünürsən?
Əgər əriniz özünü daha yaxşı göstərməyə çalışırsa və sizi və ətrafınızdakı insanları aşağı salırsa, bəli, belədir.
Hər dəfə tənqidləri sizə yönəltdikdə bu vizuallaşdırmanı sınayın: onların sözləri baloncuklardır və sadəcə səndən sıçrayıb uzaqlaşırlar.
Sizi sözlərlə yaxalamağa çalışarkən, unutmayın ki, bunlar yalnız sözlərdir. Onları ağlınıza və ürəyinizə buraxıb -buraxmamaq sizin seçiminizdir. Bir narsistin sözləri xüsusilə qəddar və yalan ola bilər. Onlara inanmayın.
Əriniz həqiqəti və ya yalanı uzadır
Tipik olaraq bir narsist özlərini daha yaxşı göstərmək üçün bunu edir. Beləliklə, əgər əriniz narsistdirsə və iş yerində baş verən bir şey haqqında sizə bir hekayə danışırsa, məsələn, bir dənə duz ilə götürün.
Çox güman ki, onlar haqqında mənfi şeyləri tərk etmək və onlar haqqında gerçəkdən daha çox müsbət şeylər daxil etmək bəzəklidir.
Hamımız həqiqəti bir az uzadırıq, amma yalan danışmaq qəbuledilməzdir. Bəzi sərhədlər qoymalı və yalan danışmağa icazə verməyəcəyini açıq şəkildə ifadə etməlisən. Əriniz etiraz etdiyini və yalan danışmadığını iddia edəcək, baxmayaraq ki, ikiniz də bunu etdiyinizi bilirsiniz.
Əriniz məsuliyyət daşımır
Böyük bir müvəffəqiyyət olmadığı təqdirdə! Ancaq əriniz səhv etdiyini heç vaxt etiraf etməzsə, o, narsist ola bilər.
Narsistlə evli olub -olmadığını necə öyrənmək olar?
Həmişə "Mən etmədim" dediyini və ya pis bir şey olanda tamamilə başqasını günahlandırdığını görürsənsə, ərin narsistdir. Mənfi diqqəti çəkmək və onu həqiqətən böyük bir insan kimi şişirtmək üçün hər şeyi edəcək.
Daha kiçik bir insan olmadıqlarını və hamımızın səhv etdiyimizi vurğulamağa çalışın. Ancaq əriniz əsl narsistdirsə, bunu bilmək də davranışlarını dəyişdirməyəcək. Onları dəyişdirə bilməyəcəyinizi qəbul etməyiniz lazım ola bilər.
Əriniz qısqanc və rəqabətlidir
Bu, sizinlə və demək olar ki, hər kəslə, hətta uşaqlarınızla da qısqanclıq və rəqabət aparmaqdır. Hələ də narsist olub -olmadığını necə söyləyəcəyinizi düşünürsünüzsə, bu xüsusiyyət ən əhəmiyyətli göstəricidir.
Əgər əriniz narsistdirsə, bunun rəqabət olmadığını izah etməyə çalışın; hər kəsin uğurları üçün yer var. Əgər əriniz uğurlarınızdan qısqanarsa və ya digər insanlarla vaxt keçirsəniz, onlara fayda görmələrinə kömək etməyə çalışın.
"Məni çölə çıxarmağa icazə verən sənsən. Mən yox olanda istədiyini etməyə vaxt tapacaqsan. " İçərisində nə olduğuna işarə etmək hər zaman bir narsist üçün cazibədardır. Bu, ümid edir ki, vəziyyət üzərində nəzarəti həyata keçirmə ehtiyacını aradan qaldıracaq.
Ayrıca, qısqanc bir tərəfdaşla necə davranacağınıza dair bu videoya baxın:
Əriniz sizi özünüzə sual verməyə vadar edir
Vaxt keçdikcə bir narsistin davranışı ilə yaşayaraq bütün yalanları, tənqidləri, qısqanclıqları və diqqətsizliyi yayındırmaq çətin ola bilər. Əgər əriniz narsistdirsə, unutmayın ki, o, öz reallığı ilə yaşayır və sizi bu işə cəlb etməyə çalışır. Buna düşməyin.
Bu arada, öz rifahınızın qayğısına qalmaq üçün əlinizdən gələni etməlisiniz. Məsələləri həll etməyin yaxşı üsullarından biri məsləhətləşməyə getməkdir. Ərinizin gedəcəyi ehtimalı yoxdur, amma heç olmasa soruşun. Hər halda, mütləq getməlisiniz. Təcrübəli bir məsləhətçi, yaşadığınız hisslərin hamısını keçməyinizə və ərinizin narsist olduğu zaman gündəlik həyatla mübarizə yollarını tapmağa kömək edəcək.
Əriniz təhqir edir (fiziki, sözlü və s.)
Təəssüf ki, əriniz narsistdirsə, narsisizm bu nöqtəyə qədər yüksələ bilər. Əgər belədirsə, sadəcə buna dözə bilməzsən. Çöldən kömək istəyin və ən qısa zamanda vəziyyətdən çıxın.