İntim Münasibətlər Həqiqi Özümüz olmağımıza necə kömək edir

Müəllif: Louise Ward
Yaradılış Tarixi: 4 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
İntim Münasibətlər Həqiqi Özümüz olmağımıza necə kömək edir - Psixologiya
İntim Münasibətlər Həqiqi Özümüz olmağımıza necə kömək edir - Psixologiya

MəZmun

"Həqiqi bir həkim hər bir müştərinin sağalmasından sevinc duyur." Marvin L. Wilkerson, CH.

Biz kimik

İnsanın əsas göstərişi kim olduğumuzu aydınlaşdırmaqdır.

Doğulduğumuz andan etibarən proqramlaşdırmağa başlayırıq. Proqramlaşdırma valideynlərdən, müəllimlərdən, bacı -qardaşlardan (ilk şəxsi münasibətlər), dostlardan və həmyaşıdlarından, cəmiyyətdən və kimin bir kürsüyə sahib olmasından gəlir.

Bu proqramlaşdırma, reallığımızı təsvir etmək üçün istifadə edəcəyimiz əsas dilimiz olur. Yetkinliyə gedərkən, hisslərimizə və duyğularımıza bağlı olan emosional təcrübələr toplayırıq.

İyirmi yaşın əvvəlində dünyanı və xəyallarımızı qəbul etməyə hazır olan yetkinlər. Tam proqramlaşdırılmışıq.

Bir insan olaraq qabiliyyətlərimizin ən gözəl tərəfi yaradıcı olmaqdır. Necə?


Düşündüyümüz hər şeyi yaradırıq. Düşüncəmiz nə qədər cəmləşsə, o fikir bir o qədər gerçəkləşər. Hamımız bir çox ustadan öyrənmişik; həyatımızın yaradıcılarıyıq.

Gerçəklərimizi ortaya çıxaran belə güclü bir varlıq olmaq məsuliyyət gətirir.

Düşüncə və ya proqramlaşdırma təcrübəmizlə birlikdə həyatımızın proyektoru olduğumuz üçün.

Ancaq problemlər şüurlu və bilinçaltı zehin arasındakı fərqdən qaynaqlanır.

Reallıq C -dir və bilinçaltı zehin, əsl yaddaşın və daha yüksək idealların saxlandığı yerdir.

Münaqişə - Şüur və bilinçaltı zehin

İki ağıl da işlərində fərqlənir. Şüurlu ağıl, eqo/şəxsiyyətimizin bizi zövq və qazanc əldə etməyə yönəltdiyi yerdir.

Şüuraltı zehin, qoruyucumuz olaraq daha güclü zehindir, bədənimizi işlək vəziyyətdə saxlayır və varlığımız üçün təhlükələri müəyyən edir. Amma bununla bitmir.

Şüuraltımız, vizualizasiyamızın beynin digər hissələrinə, nəticədə formanı arzularımıza çatdıran bir mesajı çatdırdığı yerdir.


Şüuraltında, ruh qüvvələri işləyir, sezgi adlanan incə rəhbərlik mesajları verir.

Bu iki ağıl proqramlaşdırma, təcrübə, hisslər, duyğular və intuisiya və ya bələdçilik vasitəsi ilə irəli -geri əlaqə qurur.

O zaman kimə cavab verəcəyimiz sual doğururmu?

Çox vaxt düşündüklərimizə reaksiya veririk, bu da məlum olduğu üçün daha rahatdır. Bütün bunları bir araya gətirmək, proqramlaşdırma və təcrübəmizdən zövq almaq və qazanmaq istəyən eqo/şəxsiyyətimizdir.

Bununla qarşıdurma qərarlarımıza cavabdır.

Şübhəsiz ki, cəmiyyətin şeylərə baxışımız haqqında söyləyəcək bir sözü var. Əlbəttə ki, şəxsi münasibətlər qurduqda və intim münasibət qurduqda, qorxu, günahkarlıq, şübhə, utanc və mühakimə tuta biləcək təcrübələrimizlə birlikdə bütün həyat proqramlarımızı açıqlayırıq.

Həmçinin baxın: Şüurlu və bilinçaltı düşüncə


Əsl özünü tapmaq

Həyatdan istədiyimiz şeyə dair ideallarımıza çatmaq üçün ilk növbədə aydınlıq axtarırıq.

Aydınlıq, dünya və başqaları haqqında sevgi, dostlar və əlbəttə ki, xəyallarımızın içində olduğumuzun aydın olması üçün müəyyən inanclardan və düşüncələrdən keçməyimiz deməkdir.

Sözün əsl mənasında, öyrəndiyimiz və yaşadığımız həyatla avtomatik olaraq cavab verən bilinçaltı proqramlarımızın şüurunda olmalıyıq.

Xüsusilə bilinçaltı zehnin həyata iki milisaniyədə reaksiya verdiyini, şüurlu düşüncənin əlli beş milisaniyədə bir qərara gəldiyini düşündüyünüz zaman niyə etdiyimizi etdiyimizə aydınlıq gətirmək problemlidir.

Və bir dəfə qərar verdikdə, eqo/şəxsiyyət, qorxu, günahkarlıq, şübhə, utanc və mühakimə ilə doludur, əgər proqramlaşdırmamızı kəşf etməmişiksə, daha yaxşı bir seçim seçə bilərik. hiss etmək.

Hisslər həqiqətdir; düşüncələr həqiqət ola bilər və ya olmaya bilər.

Seçim

Orijinal şəxsiyyət olduğunuz üçün seçim və məlumatlılığın ən asan yolu şəxsi münasibətlərdir, daha doğrusu intim və ya ailə münasibətlərindən. Başqa sözlə, özünüzü bir əlaqədə tapmağa çalışırsınız. Və niyə?

Böyümək üçün lazım olanları cəlb etdiyimiz üçün münasibətlərimizi düşündüklərimizin və hiss etdiklərimizin obyekti olmaq üçün həyatımıza yansıtdıq. İndi proqramlaşdırma və işlənməmiş təcrübə tam şəkildə özünü göstərir.

Düşündüyümüz, bəyəndiyimiz və ya heyran olduğumuz bir şeyi təmsil etdikləri səbəbiylə başqasını cəlb edirik. Əlbəttə ki, bu cazibədə heyran olduğumuz, lakin zahirən sahib olmadığımız bir xüsusiyyət var.

Həqiqət budur ki, "özümüzdə başqalarında tanıdığımız şey var." Ancaq müqavilə bağlayırıq, çünki gələcək tərəfdaşımız ideal həyatımızı qurmaq üçün əlavə bir şey gətirir. Qütbləşmə başlayır.

Özünüzü bir əlaqədə tapmaq yolunda, düşündükləriniz və hiss etdikləriniz arasında qarşıdurmanız artıq öz daxilinizdə başlamışdır.

Beləliklə, cəlb etdiyiniz şey sizi proqramdan çıxarmağa və kim olmaq istədiyinizi düşünməyə vadar edəcək antaqonistdir, burada düşüncə və hisslər üst-üstə düşməlidir.

Yaxınlıq

Yaxınlıq başladıqda, bir əlaqədə özünüzü tapmağın əsl problemi tam sürətlə gedir.

Görmə bütün düşüncələrimizi, hisslərimizi, günahlarımızı, şübhələrimizi, utancımızı və qorxularımızı həyatımızdan çıxarır. İlişkinin vəzifəsi dünya modelimizi və özümüzü yenidən nəzərdən keçirməkdir.

Bəli, öz işidir! Heç kim təkamülün hamar və asan olduğunu demədi. Və çox həssas olduğunuz birindən gəlmək, problemi daha da çətinləşdirə bilər. Ancaq bir şəxs olaraq kim olduğunuzu göstərmək üçün onları cəlb etdiniz və onlar orijinal şəxsiyyətinizi kəşf etməyə kömək edir.

Bir əlaqənin əsas məqsədi, həyatınızın hər anında kim olduğunuzu və nələr etdiyinizi göstərməkdir. Bəs münasibətlərdəki qarşıdurmalarda məsuliyyət haradadır?

Həqiqət budur ki, kimsə düymələrinizi basır. Proqramlarınızdan biri və ya həll olunmamış bir təcrübə üçün bir tetikleyicidir. Düşüncənizin səhv olduğunu və əslində özümüzdəki bir münaqişə olan münaqişəni niyə çəkdiyimizi başa düşmək sizin məsuliyyətinizdir.

xülasə

Bütün problemlər proqramlaşdırmanızdan və dünya modelinizdən başlayır. Bütün münaqişələrin həlli məsuliyyət götürmək və münaqişədən öyrənməklə başa çatır.

Düşünmək, yaratdığınız gerçəkliyin təməlidir. Hisslər və duyğular kim olduğunuzun həqiqətidir.

Belə ki, üzləşmək və hiss etdiklərini bölüşmək və bir əlaqədə özünüz olmağa çalışmaq lazımdır. Düşündüyünüz kimi deyil.

Düşüncələr və hisslər bir -birinə uyğun gəldikdə, orijinal mənliyinizdə dayanırsınız. Sevinc son məhsuldur.