MəZmun
- 1. Ortağınızdan intim ehtiyacları barədə soruşun
- 2. Ehtiyaclarınızı sevgi ilə ifadə edin
- 3. Kömək istəyin
Bəzi araşdırmalara görə, əlaqədə olan kişilərin təxminən 40% -i və qadınların 30% -i bir anda ortaqlarını aldadır.
Qadınların işlə məşğul olma faizi son bir neçə ildə durmadan artmışdır.
İşlərin bir nömrəli səbəbi incikliklərdir. Doğrudur, ortağımıza qarşı qaldırdığımız həll edilməmiş məsələlər əlaqələrdəki bütün işlərin bir nömrəli səbəbidir. Əlbəttə ki, işə başlayanda özümüzü inanılmaz dərəcədə haqlı hiss edirik.
"Heç vaxt mənimlə və uşaqlarla vaxt keçirmir. Artıq mənə heç bir sevgi vermir. Məni heç vaxt tərifləməz. Həmişə işdədir, ya da oğlanlarla birlikdədir və ehtiyaclarıma diqqət yetirməyə ehtiyacım var. "
Ya da kişi baxımından
"Mən bir oğlanam, həftədə ən azı bir dəfə seksə ehtiyacım var. Qız yoldaşım/həyat yoldaşım son altı ay ərzində mənimlə yaxın olmaqdan imtina etdi. Həmişə yorulduğundan şikayətlənir. Evin ətrafında çox iş var. Yatağa gedə bilməyimdən bir qədər əvvəl, saat 9 -da yatır ... Yatağa girəndə ya başı ağrıyır, ya da yuvarlanıb sevişmək üçün çox yorulmuşdur. Bununla işim bitdi. Hər həftə fiziki ehtiyaclarımı qarşılayacaq birinə ehtiyacım var. "
Bu tanış səslənirmi?
Və həqiqətən burada nə gedir? Gördüyünüz kimi hər kəsin incikliyi var. Gördüyünüz başqa bir şey, heç birimizə əsəbiləşməyimiz barədə dəfələrlə danışmağı öyrətməməyimizdir, nəinki əsəbləşmək, nə qışqırmaq, nə də qışqırmaq, nəinki bir dəfə sınamaq və buraxmaq ... Amma ehtiyaclar haqqında təkrar -təkrar danışmaq. , birlikdə istək və istəklər.
Və burada 100% şəffaf olacağam. Son 28 il ərzində bir məsləhətçi və həyat məşqçisi və hətta bir nazir və keçmiş kilsə keşişi olsam da, illər əvvəl münasibətdə olduğum və cinsi ehtiyaclarımı qarşılamadığım zaman birini sınayardım və ya iki dəfə ortağımla ünsiyyət qurmaq üçün gedərdim və sonra bir münasibət qurardım.
Bəli, hətta bir mütəxəssis kimi öz ehtiyaclarımı qarşılamaq üçün hər cür güvəni sarsıdırdım.
1997 -ci ildə, dostum olan fərqli bir məsləhətçi ilə 12 ay işlədikdən sonra hər şey dəyişdi.
Gördüm ki, ünsiyyət qabiliyyətim yox idi, mərhəmətim yox idi, bütövlüyüm yox idi, bəli bütövlüyüm yox idi, yoldaşım görüşə gəlməyəndə ehtiyaclarımı başqa bir qadınla qarşılamaq üçün mənə kömək etdi. boşqab və etməli olduğunu düşündüyümü edir.
Özünüzü ya emosional işlərlə, ya da fiziki münasibətlərlə sınağa çəkirsinizsə, aşağıdakıları edin.
1. Ortağınızdan intim ehtiyacları barədə soruşun
Yataq otağının xaricində, ehtiyaclarınızın qarşılanmadığı xəyal qırıqlığınızı gündəmə gətirməzdən əvvəl ortağınızla yaxınlıq mövzusunda ehtiyaclarının nə olduğu barədə bir dialoq qurmağa çalışın. Söhbətə “Daha çox seksə ehtiyacım var, daha çox qucaqlaşmağa ehtiyacım var! Sonra mənə verirsən ... “Yaxşı, nə bilirsən? Yoldaşınız müdafiəyə davam edir.
Buna görə də əvvəlcə sizdən əldə etmədikləri münasibətlərə intim baxımdan ehtiyac duyduqları bir şey olub olmadığını soruşun.
2. Ehtiyaclarınızı sevgi ilə ifadə edin
Onları eşitdikdən sonra, bəzi tərəfdaşlarımız ehtiyaclarının nə olduğunu yaxşı izah edəcəklər, digərləri, çünki öz ehtiyaclarını heç düşünmədikləri üçün "hər şey yaxşıdır" deyə bilər.
Hər halda, hisslərinin nə olduğunu eşitdikdən sonra sevgi ilə hisslərinizi ifadə edin.
"Balım, tanış olmağa ilk başladığımızı və hər yerdə əl tutduğumuzu xatırlayırsan ki, səni bu qədər sevdiyimi hiss etdirdim ki, bunu etməyə bir daha başlaya bilərikmi?" Və ya "Bal, ilk dəfə bir araya gəldiyimiz zaman xatırlayıram həftədə üç dəfə sevişdi. Son 6-8 ay ərzində demək olar ki, heç bir şey azalmadığı görünür. Mənimlə bölüşmək istədiyin, səni kədərləndirən bir işim varmı? Açıq, istəkli və maraqlı olsanız, həftədə ən azı bir dəfə yenidən sevişmək üçün geri çəkilmək istərdim. "
Bu iki nümunənin verdikləri dialoqu görürsünüzmü? İfadə etmək imkanı?
3. Kömək istəyin
Yuxarıda göstərilən iki addım nəticə vermirsə və bu çox yayılmırsa, bu, peşəkar bir məsləhətçi, terapevt, məşqçi və ya nazir, keşiş, bir ravvinlə əlaqə qurmaq üçün bir tövsiyə verməli olduğumuz vaxtdır.
Başqa sözlə, yaxınlığın niyə ortadan qalxdığının mahiyyətinə çatmaq üçün ən yaxşı atışınız nəticə vermədikdə, bir mütəxəssisə müraciət etməliyik.
Biz yalnız birdəfəlik səfər etmirik. İlk təcrübədən sonra ortağınızı əldə edə biləcəyinizə baxın, incikliklərin mahiyyətinə çatmaq, onları aradan qaldırmaq və yenidən bir daha intim münasibət qurmaq üçün həftədə ən azı üç aylıq görüşlər keçirməyi öhdəsinə götürə bilərsiniz. Bu gün sizi iş başlamadan bunu etməyə təşviq edirəm, ancaq bunu oxuyursanız və artıq bir əlaqəniz varsa, eyni addımları izləyin.
Dürüstlüyünüzü, ünsiyyət qabiliyyətinizi artıracaq və bəlkə də, çiçəklənmək və bir daha çiçək açmaq üçün mövcud münasibətlərinizi xilas edəcək.