Yalnız qalmaq qorxusu potensial sevgi münasibətlərini necə məhv edə bilər

Müəllif: Louise Ward
Yaradılış Tarixi: 3 Fevral 2021
YeniləMə Tarixi: 1 İyul 2024
Anonim
Yalnız qalmaq qorxusu potensial sevgi münasibətlərini necə məhv edə bilər - Psixologiya
Yalnız qalmaq qorxusu potensial sevgi münasibətlərini necə məhv edə bilər - Psixologiya

MəZmun

Küçədə 100 adamdan soruşsanız, əlaqədə deyil, subay olsalar tək qalmaqdan qorxsalar, 99% -i tək qalmaqda problem olmadığını və ya tənhalıqdan qorxmadığını söyləyəcək.

Amma bu, mütləq, çox dərin bir yalan olardı.

Son 30 ildə ən çox satılan bir nömrəli yazar, məsləhətçi, usta Life Coach və Nazir David Essel, insanlara münasibətlərinin nə üçün ola biləcəyi qədər sağlam olmadığının kökünü anlamağa kömək edir.

Aşağıda, David insanların çoxunun həyatda tək qalmaqdan qorxduğu sadə həqiqətlə bağlı fikirlərini bölüşür.

Potensial sevgi münasibətlərinin əsas məhvedicisi

“Son 40 ildə, 30 il müşavir, usta həyat məşqçisi və nazir olaraq sevgi və münasibətlər haqqında inanc sistemlərinin dəyişdiyini gördüm.


Ancaq baş verməmiş bir dəyişiklik və sevgi münasibətlərimizin sona çatması, həyatda tək qalmaq qorxusu və narahatlığıdır.

Bilirəm, bunu indi oxuyursan və subaysan, yəqin ki, "David məni tanımır, həyatda heç vaxt tək deyiləm və tək qalmaq qorxum da yoxdur. Həmişə öz şirkətimlə rahatam, xoşbəxt olmaq üçün başqalarına ehtiyacım yoxdur ... və s. "

Amma həqiqət tam əksinədir.

İnsanların çoxu tək qalmağa dözə bilmir. Xüsusilə qadınların münasibət qurmaq, nişanlanmaq və ya evlənmək üçün o qədər təzyiq var ki, 25 yaşından yuxarı subay bir qadına "onunla bir şey olmalı" kimi baxılır.

Tanışlıq aləminə girmək, mükəmməl bir ortaq tapmaq üçün çalışan qadınlarla işləyərkən, ilk münasibətlərindən sonra incikliklərini aradan qaldırmaq üçün lazım olan işləri görmək üçün ciddi bir ara verməyi xahiş edərəm.


Güzgüyə baxmalarını və münasibətlərin pozulmasına səbəb olan oynadıqları rolu görmələrini və özlərini bir az daha yaxından tanımalarını istəyərdim. Özlərini tək qadın və ya subay kişi kimi tanımaq.

Və cavab həmişə eynidir: "David, tək qalmaq mənim üçün çox rahatdır ...", Amma reallıq tamam başqadır; sizə nümunələr verim.

Ən yeni və ən çox satılan kitabımızda "Sevgi və əlaqənin sirləri ... Hər kəsin bilməsi lazım olan şeylər!" İnsanların həyatda heç bir əlaqəsi olmasa da, tək qalmaqla necə məşğul olmaları ilə əlaqədar sağlam olmayan aşağıdakı səbəbləri veririk. hamısı.

İnsanlar tək qalmaqla necə məşğul olurlar


Nömrə bir. Həftə sonları tək qalmaq qorxusu olan insanlar, içmək, siqaret çəkmək, həddindən artıq yemək, Netflix -ə çox vaxt sərf etməklə özlərini yayındırmaq üçün bir yol tapacaqlar.

Başqa sözlə desək, tək qalmaq rahat deyillər; yalnız özləri ilə indiki anda olmaq əvəzinə düşüncələrini yayındırmalıdırlar.

Nömrə iki. Bir çox insanlar, sağlam olmayan bir əlaqədə olduqları zaman, yanlarında biri olan bir qanadçı və ya qanadlı bir qız axtarırlar, bu səbəbdən bu münasibətlər bitəndə tək qalmayacaqlar. Tanış səs?

Üç nömrə. Yataqda yatanda, yəni bir əlaqəyə son qoyduğumuzda və ya başqa bir münasibət qurduğumuzda, ya da münasibətlərimizə son qoyduğumuzda və 30 gün sonra yeni birisiylə görüşdüyümüz zaman ... Yataq gəzdirmə adlanır və bu, həyat yoldaşımız olmağımızın əla bir əlamətidir. həyatda tək qalmaq qorxusu.

Təxminən 10 il əvvəl, hər şeyin öhdəsindən gələ bilən bir gənc qadınla işləyirdim: ağıllı, cazibədar, idman zalında bədəninə qulluq edirdi ... Amma o qədər özünə güvənməliydi ki, hər zaman ətrafında kişilərin olması lazım idi.

Dərhal çıxan və onunla cinsi əlaqədə olmaqdan başqa bir şeylə maraqlanmadığını söyləyən bir oğlanla görüşürdü ... Amma fikrini dəyişə biləcəyini bilirdi.

İşə yaramadı.

Bir şeylə maraqlanmadığını və fikrini dəyişməyəcəyini hiss edəndə, tək qalmayacağından əmin olmaq üçün dərhal başqa bir adamla danışmağa başladı. .

Hətta mənə fərqli bir qadın olduğunu, özünü yaxşı hiss etmək üçün bir əlaqədə olması lazım olduğunu söylədi.

Buna inkar deyilir. Özünüzü yaxşı hiss etmək üçün heç kimin bir əlaqədə olması lazım deyil və bir əlaqədə olmaq məcburiyyətindəsinizsə, sizə "100% bir -birindən asılı insan" deyilir.

İkinci oğlan ona yalnız fayda ilə dost olmaqdan başqa bir şeylə maraqlanmadığını söylədikdə, yatağında yerini doldurmaq üçün ətrafına baxanda onu görməyə davam etdi.

Bu çılğın görünə bilər, amma son dərəcə normal, sağlam olmayan, amma normaldır.

Sağlam, xoşbəxt olduğunuzu və tək qalmaqdan qorxmadığınızı sübut edəcək bir neçə ipucu:

Nömrə bir. Cümə, şənbə, bazar günləri, hər kəsin görüşə çıxmadığı və ya əyləncəli olduğu zaman ... Oturub kitab oxumaq üçün rahatsınız; narkotik, alkoqol, şəkər və ya nikotinlə beyninizi uyuşdurmağa ehtiyac yoxdur.

Nömrə iki. Hobbilərinizlə, könüllü imkanlarınızla və daha çox şeylərlə dolu bir həyat yaradırsınız ki, özünüzü çox yaxşı hiss edəsiniz, geri qaytararsınız, bu planetin həllinin bir hissəsi olasınız və problemin bir parçası olasınız.

Üç nömrə. Öz şirkətinizi sevdiyiniz zaman, uzun müddətli bir əlaqənin sona çatmasından sonra 365 gün istirahət etməkdə probleminiz yoxdur, çünki bir sonrakı əlaqəyə hazır olmaq üçün zehninizi, bədəninizi və ruhunuzu təmizləməli olduğunuzu bilirsiniz.

Yalnız qalmağın yolları ilə əlaqədar yuxarıdakı ipuçlarını izləyin və tamamilə başqa bir həyatı görməyə başlayacaqsınız, artıq tək qalmaq qorxusu olmadığı üçün özünə inam və özünə hörmətlə dolu bir həyat. həyat